11 ประโยชน์ของการดึงน้ำมันมะพร้าวนอกเหนือจากรอยยิ้มที่สดใส

น้ำมันมะพร้าวคือทุกสิ่ง คุณสามารถปรุงอาหารด้วยมันคุณสามารถใส่ไว้ในผมของคุณคุณสามารถหวดไปรอบ ๆ ในปากของคุณและกลายเป็นคนใหม่ทั้งหมด ตกลงอาจไม่ใช่คนใหม่ทั้งหมด แต่มีประโยชน์มากมายจากการดึงน้ำมันมะพร้าว

ถึงตอนนี้คุณคงเคยได้ยินเรื่องการดึงน้ำมัน แม้ว่ามันจะยังไม่เป็นคำที่ใช้ในครัวเรือน แต่มันก็เป็นมานานแล้วและได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่การดึงน้ำมัน คือ อะไร อ้างอิงจากหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาการดึงน้ำมันเป็นเทคนิคการล้างพิษอายุรเวทที่มีประสิทธิภาพที่สามารถใช้เป็นยาสำหรับโรคสุขภาพที่แตกต่างกัน ในระยะสั้น? Gargling น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีธรรมชาติเพื่อให้ตัวเองแข็งแรง! น้ำมันมะพร้าวไม่เพียง แต่ป้องกันแบคทีเรีย, เชื้อราและต้านการอักเสบ - มันมีกลิ่นอร่อย

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการดึงน้ำมัน มันง่ายมาก คุณใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาวางบนปากแล้วสะบัด 20 นาที เริ่มต้นด้วยช้อนชาเพราะเมื่อคุณแกว่งไปมาน้ำมันจะมีขนาดใหญ่เป็นสองเท่าในขณะที่ดึงน้ำลายและสารพิษออกมาคุณสามารถเพิ่มปริมาณได้ในครั้งต่อไปที่คุณลองทำ เมื่อเสร็จแล้วให้ทิ้งน้ำมันลงในถังขยะ (ไม่ใช่อ่างล้างจานก็สามารถชุบแข็งและอุดตันท่อระบายน้ำ) ล้างปากด้วยน้ำอุ่นขูดลิ้นและแปรงฟัน

แต่สิ่งนี้ทำอะไรนอกจากปล่อยให้ปากของคุณรู้สึกเหมือนเกาะ? นี่เป็นเพียงบางส่วนของประโยชน์ของการดึงน้ำมันมะพร้าว

1. มันช่วยป้องกันฟันผุ

จากข้อมูลของ Dentistry IQ กล่าวว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวในการช่วยดึงแบคทีเรียและสารพิษออกมาซึ่งมักจะซ่อนอยู่ระหว่างฟันและเหงือก โดยการกำจัดแบคทีเรียที่ซ่อนอยู่เหล่านั้นคุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดโพรง

2. มันฆ่า Bad Breath

การดึงน้ำมันทำงานโดยการดึงสารพิษที่ลอยอยู่ในปากของคุณดังนั้นเป็นเรื่องธรรมดาที่การกำจัดสารพิษเหล่านั้นจะช่วยให้ลมหายใจสดชื่นขึ้นใช่มั้ย

3. ช่วยลดเหงือกอักเสบ

ดร. Sanda Moldovan periodontist ของเบเวอร์ลี่ฮิลล์บอก Jezebel ว่าแรงเสียดทานที่เกิดจากการดึงน้ำมันมีผลคล้ายสบู่บนปากของคุณฆ่าเชื้อโรคทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ

4. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ

จากข้อมูล สุขภาพของสตรีพบ ว่าแบคทีเรียจากปากของคุณสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและแบคทีเรียหลายชนิดที่ทำให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบพบได้ในคราบเลือดและเป็นที่ทราบกันดีว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจ การดึงน้ำมันป้องกันไม่ให้แบคทีเรียนี้เข้าสู่กระแสเลือดของคุณ

5. มัน Detoxes ร่างกาย

เช่นเดียวกับการนวดกดจุดสะท้อนลิ้นเชื่อมต่อกับปอดตับหัวใจลำไส้เล็กกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่และกระดูกสันหลัง ดังนั้นโดยการทำความสะอาดบริเวณหนึ่งคุณจะทำความสะอาดร่างกายทั้งหมด

6. มันช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

อุดมไปด้วยวิตามิน A และกรดไขมันตามธรรมชาติบันทึกที่แข็งแกร่งของชีวิตว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

7. ช่วยบรรเทาอาการคอแห้ง

ส่วนที่ดีที่สุดของการใช้น้ำมันมะพร้าว มันย่อยได้ คุณไม่ต้องการที่จะกลืนมันหลังจากที่ตบเพราะมันยุ่งอยู่กับการดึงสิ่งที่ไม่ดีออกมาและตอนนี้จะเต็มไปด้วยสารพิษ - แต่ไม่มีการปฏิเสธว่าการอวดมันในปากของคุณทำให้ทุกอย่างราบรื่นลื่นและบรรเทาคอของคุณ

8. มันขาวฟัน

กระโดดบนรถไฟดึงน้ำมันดาราสำหรับคนผิวขาวไข่มุก Gwyneth Paltrow, Kylie Jenner, Shailene Woodley, รายการดำเนินต่อไป น้ำมันมีคุณสมบัติยาปฏิชีวนะและไวรัสธรรมชาติที่สดใสและทำความสะอาดฟัน นอกจากนี้ยังมีวิตามินดีซึ่งเหมาะสำหรับฟันที่แข็งแรง!

9. ช่วยสมานรอยแตกริมฝีปาก

เต็มไปด้วยวิตามินที่ละลายในไขมันได้น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบและเป็นธรรมชาติเพื่อให้ริมฝีปากของคุณอ่อนนุ่มและนุ่มนวลตลอดฤดูหนาว

10. ช่วยปรับปรุงสิว

วิตามินอีในน้ำมันมะพร้าวนั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส ด้วยการดึงสารพิษออกมา Refinery 29 ตั้งข้อสังเกตว่าคุณผ่อนคลายร่างกายด้วยความเครียดเพิ่มเติมและช่วยป้องกันการเกิดสิว