10 สัญญาณบอดี้บอมของคุณพร้อมบิกินี่

ในขณะที่ฉันเลื่อนดู Facebook เมื่อวันก่อนฉันเห็นโพสต์จาก Mindy Kahling ที่ดูเหมือนจะส่งมาที่ฉัน เธอโพสต์ภาพของตัวเองในชุดบิกินี่ สุดน่าทึ่ง และเขียนว่า "IDK ที่ต้องการฟังเรื่องนี้ แต่ … สวมบิกินี่ถ้าคุณอยากจะสวมบิกินี่คุณไม่ต้องเป็นขนาด 0 มีฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม"

เธอกำลังพูดถึงฉัน ฉันจำเป็นต้องได้ยินว่า เมื่อฉันมองไปที่ร่างของชุดบิกินี่ในกระจกห้องน้ำของฉันสงสัยว่าแม่ของฉันพร้อมบิกินี่หรือเปล่า ในขณะที่ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีความมั่นใจโดยทั่วไปร่างกายของฉันในชุดบิกินี่เป็นข้อยกเว้น การอยู่ในท่อน 2 ชิ้นทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเด็กวัยรุ่นที่กังวลและไม่มั่นคงอีกครั้ง คนหนึ่งซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อยืดขนาดใหญ่กลัวความตายในสิ่งที่ผู้คนพูดหรือคิด

ฉันต่อสู้กับปัญหาร่างกายตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กและกำลังฟื้นตัวจากความผิดปกติในการรับประทานอาหารดังนั้นจึงยากที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงร่างกายของฉันเนื่องจากการตั้งครรภ์แรงงานการคลอดและคุณรู้แค่เวลา แต่หลังจากผ่านไปเกือบ 41 ปีบนโลกใบนี้และการตั้งครรภ์สามครั้งร่างกายของฉันจะไม่เป็นขนาด 0 อีกเลยหน้าอกของฉันจะไม่มีขนาดเท่าเดิมและหน้าท้องและต้นขาของฉันจะไม่มีรอยแผลเป็นและไม่มีรอยแตกลาย

แต่พวกคุณ: มันเป็นออโต้โฟกัสร้อนข้างนอก และลูก ๆ ของฉันต้องการตีสระ! ดังนั้นโดยสุจริตฉันจะถูกสาปถ้าฉันจะปล่อยให้อุดมคติทางสังคมเกี่ยวกับสิ่งที่ร่างกายบิกินี่ที่เรียกว่าควรมีลักษณะเหมือนป้องกันไม่ให้ฉันจากการสวมใส่ 2 ชิ้นน่ารักในฤดูร้อนนี้ มันไม่ง่ายเลยที่จะไปที่นี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันต้องคลายการส่งข้อความที่มีปัญหาและทำลายล้างจำนวนมากเกี่ยวกับสิ่งที่ถือเป็น "ร่างกายบิกินี่" และ "น่าสนใจ" แต่วันนี้คุณสามารถหา ฉันพักผ่อนรอบ ๆ สวนหลังบ้านของฉันในชุดบิกินี่

ร่างกายของฉันพร้อมสำหรับ 2 ชิ้นนั้นและเป็นของคุณไม่ว่าคนอื่นจะคิดหรือพูดอะไรเกี่ยวกับมัน แต่ถ้าคุณยังไม่มั่นใจนี่คือสัญญาณบางอย่างที่คุณแม่ของคุณพร้อมที่จะร็อคบิกินี่:

คุณต้องการที่จะสวมบิกินี่

มันก็โอเคที่จะใส่บิกินี่ ถ้าคุณต้องการ ร่างกายของคุณเป็นของคุณ ดังนั้นถ้าคุณต้องการใส่บิกินี่ก็ทำได้ หรือไม่! มันขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด หากคุณต้องการปกปิดสวมบูร์กินี่หรือข้ามชายหาดโดยสิ้นเชิงให้พลังแก่คุณมากกว่า ร่างกายของคุณทางเลือกของคุณ

แต่ถ้าคุณต้องการใส่บิกินี่นั่นเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณคือ "บิกินี่พร้อม" เพราะในที่สุดและตลอดไปนั่นคือทั้งหมดที่ใช้จริง: ความปรารถนาที่จะสวมใส่สิ่งที่คุณต้องการ

คุณเป็นเจ้าของบิกินี่

ร่างกายบิกินี่ของคุณพร้อมเมื่อ คุณ เป็น หากคุณมีบิกินี่นั่นก็คือ ถ้าไม่ใช่ก็ถึงเวลาที่จะอ่านการลดราคาในช่วงฤดูร้อนอย่างที่ฉันทำและหาสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจ

คุณกำลังซื้อชุดว่ายน้ำ

ความอนุเคราะห์จาก Steph Montgomery

การซื้อชุดว่ายน้ำอยู่ที่นั่นด้วยการทำ Pap Smear หรือรูทคลองในรายการสิ่งที่ฉันไม่เคยอยากทำ มีบางอย่างเกี่ยวกับกระจกแต่งตัวและไฟที่ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนขยะร้อน ฉันเคยไปช้อปปิ้งออนไลน์หรือจับสูทหลายชุดจากชั้นวางกวาดล้างเป้าหมายดังนั้นฉันสามารถลองใช้งานได้อย่างสะดวกสบายที่บ้าน

แต่นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ! ไม่ว่าคุณจะเลือกซื้อบิกินี่ไม่ว่าคุณจะซื้อของชิ้นใดก็ตามมันเป็นสัญญาณว่าคุณพร้อมแล้วที่จะเขย่าหิน 2 ชิ้นที่สระว่ายน้ำชายหาดหรือรอบ ๆ สนามหลังบ้านของคุณ

ข้างนอกอบอุ่น

ทุกคนควรรู้สึกสะดวกสบาย หยุดเต็ม ดังนั้นถ้ามันร้อนสวมบิกินี่ถ้ามันช่วยให้คุณจัดการกับฤดูร้อน! การเป็นขนาด 0 ไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการคงความเท่ห์

คุณรักคุณแม่ Bod …

ความอนุเคราะห์จาก Steph Montgomery

การส่งข้อความเกี่ยวกับ "แม่ bod" เป็นปัญหาที่ดีที่สุด เราควร "เด้งกลับ" หลังจากมีลูก และ รักทุกส่วนของร่างกายหลังคลอดของเรา เราควรจะซ่อนหลักฐานทางกายภาพที่เราพบการตั้งครรภ์ และ สวมเครื่องหมายยืดของเราด้วยความภาคภูมิใจ

แต่ฉันภูมิใจในสิ่งที่ร่างกายของฉันสามารถทำได้ ฉันเติบโตขึ้นเป็นมนุษย์เลี้ยงพวกเขาจับพวกมันและรักพวกเขา ฉันวิ่งมาราธอนและวิ่งผ่านสปริงเกอร์กับลูก ๆ ฉันต่อสู้กับโรคเรื้อรังและมะเร็งผิวหนัง ฉันเป็นนักรบและหากนักรบคนนี้ต้องการสวมบิกินี่เธอก็จะไป

… หรือคุณมีความรู้สึกที่หลากหลายเกี่ยวกับเรื่องนี้

ในเวลาเดียวกันฉันไม่รักทุกส่วนที่เรียกว่า "bod bod" ฉันคิดว่าทรวงอกของฉันเล็กเกินไปและหย่อนไปด้านข้างฉันมีรอยแตกลายเซลลูไลท์และผิวหย่อนคล้อย สองปีหลังจากอายุน้อยที่สุดที่ฉันเกิดฉันยังคงไม่ลดน้ำหนักของทารก

แต่ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องรักทุกแง่มุมของร่างกายเพื่อสวมบิกินี่ และไม่ทำเช่นนั้น ความรู้สึกของเราเกี่ยวกับร่างกายของเรามักจะซับซ้อนและอย่างน้อยในกรณีของฉันคือความคืบหน้าในการทำงาน และนั่นก็โอเค! ดังนั้นหากคุณยังไม่อยู่ในระดับ "OMG I AM A GODDESS" เฮ้ก็ไม่เป็นไร! คุณสามารถใส่บิกินี่ชุดนั้นได้

คุณมีค่า SPF

ความอนุเคราะห์จาก Steph Montgomery

เพื่อนของฉันฉันจะสะเพร่าถ้าฉันไม่เตือนให้คุณใส่ SPF ทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมบิกินี่และเผยให้เห็นพื้นที่ของร่างกายของคุณที่ไม่เห็นดวงอาทิตย์เป็นประจำ ไม่เพียง แต่จะป้องกันการถูกแดดเผาและการแก่ก่อนวัย แต่มันอาจช่วยชีวิตคุณได้

คุณได้ตระหนักว่าร่างกายทั้งหมดเป็น "ร่างกายบิกินี่"

คุณรู้สึกถึงรูปแบบหรือยัง

ร่างกายทุกคนเรียกว่า "ร่างกายบิกินี่" ถ้าคุณต้องการ คุณ ก็พร้อมบิกินี่ คุณไม่จำเป็นต้องมีขนาดที่แน่นอนชั่งน้ำหนักในปริมาณที่พอเหมาะมองหาวิธีการใด ๆ หรือไปถึงเกณฑ์ที่กำหนดขึ้นเองตามอำเภอใจและสังคมอื่น ๆ เพื่อสวมใส่ 2 ชิ้น … หรืออย่างอื่นสำหรับเรื่องนั้น

เพลิดเพลินกับฤดูร้อน! สนุกกับลูก ๆ ของคุณเพลิดเพลินกับฤดูร้อน! และเพลิดเพลินไปกับร่างกายที่ทำให้มันเป็นไปได้ทั้งหมด