ไม่มีประสบการณ์การเกิดเป็นเดินในสวนและมีส่วน Cesarian มาพร้อมกับชุดของตัวเองของภาวะแทรกซ้อน ท้ายที่สุดมันเป็นการผ่าตัดครั้งใหญ่และเป็นเรื่องปกติที่จะมีความเข้าใจเกี่ยวกับกระบวนการกู้คืน ดังนั้นคุณควรพักนานแค่ไหนหลังจากช่วง C-section และกระบวนการบำบัดเป็นอย่างไร
ในวันหลังการผ่าตัดทันทีคุณอาจจะอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาสามหรือสี่วันตามที่ระบุไว้ใน Healthline หลังจากที่คุณได้รับการปล่อยตัวจากโรงพยาบาลคุณจะต้องใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์ในการพักฟื้นและฟื้นฟูตามรายงานของสภาสูตินรีแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาและสูตินรีแพทย์ พยายามจัดการความคาดหวังของคุณในสัปดาห์หลังการผ่าตัดทันทีและอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป
ในระหว่างกระบวนการกู้คืนคุณจะพบข้อ จำกัด ดังที่ระบุไว้ใน Mayo Clinic คุณอาจได้รับคำแนะนำให้พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และหลีกเลี่ยงการหยิบสิ่งของที่หนักกว่าทารกแรกเกิดของคุณ เมื่อเพิ่ม Mayo Clinic เพิ่มเติมคุณจะต้องดูแลเว็บไซต์ของคุณและอาจใช้ยาบรรเทาอาการปวด
โปรดทราบว่ามาตรฐานหกเดือนคือจำนวนเงินที่กำหนดสำหรับผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในหมวด C โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเป็นวิธีการที่ปลอดภัย แต่ผู้หญิงบางคนอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนในส่วน C เช่นการติดเชื้อการสูญเสียเลือดหรือการบาดเจ็บต่ออวัยวะอื่นดังที่อธิบายไว้ใน WebMD ในกรณีเหล่านี้คุณอาจต้องใช้เวลากู้คืนเพิ่มเติม ประสบการณ์ของผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างใกล้ชิด
ดังนั้นคุณจะให้เวลาตัวเองในการรักษาดูแลทารกแรกเกิดและรักษาสติของคุณเป็นเวลาหกสัปดาห์หรือมากกว่าได้อย่างไร เป็นความคิดที่ดีที่จะขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากเพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรัก ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันอธิบายไว้คุณควรหลีกเลี่ยงการทำงานบ้านเป็นส่วนใหญ่และให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและดูแลลูกน้อยของคุณ หากเป็นไปได้อย่าลังเลที่จะพึ่งพาระบบสนับสนุนของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือเป็นพิเศษกับลูกน้อยและความรับผิดชอบอื่น ๆ นอกจากนี้คุณอาจต้องการติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวหรือที่ปรึกษาที่ไว้ใจได้สำหรับการสนับสนุนทางอารมณ์ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเครียดและสวยงามของชีวิต
