10 วิธีการตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในภายหลังเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นหรือแย่ลง

การตั้งครรภ์เป็นเงื่อนไขชั่วคราว (แม้ว่ามันจะไม่รู้สึกเช่นนั้นเสมอไป) แต่มันอาจมีผลถาวรบางอย่าง - และเราไม่เพียงแค่พูดถึงลูกของคุณเช่นกัน หลังจากที่ทุกสิ่งทุกอย่างร่างกายของคุณผ่านการเลี้ยงลูกแล้วก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปทั้งทางร่างกาย (หรือจิตใจหรืออารมณ์หากเราซื่อสัตย์!) แต่การตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในภายหลังอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณอาจพบเจอนั้นเจ๋งจริง ๆ ในขณะที่คนอื่น ๆ … เราจะไม่โกหกคนอื่น ๆ ก็เป็นคนไม่เจ๋งเลย แต่เดี๋ยวก่อนนั่นเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นแม่ใช่มั้ย คุณนำสิ่งที่ดีคุณทำสิ่งไม่ดีคุณนำทั้งสองอย่างไปที่นั่นและคุณมีบทเพลงซิทคอมยุค 80 ที่กำหนดความเป็นแม่ได้ดี มันเป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียวเมื่อคุณคิดว่าร่างกายของเราได้รับการโปรแกรมให้ปรับตัวเข้ากับการสืบพันธุ์และลักษณะทางกายภาพบางอย่างที่ไม่เหมือนใครมีความหมายอย่างไรต่อแม่ - ตลอดชีวิตที่เหลือของพวกเขา มันเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของสมาคมลับ! (หรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่คุณสามารถบอกตัวเองได้เมื่อคุณพยายามรับมือกับผลข้างเคียงที่ไม่เจ๋งที่ฉันพูดถึง)

ไม่ว่าคุณจะคาดหวังในขณะนี้หรือคุณแม่พยายามคิดว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเธออย่างแน่นอนนี่คือวิธีการตั้งครรภ์ที่น่าสนใจบางอย่างอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณไปตลอดชีวิต

1. มันเปลี่ยนสมองของคุณ

Giphy

คุณอาจจะพูดเล่นเป็นครั้งคราวเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ทำให้เซลล์สมองของคุณแตก แต่จริงๆแล้วมันก็เป็นเช่นนั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีลูกสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวกับโครงสร้างของสมองของคุณรายงาน ผู้พิทักษ์ กับผู้หญิงหลังคลอดแสดงการลดลงของปริมาณของสสารสีเทาในพื้นที่ของสมองที่เชื่อมต่อกับ "กระบวนการทางสังคม" นั่นอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงไม่สามารถทำการสนทนาได้) สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายนักในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีว่ากระบวนการนี้อาจเป็นมาตรการเชิงวิวัฒนาการที่ทำให้แม่รู้สึกเห็นอกเห็นใจกับลูกได้ง่ายขึ้น

2. ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านม

Giphy

พูดคุยเกี่ยวกับโบนัส: เนื่องจากการตั้งครรภ์จะช่วยลดจำนวนรอบประจำเดือนของคุณ (และทำให้คุณได้รับฮอร์โมนที่ผลิตรังไข่) จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม (ยิ่งกว่านั้นถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนม) รายงานสถาบันมะเร็งแห่งชาติ นักวิจัยบางคนคิดว่าการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เต้านมในระหว่างตั้งครรภ์และการให้นมแม่นั้นสามารถทำให้พวกมันดื้อต่อมะเร็งได้มากขึ้น

3. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งรังไข่

Giphy

ในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อของโรคมะเร็งการตั้งครรภ์ยังช่วยลดความเสี่ยงของคุณในการพัฒนามะเร็งรังไข่ - และยิ่งคุณมีลูกมากเท่าไหร่ โทรเลข รายงานว่านักวิจัยค้นพบว่าผู้หญิงที่มีลูกหนึ่งคนมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งรังไข่น้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่มีลูกประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ (และความเสี่ยงลดลงอีกแปดเปอร์เซ็นต์สำหรับเด็กที่เพิ่มขึ้นทุกคน)

4. มันสามารถทำให้เกิดไม่หยุดยั้ง

Giphy

คุณอาจหวังว่าปัญหาที่เกิดขึ้นกับพี่ชายของคุณจะหายไปหลังคลอด แต่ความจริงที่น่าเศร้าก็คือพวกเขาอาจไม่หายไป … ในความเป็นจริงความไม่หยุดยั้งความเครียด (การรั่วไหลเมื่อคุณหัวเราะ, ไอ, จามและสิ่งที่คล้ายกัน) อาจเลวร้ายลงในชีวิตต่อมาในขณะที่ผนังช่องคลอด - ซึ่งสนับสนุนกระเพาะปัสสาวะ - อ่อนแอ (การคลอดบุตรทางช่องคลอดจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ)

5. มันอาจทำให้ช่วงเวลาของคุณน้อยลง

Giphy

หากช่วงเวลาของคุณเป็นฝันร้ายที่ดูดวิญญาณจากนรกก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์คุณอาจประหลาดใจเมื่อมันกลับมา: แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แน่ใจว่าทำไม "ผู้หญิงบางคนถึงกับพบว่าความเจ็บปวดระดูหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร" ผู้ปกครอง ตั้งข้อสังเกตหรืออย่างน้อยก็ไม่ได้รุนแรง นักวิจัยคิดว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการมีตัวรับความเจ็บปวดน้อยลงในมดลูกหลังจากมีลูก (ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเราจะรับมันไว้!)

6. มันสามารถทำให้ช่วงเวลาของคุณเป็นวิธีที่น่ากลัวมากขึ้น

Giphy

ใช่ดังนั้นทุกคนจะไม่ได้รับสิ่งที่ยอดเยี่ยม "ไม่เป็นตะคริว" หลังการตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงบางคนการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของมดลูกหรือเงื่อนไขเช่น adenomyosis (ผนังของมดลูกหนา) อาจทำให้ระยะเวลานานขึ้นหนักขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้นหลังจากมีลูก "คลีฟแลนด์คลินิกกล่าว ไม่ยุติธรรมเลย

7. มันสามารถทำให้สะโพกของคุณกว้างขึ้น

Giphy

สะโพก "กว้าง" เหล่านั้นไม่ได้จางหายไปกับน้ำหนักของทารก: สาเหตุที่กางเกงยีนส์ก่อนตั้งครรภ์ของคุณยังคงแปลกเพราะโครงสร้างกระดูกเชิงกรานของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้จริงในระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งอย่างถาวร

8. มันสามารถทำให้หัวนมของคุณเข้มขึ้น

Giphy

อาจมีบางคนเตือนคุณว่าหัวนมของคุณ, areola, ริมฝีปากและแม้กระทั่งบางตัวตุ่นอาจได้รับร่มเงาหรือสองเข้มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีใครเคยบอกคุณว่าพวกเขาอาจอยู่ที่สีตลอดไป? Maureen Whelihan, MD, ob / gyn ที่ศูนย์สุขภาพทางเพศและการศึกษาบอก ตนเอง ว่านี่เป็นไปได้แน่นอน (โทษของฮอร์โมนแน่นอน)

9. มันสามารถเปลี่ยนขนาดรองเท้าของคุณ

Giphy

คุณอาจหวังว่าเท้าบวมของคุณจะกลับสู่ปกติหลังคลอดใช่ไหม? อาการบวมจะหายไป แต่ขนาดรองเท้าที่เพิ่มขึ้นของคุณอาจไม่ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหลังคลอดบุตรผู้หญิงบางคนมีเท้าที่ใหญ่กว่าตลอดกาล (อาจเป็นเพราะซุ้มประตูสามารถแบนในระหว่างตั้งครรภ์)

10. มันอาจทำให้คุณแผลเป็น

Giphy

พวกเขาไม่ได้เรียกพวกเขาว่า "ตราแห่งความเป็นแม่" เพื่ออะไร: รอยแตกลายไม่เพียง แต่ยากที่จะหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น แต่พวกเขายังยากอย่างเหลือเชื่อไม่สามารถกำจัดได้แม้ว่าคุณจะช่วยลด ปรากฏตัวด้วยครีมพิเศษและการรักษาอื่น ๆ (และพวกเขาจะจางหายไปบ้างเมื่อเวลาผ่านไป)

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch