10 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรถามแพทย์ของพวกเขาไม่ว่าจะรู้สึกอึดอัดใจก็ตาม

การดูแลสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ยากที่จะรู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน เป็นเรื่องง่ายที่จะมีข้อกังวลนิดหน่อยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณในแต่ละวันเพียงเพื่อจะว่างเปล่าเมื่อหมอถามว่า "คุณมีคำถามใด ๆ กับฉันหรือเปล่า?" แต่โดยการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรถามแพทย์ของพวกเขาคุณสามารถไปที่นัดต่อไปของคุณเตรียมไว้อย่างเต็มที่ แม้ว่าคำถามนั้นอาจเป็นเรื่องส่วนตัวหรือน่าอับอายก็ตามมันสำคัญมากที่จะปกป้องทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของคุณนั่นคือสุขภาพของคุณ

เนื่องจากสาขาการดูแลสุขภาพของผู้หญิงก้าวหน้าอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติ (และคาดว่าจะเกิดขึ้น) หากคุณไม่คุ้นเคยกับความก้าวหน้าล่าสุดในวัคซีนหรือการคุมกำเนิด แม้แต่ความคืบหน้าไม่กี่ปีก็สามารถสร้างโลกแห่งการเปลี่ยนแปลงด้านการแพทย์และการดูแลสุขภาพได้ดังนั้นจึงควรมีคำแนะนำล่าสุดของแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลต่างๆ

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำถามด้านสุขภาพที่สำคัญคุณควรถามแพทย์ Romper พูดกับ Leah Millheiser, MD, FACOG, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกและผู้อำนวยการโปรแกรมการแพทย์ทางเพศหญิงที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ดร. มิลเฮเซอร์เป็นคนตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความกังวลเรื่องสุขภาพทั่วไปที่ผู้หญิงอาจมองข้ามโดยใช้บทสนทนากับผู้ป่วยแบบวันต่อวัน ดึงรายการนี้ขึ้นมาในนัดถัดไปของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้สนทนากับคุณมากที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพปัจจุบันของคุณ

1. แล้ววัคซีน HPV ล่ะ?

รูปภาพ Joe Raedle / Getty ข่าว / Getty Images

อย่ามองข้ามวัคซีนสำคัญนี้ หลายพันปีไม่ได้รับวัคซีนเอชพีวีดั้งเดิมซึ่งได้รับการอนุมัติสำหรับคนที่อายุไม่ถึง 20 ปี แต่มีวัคซีน HPV เวอร์ชันใหม่กว่าที่คุณสามารถเข้าสู่ยุค 40 ของคุณได้ตามที่ดร. มิลเฮเซอร์อธิบาย ถามแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนว่าคุณเป็นผู้สมัครสำหรับยานี้หรือไม่เพราะวัคซีนสามารถป้องกันคุณจากเชื้อไวรัส HPV สายพันธุ์ใหม่ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งได้

2. ฉันควรทำสิ่งใดในการคัดกรอง

สิ่งสำคัญคือต้องมีการรุกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ แสดงประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะสุขภาพโรคหรือความกังวลอื่น ๆ กับแพทย์ของคุณตามที่อธิบายโดย BlackDoctor, Inc. คุณอาจต้องรับการทดสอบตามปกติหรือฉายเร็วกว่าค่าเฉลี่ย

3. ตัวเลือกภาวะเจริญพันธุ์ของฉันตอนนี้มีอะไรบ้าง?

หากคุณต้องการเด็กเพิ่มอีกในอนาคต (หรือยังไม่มี) จากนั้นไปข้างหน้าและพูดคุยกับแพทย์ของคุณ หญิงสาวในช่วงอายุ 30 ต้น ๆ ที่ต้องการลูกในภายหลังอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการเก็บรักษาด้วยการแช่แข็งกับแพทย์ของพวกเขาดร. Millheiser กล่าว มีผู้หญิงพันปีจำนวนน้อย แต่มีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ที่ใช้การเก็บรักษาด้วยความเย็น (AKA แช่แข็งไข่) มันเป็นวิธีการเชิงรุกเกี่ยวกับสุขภาพการเจริญพันธุ์ในอนาคตของคุณแม้ว่าแผนทันทีของคุณจะไม่รวมทารกใหม่

4. ยาของฉันมีปฏิกิริยาอย่างไรกับกัน?

แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับยาใด ๆ และยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่ แม้แต่วิตามินและอาหารเสริมก็สามารถมีปฏิกิริยากับยาตามใบสั่งแพทย์ ตัวอย่างเช่นน้ำมันปลาหรือแปะก๊วย biloba สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับยาทำให้ผอมบางเลือด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเอกสารของคุณมีภาพเต็มของยาปัจจุบันและอาหารเสริมอื่น ๆ ของคุณ

5. ฉันใช้การคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับฉันหรือไม่?

เทคโนโลยีการคุมกำเนิดมานานในปีที่ผ่านมาดังนั้นคุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกใหม่ล่าสุด นำปัญหาเกี่ยวกับโยนีกับแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนซึ่งอาจแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ยาอื่นหรือ IUD ตามที่ดร. มิลเฮเซอร์อธิบาย

6. ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลประจำเดือนที่ดีที่สุดหรือไม่?

การดูแลระยะเวลานั้นก้าวหน้าไปมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาดังนั้นอาจถึงเวลาเปลี่ยนจากแผ่นอิเล็กโทรดยี่ห้อเดียวกันกับที่คุณเคยใช้มา “ ฉันมักจะพูดคุยกับผู้ป่วยของฉันเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับระดู” ดร. มิลเฮเซอร์กล่าว

ตอนนี้มีตัวเลือกมากมายสำหรับการดูแลประจำเดือนซึ่งรวมถึงถ้วยประจำเดือนดิสก์และแม้แต่ชุดชั้นในประจำเดือน "ผู้หญิงหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำ" ดร. มิลเฮเซอร์กล่าวเสริม แผ่นทำความสะอาดผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบล้างทำความสะอาดได้และแม้แต่กล่องสมัครสมาชิกเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความก้าวหน้าล่าสุดในผลิตภัณฑ์ดูแลระยะเวลา

7. น้ำหนักของฉันเป็นอย่างไร

Shutterstock

เอกสารมีความไวต่อความจริงที่ว่านี่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมากที่จะนำมาใช้ “ ผู้คนลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเนื่องจากน้ำหนักมีความซับซ้อนและยึดติดอยู่กับอารมณ์เป็นอย่างมาก” นายซิลวาน่าปันนัน, แพทยศาสตรบัณฑิต, ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนที่ทำงานในชิคาโก มันเป็นเรื่องที่แสนเข็ญสำหรับหลาย ๆ คน แต่ถ้าคุณจะพูดคุยเรื่องน้ำหนักกับใครก็ตามแพทย์ของคุณเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

8. เกิดอะไรขึ้นกับความใคร่ต่ำของฉัน

แน่นอนว่าอาจรู้สึกอายที่จะเข้าหาหัวข้อเรื่องเพศกับเอกสารครอบครัวของคุณ แต่ถ้าคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ความใคร่ต่ำหรือสิ่งอื่นใดในบริเวณนี้คุณควรพาไปพบแพทย์ตามที่ดร. มิลเฮเซอร์อธิบาย เป็นอีกองค์ประกอบที่สำคัญต่อสุขภาพของคุณ

9. ฉันควรใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบใด

ตรวจสอบตัวเลือกการคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ คนส่วนใหญ่รับรู้เฉพาะแผน B เท่านั้น แต่ยังมีตัวเลือกใบสั่งยาอีกด้วยดร. Millheiser กล่าว นอกจากนี้แผน B อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับทุกคน “ การคุมกำเนิดแบบ Progesterone เท่านั้นมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายน้อยกว่า 25 ซึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณหากคุณมีน้ำหนักเกิน” ดร. มิลเฮเซอร์กล่าว สำหรับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 25 ขึ้นไปตัวเลือกเช่น ella หรือ IUD ทองแดงอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า

10. ฉันจะฝึกเซ็กส์ที่ปลอดภัยได้อย่างไร?

สุขภาพและความปลอดภัยทางเพศเป็นการแสวงหาตลอดชีวิต “ เชื้อเอชไอวียังคงอยู่ที่นั่นเริมอวัยวะเพศยังคงอยู่ที่นั่นเพศที่ปลอดภัยมีความสำคัญในทุกวันนี้เหมือนกับในยุค 80 และ 90” ดร. มิลเฮเซอร์กล่าวเพิ่มเติมว่าเชื้อเอชไอวียังคงเป็นอันตรายถึงชีวิต (แม้ว่าจะยังไม่มีการรักษาเอชไอวี แต่การรักษาด้วยยาต้านไวรัสสามารถช่วยควบคุมไวรัสได้ตามการหลีกเลี่ยงการกุศลในสหราชอาณาจักร) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของคุณโดยใช้การป้องกันสิ่งกีดขวางระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เช่นถุงยางอนามัยชายหรือหญิง เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์หรือ STI ที่ไม่พึงประสงค์

นอกจากนี้โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถส่งผลกระทบต่อคนที่มีเพศสัมพันธ์มากที่สุดโดยไม่คำนึงถึงการปฐมนิเทศ “ ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงยังคงมีความเสี่ยงต่อ STI” ดร. มิลเฮเซอร์กล่าว การแชร์ของเล่นสามารถส่งสิ่งต่าง ๆ เช่น chlamydia และ HPV ดังนั้นควรใช้ของเล่นแยกต่างหากหรือล้างให้สะอาดก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้คู่อื่น

ไม่ว่าคุณจะกังวลเรื่องใดก็ตามสิ่งสำคัญคือการรู้สึกมีอำนาจที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ อย่ากลัวที่จะถามคำถามรับคำชี้แจงและทำให้แน่ใจว่าคุณมีความเข้าใจสุขภาพที่ดีที่สุด