สารบัญ:
- ผู้ติดสุราที่ทำงานอาจไม่ตระหนักว่าพวกเขามีปัญหา …
- … หรือพวกเขาตระหนักถึงปัญหา แต่ก้าวไปข้างหน้า
- กลุ่มผู้ติดสุรา
- การดื่มการดื่มสุราอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคพิษสุราเรื้อรังที่ทำหน้าที่ได้
- หากคุณรู้สึกอับอายจากการดื่มคุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับมัน
- แต่การเป็นคนติดเหล้าก็ไม่มีอะไรน่าละอายเลย
- การค้นหาการรักษาสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้
ผู้ติดสุราที่ทำงานอาจไม่ตระหนักว่าพวกเขามีปัญหา …
เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นหลักในการดำเนินชีวิตสำหรับผู้ใหญ่หลายคนอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยปัญหาของคุณด้วยการดื่ม มันง่ายมากที่จะพูดว่า "เฮ้คุณต้องการพบปะสังสรรค์กับเครื่องดื่มหรือเปล่า?" แต่การดื่มไม่ใช่วิธีเดียวที่ผู้ใหญ่สามารถเข้าสังคมได้ การออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่เงียบขรึมของฉันเป็นการระเบิดและในฐานะโบนัสฉันรู้สึกว่าการเผชิญหน้าของเราเต็มไปด้วยความถูกต้องมากกว่าเดิม
ดังนั้นฉันต้องการให้แน่ใจว่าลูกของฉันรู้ว่าแอลกอฮอล์ที่ใช้งานได้ซึ่งโดยนิยามแล้วเจริญรุ่งเรืองภายนอกอาจไม่รู้ว่าการดื่มของพวกเขาเป็นสาเหตุของการเตือนภัย
… หรือพวกเขาตระหนักถึงปัญหา แต่ก้าวไปข้างหน้า
เพราะฉันมีความทะเยอทะยานสุด ๆ และมีความรู้สึกที่ดีในตัวเองมีความยืดหยุ่นและไม่ชอบที่จะพึ่งพาคนอื่น - ที่จริงแล้วฉันเป็นคนรักเพื่อนเพื่อนและครอบครัว - ปัญหาการดื่มของฉันไม่ได้รับความสนใจเป็นเวลานาน ในความเป็นจริงฉันเป็นคนเดียวที่รู้ถึงความรุนแรงของมันและการดื่มเป็นการกัดเซาะความนับถือตนเองของฉันทำให้ฉันรู้สึกอับอาย
ฉันรู้ว่าในส่วนที่สำคัญที่สุดของฉันนั่นคือความละอายต่อพฤติกรรมของฉันเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาแม้กระทั่งก่อนที่ฉันจะอ่านวรรณกรรมนิรนามแอลกอฮอล์ หากคุณกำลังติดยาเสพติดอย่างแท้จริงและโดยที่ฉันหมายถึงพึ่งพาแอลกอฮอล์คุณจะต้องการทำทุกอย่างในอำนาจของคุณที่จะแขวนบนไม้ยันรักแร้ของคุณ รวมถึงการรักษาด้วยการปิดบัง
กลุ่มผู้ติดสุรา
ตามที่สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการละเมิดแอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง (NIAAA) หมดสติไม่เหมือนกันกับการส่งผ่านความหนาวเย็นจากการมีหนึ่งมากเกินไป ไฟดับเกิดขึ้นเมื่อแอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อเคมีในสมองของคุณในลักษณะที่ทำให้คุณมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการทำงานที่ไม่ได้สร้างความทรงจำ แอลกอฮอล์มากเกินไป (อาจเป็นประเภทใดก็ได้) บริโภคอย่างรวดเร็วจนเกินไปปิด "วงจรที่เกี่ยวข้องกับฮิบโปพื้นที่สมองซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรวบรวมความทรงจำสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา" NIAAA ตั้งข้อสังเกต. กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณปิดไฟคุณจะ ไม่ จำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในระหว่างที่คุณปิดไฟ โดยพื้นฐานแล้วมันเหมือนว่าพวกเขาไม่เคยเกิดขึ้น
อัตชีวประวัติที่โดดเด่นของ แบล็คเอา ท์โดยนักเขียน Sarah Hepola พูดถึงปรากฏการณ์ของการดื่มน้ำอัดลมในแบบที่จะทำให้คุณพูดไม่ออก จำเป็นต้องอ่านสำหรับลูกของฉันเมื่อเขาหรือเธอปีวัยรุ่นของพวกเขา? พนันได้เลย.
การดื่มการดื่มสุราอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคพิษสุราเรื้อรังที่ทำหน้าที่ได้
การดื่มเหล้าเมามายเมื่อคุณบริโภคเครื่องดื่มห้าแก้วขึ้นไปในการนั่งเดียวเป็นรูปแบบหนึ่งของการติดเหล้า สำหรับบางคน จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุว่าการดื่มสุราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการพึ่งพาแอลกอฮอล์ในกรณีส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนอย่างฉันการดื่มเหล้าเมามายทำให้ฉันเป็นแอลกอฮอล์ที่มีประโยชน์ การดื่มเหล้าเมามายของฉันทำให้ชีวิตฉันพังทลายความสัมพันธ์ที่เจ๊งและทำให้ฉันพลาดโอกาสซึ่งตาม ข่าวการแพทย์รายวัน เป็นสัญญาณของการติดยาเสพติด
การดื่มการดื่มสุรากำลังได้รับความสนใจจากสื่อมวลชนเป็นจำนวนมากในช่วงปลายปี มันไม่ใช่เรื่องปกติทว่าคุณจะเชือดมัน มันเป็นอาการของส่วนเกิน ลูกในอนาคตที่รัก: ฉันไม่ต้องการให้คุณต้องการอะไร แต่จะมีบางครั้งที่ฉันให้คุณอย่างหนักว่า "ไม่" คุณอาจไม่ชอบฉัน แต่มันเรียกว่าการตั้งค่าขอบเขต
หากคุณรู้สึกอับอายจากการดื่มคุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับมัน
ดังที่กล่าวมาแล้วความอัปยศไม่ใช่ความรู้สึกปกติแม้ว่าคำเหล่านี้จะถูกใช้ในวันเหล่านี้เป็นประจำ ความอับอายคืออะไร? Brené Brown นักวิชาการวิทยากร TED Talk และนักวิจัยเขียนหนังสือเกี่ยวกับความอัปยศอย่างแท้จริงและเป็นผู้มีอำนาจในการกำจัดความอับอายโดยการพูดกลับ
งานของ Brown ช่วยเปลี่ยนชีวิตของฉัน เมื่อฉันตระหนักว่าความอัปยศไม่ใช่เรื่องปกติ แต่เป็นโรคของจิตวิญญาณฉันได้รับอนุญาตให้นำชีวิตและศักดิ์ศรีของฉันกลับคืนมา เมื่อฉันรู้ว่าความอัปยศนั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตและมีความกล้าหาญที่จะดูพฤติกรรมที่ตอกย้ำความรู้สึกละอายฉันสามารถหักล้างชีวิตของฉันได้ เช่นเดียวกับมนุษย์ทุกคนฉันกำลังดำเนินการอยู่และฉันต้องการให้ลูกของฉันรู้เรื่องนี้เช่นกัน
แต่การเป็นคนติดเหล้าก็ไม่มีอะไรน่าละอายเลย
Yaas, girl, (หรือเด็กชาย) yaas จริง ๆ
การค้นหาการรักษาสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้
ฉันใช้เวลานานพอสมควรที่จะไปถึงที่นั่น แต่ฉันอยู่ที่นี่และในที่ที่ฉันรู้สึกว่าควบคุมการดื่มได้ ส่วนหนึ่งของการได้อยู่ในสถานที่แห่งนี้และได้รับการควบคุมนั้นก็คือการรู้ว่าไม่มีการรับประกันว่าฉันจะไม่ติดเหล้าอีกเลย
นับตั้งแต่ฉันเขียนบทความแรกของฉันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตเป็นแอลกอฮอล์ที่ใช้งานได้ฉันได้รับข้อความจากคนทุกประเภท - เพื่อนและคนแปลกหน้า - ที่ขอบคุณฉันที่ซื่อสัตย์และกล้าหาญมาก ผู้คนเปิดใจกับฉันเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาและบอกว่าพวกเขาเกี่ยวข้อง แต่ก็ยังไม่พร้อมที่จะเลิกดื่ม ข้อความเหล่านั้นช่วยให้ฉันฟื้นตัวโดยทำให้ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันรู้สึกอับอาย ฉันมักจะยืนกรานว่าฉันยังไม่พร้อมที่จะเลิกดื่ม แต่ก็ยังคงจัดการต่อไป แต่คาดเดาอะไร มันง่ายกว่ามากที่จะจัดการกับการดื่มของคุณโดยไม่ต้องมีแก้วในมือ ลูกในอนาคตที่รัก: ไม่ว่าจะเป็นอะไรฉันจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณเสมอ รู้ว่า. เสมอ.
