สารบัญ:
- โทษมันในลูกน้อยของคุณ
- โทษมันในร่างกายของคุณ
- ยอมแพ้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือก่อน …
- …. การช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องหลังจากใช้งานไม่ได้
- รู้สึกละอายใจ
- การปล่อยให้ใครบางคนอัปยศคุณหรือตัดสินคุณ
- เรียกตัวเองว่าไร้ประโยชน์
- บอกตัวเองว่าคุณ "เอาวิธีง่ายๆ"
- การโน้มน้าวใจตัวคุณเอง
- ปล่อยให้ตัวเองคิดว่าคุณเป็นแม่ที่ไม่ดี
ในความพยายามที่จะ #NormalizeBreastfeeding (ซึ่งต้องเกิดขึ้นอย่าเข้าใจฉันผิด) การเลี้ยงลูกด้วยนมถือเป็นวิธีการเลี้ยงลูกที่ดี วาทศิลป์เช่น "เต้านมที่ดีที่สุด" สำรอกอย่างต่อเนื่องในกลุ่มแม่และฟอรั่มออนไลน์ แม่ใหม่จะได้รับการบอกว่า "การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องธรรมชาติ" ดังนั้นผู้หญิงทุกคนควรจะให้นมลูกและมีปัญหาเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคน ไม่สามารถให้ นมบุตร ได้ ทางร่างกายซึ่งหมายความว่าการเลือกให้นมลูกนั้นถูกพรากไปจากพวกเขา วิธีที่เลวร้ายที่สุดในการตอบสนองต่อการที่คุณไม่สามารถให้นมบุตรได้นั้นเป็นคำตอบที่ผู้หญิงใช้มากเกินไปเมื่อพวกเขาไม่สามารถให้นมบุตรได้เพราะในขณะที่ #N normalizingBreastfeeding เป็นสิ่งสำคัญและยุติความอัปยศทางสังคม ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพื่อสุขภาพทางอารมณ์ร่างกายและจิตใจของผู้หญิงจำนวนมากหรือความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง
หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ไม่ว่าจะเกิดขึ้นทันทีที่ลูกของคุณเกิดหรือต่อมาในชีวิตของพวกเขามันอาจเป็นสิ่งที่ยากลำบากและจัดการได้ยากอย่างไม่น่าเชื่อ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีหัวใจให้นมแม่) ฉันรู้เพราะฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น ฉันรู้ว่าผู้หญิงบางคนไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมเลยฉันจึงเตรียมใจให้พร้อมสำหรับความเป็นไปได้ก่อนที่ฉันจะลองเลี้ยงลูกด้วยนม อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าถ้าฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมในตอนแรกปริมาณของฉันจะยังคงเหมือนเดิมจนกระทั่งฉันต้องการและต้องการให้ลูกสาวของฉันเริ่มหย่านม น่าเศร้าที่ฉันผิด
อุปทานของฉันหายไป อย่างสมบูรณ์ หลังจากเพียงหกสัปดาห์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมและในไม่ช้าฉันก็พบว่าตัวเองต้องเรียนรู้วิธีรับมือกับการสูญเสียดังกล่าวท่ามกลางข้อความ "เต้านมดีที่สุด" และข้อความ "การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นธรรมชาติ" ฉันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบากและมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะใจดีกับตัวเองเมื่อฉันได้ยินจากคนจำนวนมาก (ไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อม) ที่ฉัน "ล้มเหลว" ดังนั้นหากคุณกำลังดิ้นรนกับการรับรู้ว่าคุณไม่สามารถให้นมลูกได้คำแนะนำของฉันมีดังนี้: อย่ายอมแพ้และตอบสนองต่อการที่คุณไม่สามารถให้นมลูกด้วยวิธีที่แย่ที่สุด หากลุ่มสนับสนุนและที่สำคัญที่สุดรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
โทษมันในลูกน้อยของคุณ
หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้มันไม่ใช่ความผิดของลูกน้อย ไม่ว่าพวกเขาจะเกิดมาก่อนกำหนดหรือพวกเขาไม่สามารถรับกลอนที่เหมาะสมหรือด้วยเหตุผลอื่นใดมันไม่ใช่ความผิดของพวกเขา มันง่ายที่จะหาเหตุผลบางอย่าง (อ่าน: ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด) ทำไมการให้นมแม่ไม่เป็นไปตามแผนของคุณและความอ่อนเพลียอาจทำให้ลูกของคุณดูเหมือนแพะที่มีเหตุผล - แต่มันไม่ใช่ความผิดของพวกเขา เช่นเดียวกับมันไม่ใช่ของคุณ
โทษมันในร่างกายของคุณ
ร่างกายของคุณอาจเป็นสาเหตุของปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นปริมาณน้ำนมต่ำหรือไม่มีน้ำนมเลยหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เป็นจำนวนมาก - แต่ไม่ใช่ความผิดของร่างกายคุณ จำไว้ว่าร่างกายของคุณเพิ่งทำสิ่งที่เหลือเชื่อ มันเติบโตและเกิดเป็นมนุษย์ อย่าเกลียดที่ร่างกายไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้ ท้ายที่สุดแล้วมันสามารถทำ สิ่ง มหัศจรรย์ อื่น ๆ อีกมากมายที่ น่าอัศจรรย์อย่างแน่นอน
ยอมแพ้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือก่อน …
ในตอนท้ายของวันคุณเป็นคนเดียวที่ควรตัดสินใจเกี่ยวกับร่างกายของคุณเอง อย่างไรก็ตามถ้าคุณต้องการพยายามต่อไปอย่ารู้สึกว่าคุณต้องยอมแพ้ต่อบางสิ่งบางอย่างที่ "ผิด" มีผู้คนมากมายเช่นที่ปรึกษาด้านการให้นมหมอแม้กระทั่งเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่มีประสบการณ์ซึ่งสามารถช่วยได้ คุณไม่ต้องเสี่ยงกับความทุกข์ทั้งทางร่างกายจิตใจหรืออารมณ์ แต่คุณไม่ต้องยอมแพ้ทันที
…. การช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องหลังจากใช้งานไม่ได้
อย่างไรก็ตามอย่ารู้สึกว่าคุณเป็น "แม่ที่ไม่ดี" ถ้าคุณอยู่ในตอนท้ายของคำเปรียบเทียบเชิงอุปมาอุปไมยแล้วก็พูดต่อไม่ได้ เสียสละสุขภาพจิตของคุณและสุขภาพของคุณจะไม่คุ้มค่า ลูกน้อยของคุณต้องการให้แม่มีความสุขและมีสุขภาพดีดังนั้นหากการให้อาหารสูตรหมายความว่าลูกของคุณได้รับแม่ที่มีสุขภาพดีและมีความสุขที่พวกเขาต้องการดังนั้นไม่ว่าจะเป็น ท้ายที่สุดแล้วสูตรมีอยู่สำหรับเหตุผล
รู้สึกละอายใจ
ไม่มีอะไรให้รู้สึกละอายใจ นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณและคุณไม่ได้ล้มเหลวและไม่มีเหตุผลที่จะเอาชนะตัวเองหรือน่ากลัวสำหรับตัวคุณเอง (หรือร่างกายของคุณ) เพียงเพราะบางสิ่งไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ คุณยังเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมและคุณไม่จำเป็นต้อง "ซ่อน"
การปล่อยให้ใครบางคนอัปยศคุณหรือตัดสินคุณ
สิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวของคุณไม่ว่าจะเป็นร่างกายและลูกน้อยของคุณ ไม่มีใครรู้ว่าร่างกายหรือลูกน้อยของคุณหรือครอบครัวของคุณเช่นคุณ ผู้คนจะมีความคิดเห็นและอาจตัดสินคุณหรือทำให้คุณอาย? น่าเศร้าใช่ อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาฟังพวกเขาและ แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งที่พวกเขาพูดอย่างจริงจัง พวกเขาไม่ทราบว่าสถานการณ์ของคุณเช่นคุณและพวกเขาจะไม่
เรียกตัวเองว่าไร้ประโยชน์
หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้สิ่งที่แย่ที่สุดสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการเรียกตัวเองว่าไร้ประโยชน์ คุณไม่ได้ไร้ประโยชน์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่ใช่คนแรกและการไม่สามารถให้นมลูกของคุณไม่ได้บ่งบอกว่าคุณจะเลี้ยงดูลูกต่อไปอย่างไร คุณมีจุดประสงค์และลูกของคุณยังต้องการคุณตลอดหลายปีที่จะมาถึง
บอกตัวเองว่าคุณ "เอาวิธีง่ายๆ"
เมื่อคุณมีลูกไม่มีวิธีง่าย ๆ ในการ เลี้ยงลูก การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องยาก การให้นมลูกน้อยเมื่อคุณวางแผนที่จะให้นมลูกโดยเฉพาะนั้นเป็นเรื่องยาก ฉันเดาว่าคุณอาจหมดทุกทางเลือกและทำให้ตัวเองนอนไม่หลับไม่รู้จบและอาจรู้สึกไม่สบายตัว (หรือแม้กระทั่งความเจ็บปวด) ดื่มชาและกินคุกกี้และดูที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและทำทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้ สำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องนั้น "ง่าย"
การโน้มน้าวใจตัวคุณเอง
คุณทำร้ายลูกน้อยถ้าคุณไม่เลี้ยงลูกเลย หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้การป้อนนมผงเป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์และจะช่วยให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะไม่ทำร้ายพวกเขาหากคุณเลือกที่จะใส่สูตรถ้าคุณไม่สามารถให้นมลูกได้
ปล่อยให้ตัวเองคิดว่าคุณเป็นแม่ที่ไม่ดี
คุณไม่ได้เป็นแม่ที่เลวร้าย คุณแม่บางคนสามารถเลี้ยงลูกด้วยนม คนอื่นไม่สามารถ มันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและ ทุกคน แตกต่างกัน
กล่าวอีกนัยหนึ่งกรุณาใจดีกับตัวเอง คุณทำได้ดีมากและลูกของคุณเป็นที่น่าเกรงขามไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่ก็ตาม
