10 ข้อร้องเรียนการตั้งครรภ์ทั่วไปที่คุณไม่สามารถเดินออกไปได้

เมื่อฉันแรกพบว่าฉันมีลูกฉันรู้สึกมีความสุขมากที่ฉันสามารถบินได้ หลังจากความตื่นเต้นครั้งแรกของการตั้งครรภ์หมดลงฉันก็ล้มตัวลงสู่พื้นดินอย่างแท้จริง ฉันมักจะงุ่มง่าม แต่การตั้งท้องทำให้ฉันรู้สึกไม่มั่นคงที่เท้า นั่นคือเมื่อฉันเรียนรู้โดยตรงว่าการตั้งครรภ์สามารถนำมาซึ่งความเจ็บปวดที่คอ … หรือหลังได้ ฉันใช้เวลากับ Google หลายชั่วโมงหลังจากนั้นเพื่อค้นหาคำร้องเรียนเรื่องการตั้งครรภ์ที่คุณแม่ควรรู้ จากนั้นฉันก็สวดอ้อนวอนต่อเทพเจ้าแห่งการตั้งครรภ์อย่างแรงกล้าว่าไม่มีพวกเขาสักคนที่เกิดขึ้นกับฉัน สปอยเลอร์แจ้งเตือน: พวกเขาทำ

แม้ว่าร่างกายสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์และแปลกประหลาดทุกประเภทเมื่อตั้งครรภ์มันทำให้ฉันประหลาดใจว่าสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดบางอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของฉันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับอาการทางกาย บางครั้งวิธีที่คนอื่นปฏิบัติต่อฉันในขณะที่ฉันตั้งครรภ์กลายเป็นความเจ็บปวดสุภาษิตที่คอของฉัน ถึงแม้ว่าความรำคาญความเจ็บปวดและความเจ็บปวดจะไม่ร้ายแรงอยู่เสมอ แต่ก็ไม่ได้ทำให้พวกเขาจัดการกับปัญหาได้ง่ายในช่วงตั้งครรภ์นาน 40 สัปดาห์ การสร้างมนุษย์ตัวเล็ก ๆ จากศูนย์คือการทำงานมากมายและเรามีสิทธิ์ร้องเรียนหรือสอง (หรือ 10)

1. Barfing ทั้งหมด

Shutterstock

อาการคลื่นไส้เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยและน่ารำคาญเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ฉันต้องนอนกับแครกเกอร์เค็มที่อยู่ถัดจากเตียงของฉันมิฉะนั้นฉันก็จะป่วยก่อนที่เท้าของฉันจะกระแทกกับพื้นในตอนเช้า ดร. อีรินดันแคน OB-GYN ซึ่งตั้งอยู่ในแอตแลนตาต้องการให้คุณแม่จำได้ว่าเพียงเพราะความรู้สึกไม่สบายเป็นเรื่องธรรมดาไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะต้องทนทุกข์ทรมานกับมัน "มียาที่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ในไตรมาสแรกและมีการศึกษาที่ดีเกี่ยวกับประโยชน์ของขิง!" เธอพูดว่า.

“ มื้ออาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ (ไม่ใหญ่กว่าขนาดฝ่ามือของคุณและมีโปรตีนอยู่เสมอ) ยังช่วยให้คุณอิ่มได้โดยไม่กินมากเกินไป” ดันแคนกล่าวเสริมซึ่งจะทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง”

2. แรงโน้มถ่วงกระทบคุณทุกวิธีที่ผิด

ฉันเป็น klutz ตามธรรมชาติ แต่ฉันค้นพบตั้งแต่เนิ่นๆว่าการตั้งครรภ์นั้นส่งผลกระทบต่อจุดศูนย์ถ่วงของคุณเมื่อฉันลื่นและล้มลงในบ้านของฉัน ไม่ว่าฉันจะเดินอย่างระมัดระวังแค่ไหนฉันก็ไม่สามารถรักษาสมดุลไว้ได้ ฉันใช้เวลาหลายวันในการตั้งครรภ์และกลัวตัวเองทุกครั้งแม้ว่า (ขอบคุณ) ฉันไม่เคยทำร้ายอะไรนอกจากความภาคภูมิใจของฉัน

3. คนแปลกหน้าบงการ

เนื่องจากทุกคนคิดว่าพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการตั้งครรภ์เมื่อพวกเขาเห็นเด็กทารกชนกันในที่สาธารณะผู้คนมักถามว่า "อืมคุณควรจะกินมันหรือเปล่า?" ฉันยังได้รับจากพนักงานที่ร้านค้าย่อยที่ปฏิเสธที่จะขายแซนวิชเย็น ๆ ให้ฉัน (ที่ฉันวางแผนไว้ว่าจะอุ่นที่บ้าน) การตั้งครรภ์ของฉันกลายเป็นเรื่องของทุกคนและฉันแค่อยากให้พวกเขานึกถึงตัวเอง

4. กลับมาอีกครั้ง

ฉันยอมรับว่าฉันรู้สึกเหมือนแม่จริง ๆ เป็นช่วงเวลาที่ฉันจับตัวเองได้ใน The Lady Lady Stance คุณรู้หนึ่ง: มือรั้งเล็ก ๆ ของคุณปวดหลังขณะที่ลูกน้อยของคุณผลักดันไปข้างหน้า อาการปวดหลังซึ่งเป็นหนึ่งในอาการไม่สบายที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัญหาหลายอย่างรวมถึงอาการปวดตะโพกและอาการปวดเอ็นรอบ

“ การยืดกล้ามเนื้อมีประโยชน์กับอาการปวดตะโพกและการรับรู้การจัดตำแหน่งที่เหมาะสม (นำโทรศัพท์ออกจากกระเป๋าหลังของคุณและพยายามที่จะไม่พกพา kiddos รุ่นเก่าของคุณไปทางด้านเดียวกันตลอดเวลา)” ดันแคนแนะนำ

5. เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม

ไม่มีอะไรในทางของความรู้สึกของฉันเหมือนเทพธิดาตั้งครรภ์มากกว่าการสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม ฉันใช้เวลาครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์โดยใช้แถบยาง (แม้ว่าปุ่มของฉันจะขุดลงในท้องของฉัน) เพราะกางเกงคลุมท้องส่วนใหญ่ยาวเกินไปและยาวเกินไปสำหรับกรอบเล็ก ๆ ของฉัน เห็นได้ชัดว่าไม่มีใครทำชุดคลุมท้องสำหรับผู้หญิงสูงเท่ากับเกรด 4

6. คนแปลกหน้าถูหน้าท้องของคุณ

ฉันเข้าใจแล้ว - การกระแทกของทารกน่ารักและผู้คนชอบที่จะตบและถูสิ่งที่น่ารัก แต่ท้องท้องจะแนบกับ คนจริง มันเป็นเรื่องหยาบคายที่จะสัมผัสคนโดยไม่ได้รับอนุญาต แต่คนแปลกหน้ามักลืมกฎทองนี้เมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์ เวลาที่คนอื่นถูท้องของฉันฉันจะทำให้พวกเขาดูงุ่มง่ามมากที่สุดจนกระทั่งพวกเขารู้สึกอึดอัดเหมือนฉัน

7. หมดแรงจากโลกนี้

Shutterstock

ฉันคิดเสมอว่ามันเป็นกลอุบายที่โหดร้ายของธรรมชาติที่มอบของขวัญให้เราด้วยการทำรังเหล่านี้เรียกร้องในระหว่างตั้งครรภ์ในขณะที่โยนความเหนื่อยล้าอย่างมากในการผสม เราควรจะทำทุกสิ่งอย่างไรเมื่อเราแทบไม่มีพลังงานพอที่จะพลิกกลับในช่วงงีบของเรา บางทีมันอาจเป็นความจริงความเหนื่อยล้าก็เป็นเพียงการเตรียมเราสำหรับคืนนอนไม่หลับกับทารกแรกเกิด

8. เลิกอาหารและเครื่องดื่มที่คุณโปรดปราน

ฉันรักที่จะกินดังนั้นหัวใจของฉันก็ทรุดฮวบเมื่อผดุงครรภ์ของฉันส่งรายการอาหารและเครื่องดื่มที่เธอแนะนำให้ฉันงด รายการที่มีความยาวหลายไมล์รวมถึงรายการโปรดของฉันบางอย่างเช่นซูชิกาแฟและไข่ต้มนุ่ม ๆ แสนอร่อยในราเมน สามีของฉันแสดงให้เห็นถึงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของเขาสำหรับอาหารที่ได้รับการดัดแปลงโดยการกินเซวิเช่ติดกับฉัน

ฉันต้องการสิ่งที่ฉันไม่สามารถกินได้เสมอ มันทำให้รู้สึกที่สมบูรณ์แบบแล้วที่ฉันจะอยากเบอร์เกอร์ชีส Bleu หายากขนาดกลางสำหรับการตั้งครรภ์ทั้งหมด

9. บวม … ทุกอย่าง

มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ ไม่ บวมในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? ตั้งแต่แก้มกระพุ้งปุยของฉันไปจนถึงข้อเท้าที่เพิ่งพบใหม่ฉันรู้สึกเหมือนลูกโป่งน้ำ แม้แต่จมูกของฉัน "แพร่" เมื่อฉันท้อง การพูด schnoz ของฉัน …

10. ฮึ, เลือดกำเดาไหล

ฉันไม่เคยมีเลือดไหลออกมาก่อนเลยจนกระทั่งฉันตั้งท้องกับลูกคนหัวปี ฉันรู้บ้างเล็กน้อยว่าคุณแม่จะมีประสบการณ์การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นพร้อมกับหลอดเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งอาจทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ ในจมูกแตกได้ ที่น่าสนใจ … และขั้นต้น