ก่อนที่ฉันจะกลายเป็นแม่ส่วนหนึ่งของงานของฉันคือการช่วยให้คุณแม่คนอื่นค้นพบและชื่นชมคุณค่าในตัวเองแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ท่ามกลางการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก ฉันฝึกฝนเป็นนักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคในครอบครัวและฉันทำงานกับครอบครัวที่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่าง ๆ ตั้งแต่ถูกส่งไปยังห้องโถงเยาวชนจนถึงการเผชิญหน้ากับความเป็นไปได้ที่จะอยู่ในระบบการดูแลอุปถัมภ์ ฉันยังทำงานโดยตรงกับคุณแม่ในสถานการณ์เหล่านี้และหลาย ๆ วันของฉันมุ่งเน้นไปที่การสอนพวกเขาถึงความสำคัญของการดูแลตัวเองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบตัวพวกเขา ด้วยภูมิหลังทางอาชีพแบบนี้และการสัมผัสกับความเป็นแม่ในที่สุดฉันก็มาคิดว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของการดูแลตนเอง แต่สิ่งที่ฉันไม่รู้จนกระทั่งฉันมีลูกเป็นของตัวเองก็คือการเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกเพราะแม่จะพูดง่ายกว่าทำ
ฉันมีสติที่จะเข้าสู่ความเป็นแม่อย่างไม่น่าเชื่อที่ฉันต้องทำงานหนักเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับตัวตนของฉัน ฉันได้เห็นความท้าทายโดยตรงที่ทุกคนในครอบครัวสามารถทำได้หากคุณแม่ไม่ได้ทำตัวเองและต้องการความสำคัญเป็นอันดับแรก ก่อนที่จะตั้งครรภ์ฉันทำงานเกี่ยวกับการแต่งงานของฉันเพื่อให้แน่ใจว่ามันเป็นหินแข็ง ฉันผลักดันตัวเองในอาชีพของฉันเพื่อสร้างมันเป็นสิ่งที่ฉันภูมิใจที่จะนำลูกเข้ามา ฉันล่าช้าที่จะมีลูกจนกว่าฉันจะอยู่ในวัยสามสิบที่จะซื้อตัวเองเพื่อใช้เวลาทั้งชีวิตในการสั่งซื้อและด้วยการเตรียมทั้งหมดนี้เพื่อให้แน่ใจว่าทุกแง่มุมของชีวิตของฉันแข็งแกร่งเท่าที่จะเป็นไปได้ในที่สุดฉันก็พร้อมที่จะ นำลูกเข้าสมการ
กระนั้นตามที่คุณแม่ทุกคนรู้ว่าการมีลูกมีแนวโน้มที่จะทำทุกอย่างและแผนทั้งหมดออกไปนอกหน้าต่าง ฉันจำได้ว่าพาลูกสาวของฉันฮาร์เปอร์กลับบ้านในวันที่สองและรู้สึกสับสนทันทีแม้ว่าฉันจะพยายามเตรียมตัวสำหรับช่วงเวลานี้ก็ตาม ก่อนที่จะเป็นแม่ฉันเคยเป็นผู้ควบคุมและใช้ชีวิตอย่างอิสระ ตอนนี้ในอีกด้านหนึ่งของการใช้แรงงานและการคลอดบุตรและในฐานะที่เป็นแม่ที่ตัดสินใจให้นมลูกโดยเฉพาะฉันพบว่าตัวเองรู้สึกสับสนกับความคิดที่ว่าการมีอยู่ของลูกสาวของฉันนั้นขึ้นอยู่กับฉันอย่างสมบูรณ์
ในช่วงสองสามเดือนแรกฉันมีคืนที่ฉันร้องไห้เพราะฉันรู้สึกว่าตัวเองขาดความรู้สึก ฉันหลงทางแชนนอนเด็กก่อนวัยทั้งหมดที่รักการฝึกฝนครึ่งมาราธอนคว้าแก้วไวน์กับเพื่อน ๆ หรือดื่มด่ำกับการเดินทางเดี่ยวที่ห้างสรรพสินค้า ตอนนี้เมื่อเริ่มต้นประสบการณ์ของฉันกับการเป็นแม่ฉันเห็นตัวเองว่าเป็นแม่ที่มีชีวิต (ซึ่งเคยเป็นของเธอ) ประกอบไปด้วยการให้นมลูกทุกชั่วโมงสองชั่วโมงครึ่ง
แปลกที่ต้องยอมรับว่าฉันรู้สึกผิดหวังมากขึ้นกับบทบาทของฉันในฐานะแม่ในช่วงปีแรกของลูกสาว ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องการเลี้ยงดูลูกสาวของฉันในฐานะที่เป็นแม่แบบเครียด ๆ ออกมาดังนั้นเมื่อเธออายุประมาณ 10 เดือนฉันจึงใช้เวลาในการระบุความผิดหวังของฉัน และกระบวนการทั้งหมดนี้ทำให้ฉันเหนื่อยล้าแค่ไหน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันการแก้ปัญหาสำหรับความรู้สึกเหมือนคนที่สมบูรณ์มากขึ้นรู้สึกง่าย ๆ: ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือเริ่มต้นที่ฮาร์เปอร์รู้สึกสบายใจกับขวดและเริ่มกระบวนการหย่านมและบางทีฉันก็เริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองมากขึ้น นั่นคือสิ่งที่ฉันทำหลังจาก 10 เดือนของการเลี้ยงลูกด้วยนมฉันตัดสินใจหยุดอย่างมีสติ
แต่แทนที่จะทำหน้าที่เป็นวิธีแก้ปัญหาอาการอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่องและให้เวลากับตัวเองมากขึ้นฉันก็พบว่าตัวเองรู้สึกผิดที่ไม่ได้ดูแลลูกสาวของฉันอีกต่อไป ฉันตัดสินใจถูกหรือไม่? ฉันเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ต้องการเวลากลับ? หรือต้องการที่จะใส่ตัวเองก่อน? มันใช้เวลาไม่นานเกินกว่าที่จะจำคำแนะนำที่ฉันได้รับจากคุณแม่จำนวนมากตลอดอาชีพการงานของฉัน: หากคุณไม่ได้ดูแลตัวเองและความต้องการของคุณคุณจะคาดหวังได้อย่างไรว่าคุณจะดูแลลูกของคุณอย่างดีที่สุด ?
การสอนคุณแม่คนอื่น ๆ ว่ามันก็โอเคที่จะตอบสนองความต้องการของตัวเองก่อนสอนฉันก่อนที่ฉันจะกลายเป็นแม่ตัวเองว่าผู้หญิงทุกคนมีค่านอกเหนือจากบทบาทของเธอในฐานะแม่ ฉันโชคดีพอที่มีแม่ที่อายุยังน้อยปลูกฝังความสำคัญของการรักตัวเองเหมือนตอนนี้และแม้จะผ่านความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมารดาฉันก็รู้อยู่เสมอว่าฉันต้องการปลูกฝังในระดับเดียวกัน ของความมั่นใจในสาวน้อยแสนหวานของฉัน
สำหรับฉันฉันรู้ว่าวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับประเด็นนี้คือการสอนเธอด้วยตัวอย่างและปล่อยให้ตัวเองมีชีวิตที่จะทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขกับตัวเองครอบครัวและฮาร์เปอร์ แม้ว่าบางครั้งก็หมายถึงการพลาดตรงเวลากับเธอ (ซึ่งยังทำให้ฉันรู้สึกผิด - เฮ้ฉันไม่สมบูรณ์แบบ) ดังนั้นฉันจึงสามารถใช้เวลาในการวิ่งหรือพบปะกับเพื่อน ๆ ฉันมั่นใจว่ามันจะเท่านั้น ให้ประโยชน์กับลูกสาวในระยะยาวเนื่องจากการมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับตัวเองช่วยให้ฉันเป็นแม่แบบที่เธอต้องการที่จะเติบโตเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งด้วยตัวเอง
