สารบัญ:
- ดำเนินการต่อเพื่อให้เย็นของคุณมากที่สุด
- คลายเครียดอยู่คนเดียวและอยู่กับครอบครัว
- ค้นหาหนังสือเพื่อลูกของคุณเขียนโดย Diverse Voices, เป็นตัวแทนของมุมมองที่หลากหลาย
- พาบุตรหลานของคุณไปยังกิจกรรมที่มีการเฉลิมฉลองความหลากหลาย
- อย่าลืมตอบคำถามลูก ๆ ของคุณแม้ว่าคุณจะอึดอัดก็ตาม
- อาสาสมัครที่ไหนสักแห่งกับครอบครัวของคุณ
- ลองฟังภาษาของคุณนาน ๆ แล้วค่อยเปลี่ยนมัน
- ทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีร่วมกันในฐานะครอบครัว
- เปิดพื้นเพื่อการสนทนาที่ยากลำบาก
- จำไว้ว่าคุณเป็นแบบอย่างที่ใหญ่ที่สุดและทำตัวเหมือนมัน
- ส่งเสริมให้ลูกของคุณมีเมตตาต่อทุกคน
มันเป็นช่วงท้ายของอีกปีหนึ่งและด้วยการสะท้อนความเห็นของตัวเอง มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันหวังว่าจะเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงในปีที่จะมาถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงอาชีพของฉันการเงินและครัวเรือนของฉัน แต่สำหรับพ่อแม่แล้วฉันรู้สึกภูมิใจที่ฉันเป็นแม่และเลี้ยงเด็กวัยหัดเดิน ถึงกระนั้นฉันก็รู้ว่ามีห้องพักสำหรับการปรับปรุงอยู่เสมอและมีที่ว่างสำหรับมติปีใหม่ที่ผู้ปกครองควรทำ
หากคุณไม่คุ้นเคยกับคำว่าการเป็นพ่อแม่แบบก้าวหน้ามันเป็นรูปแบบหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ที่คุณปฏิเสธที่จะปฏิบัติต่อลูก ๆ ของคุณในฐานะผู้ใต้บังคับบัญชาที่จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและไม่ได้รับอนุญาตให้ถามคำถาม สิ่งมีชีวิตที่ได้รับการเลี้ยงดูให้มีความห่วงใยและเห็นอกเห็นใจ มันเป็นสไตล์ที่ยากในการรักษาความสมดุลในช่วงเด็กวัยหัดเดินที่ผ่านการทดสอบอย่างมาก แต่ก็เป็นไปไม่ได้แน่นอน
ตัวอย่างเช่นฉันไม่ตีลูกของฉัน เคย ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการต่อสู้ด้วยพลังเมื่อฉันทำได้และทำอย่างดีที่สุดเพื่อสอนลูกชายของฉันว่าจะทำสิ่งต่าง ๆ อย่างไร (และไม่ทำสิ่งต่าง ๆ) แทนที่จะพูดว่า "ไม่!" และ "ไม่!" ตลอดเวลา. ฉันเห็นว่าสไตล์นี้ใช้งานได้ดีกับลูกชายของฉัน แต่ฉันก็รู้ว่าฉันสามารถทำงานได้ดีขึ้น ด้วยวิธีนี้นี่คือความละเอียดบางส่วนที่ฉันจะยอมรับซึ่งคุณสามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน
ดำเนินการต่อเพื่อให้เย็นของคุณมากที่สุด
GIPHYการเลี้ยงดูแบบโปรเกรสซีฟขอให้คุณไม่ตะโกนหรือตบหรือทำร้ายลูกในทางใดทางหนึ่ง มันแนะนำให้ลูกของคุณมีพื้นที่เหลือเฟือและโอกาสในการเล่นและสำรวจในสภาพแวดล้อม“ ใช่” มากขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณไปกล้วยในห้องนั่งเล่นหรือต้องการทำลายสิ่งดีๆที่คุณเพิ่งซื้อมามันจะยากเย็น แนวทางของฉันซึ่งฉันหวังว่าจะขยายตัวในปีหน้าคือการหายใจผ่านมันและลองและมุ่งเน้นพลังงานในเชิงบวกกับลูกของฉัน ใช่เขาอาจจะบ้าคลั่ง แต่อาจมีเหตุผลและฉันต้องพูดถึงเหตุผลนั้นก่อน
คลายเครียดอยู่คนเดียวและอยู่กับครอบครัว
GIPHYฉันต้องแน่ใจว่าจะไม่ได้รับบาดเจ็บตลอดเวลา สิ่งที่ช่วย? ออกกำลังกายนอนหลับโภชนาการการทำสมาธิโยคะและใช้เวลาในธรรมชาติ ฉันต้องการทุกสิ่งเหล่านี้ในชีวิตของฉันบ่อยขึ้นและฉันจำเป็นต้องมีส่วนร่วมกับลูกชายของฉันในการปฏิบัติบางอย่างของฉันเช่นกัน
ค้นหาหนังสือเพื่อลูกของคุณเขียนโดย Diverse Voices, เป็นตัวแทนของมุมมองที่หลากหลาย
GIPHYลูกชายของฉันเป็นแฟนหนังสือเล่มใหญ่ ความจริงแล้วใหญ่มากที่เขามักจะนำหนังสือมาให้ฉันอ่านให้เขามากกว่าดูการ์ตูน (ซึ่งเยี่ยมมากยกเว้นตอนที่ฉันหมดแรงและอยากจะหยุดพัก 10 นาทีในขณะที่เขาดู Blippi)
ฉันคิดว่ามันสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเราที่จะแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกับมุมมองที่หลากหลายและวิธีที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งคือการทำให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่เพียงแค่อ่านหนังสือที่เขียนโดยคนผิวขาวคนที่ถูกต้องหรือเด็กเล็ก ๆ นี่หมายถึงการทำให้แน่ใจว่าได้อ่านและซื้อหนังสือที่ทำลายแบบแผนทางเชื้อชาติที่สอนเกี่ยวกับครอบครัว LGBTQIA การแยกบทบาททางเพศและอื่น ๆ
พาบุตรหลานของคุณไปยังกิจกรรมที่มีการเฉลิมฉลองความหลากหลาย
GIPHYในบันทึกเดียวกันนั้นถ้าลูกของคุณอยู่ในสถานที่ที่พวกเขามักจะเห็นกลุ่มคนเดียวที่มีความหลากหลายไม่เพียงพอให้แน่ใจว่าได้พาพวกเขาไปในที่ที่มีความหลากหลาย นั่นอาจหมายถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายเช่นการเข้าร่วมงานฉลอง Kwanzaa หรือ Hanukkah วางพวกเขาในชั้นเรียนภาษาต่างประเทศหรือไปที่สนามเด็กเล่นในร่มที่อยู่นอกละแวกบ้านของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถสอนเด็กให้เคารพประเพณีและวิถีชีวิตของผู้อื่นและพบปะผู้คนจากภูมิหลังทุกประเภท
อย่าลืมตอบคำถามลูก ๆ ของคุณแม้ว่าคุณจะอึดอัดก็ตาม
GIPHYหากคุณเคยเคลือบน้ำตาลหรือหลีกเลี่ยงที่จะตอบคำถามเด็ก ๆ ของคุณนี่อาจเป็นปีที่คุณจะเริ่มสะกดคำให้เรียบง่าย หากลูกของคุณถามว่าเด็กมาจากไหนคุณไม่ต้องการสับสนกับเรื่องราวเกี่ยวกับนกกระสาวิเศษ ทำให้คำตอบของคุณชัดเจนกระชับและเหมาะสมกับอายุ
อาสาสมัครที่ไหนสักแห่งกับครอบครัวของคุณ
GIPHYนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจในลูกของคุณ คุณสามารถให้รายการตัวเลือกแก่พวกเขาเกี่ยวกับผู้ที่ต้องการช่วยเหลือ (ให้อาหารหิวทำความสะอาดชายหาดหรือสวนสาธารณะเพื่อช่วยสัตว์เลี้ยงที่หลบภัยเพื่อช่วยคลุมเสื้อผ้าที่ยากจน ฯลฯ) จากนั้นจึงทำให้ เกิดขึ้น ลูก ๆ ของคุณจะประทับใจกับการใช้เวลากับคุณและคุณจะได้รับประโยชน์จากการตอบแทนชุมชนของคุณ
ลองฟังภาษาของคุณนาน ๆ แล้วค่อยเปลี่ยนมัน
GIPHYกาลครั้งหนึ่งนานมานี้ฉันได้พูดถึงสิ่งที่ไม่มีความรู้สึกที่น่ากลัวในภาษาของฉันทุกวัน ฉันใช้คำที่ไม่มีความหมายทำให้คนที่มีความเจ็บป่วยทางจิตคนที่มีภูมิหลังอื่น ๆ และแม้แต่คนที่เป็นตัวตนเดียวกันของฉัน ก่อนหน้านี้ฉันไม่ได้ตระหนักว่าคำพูดใดสามารถทำร้ายได้มากแค่ไหน
พูดอย่างมีสติและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ภาษาที่น่าอับอายหรืออับอายขายหน้าคำที่เสริมสร้างบทบาททางเพศหรือแบบแผนทางเชื้อชาติวลีที่วางผู้หญิงหรือชนกลุ่มน้อยอื่น ๆ คุณไม่ต้องการให้ลูก ๆ คิดว่านี่เป็นเรื่องปกติและเป็นที่ยอมรับ
ทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีร่วมกันในฐานะครอบครัว
GIPHYคุณรู้วิธีที่คุณอาจต้องการที่จะทำลายและร้องไห้และ / หรือเผาสิ่งต่าง ๆ ในวันที่คุณนอนหลับเล็ก ๆ น้อย ๆ มีอาหารเช้าหมัดหรือข้ามมื้อกลางวันและส่วนใหญ่ก็นั่งทั้งวัน? ลูกของคุณรู้สึกอย่างนั้นเช่นกัน ปรับปรุงสุขภาพของคุณและครอบครัวของคุณโดยทำสิ่งต่าง ๆ เช่นการวางแผนมื้ออาหารการกำหนดกิจวัตรตอนเช้าและเย็นการลดเวลาหน้าจอให้น้อยที่สุด
เปิดพื้นเพื่อการสนทนาที่ยากลำบาก
GIPHYพวกเขาอาจเห็นสิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก พวกเขาอาจเห็นคนนอนบนพื้นถนนในละแวกของคุณ พวกเขาอาจดูกลุ่มข่าวที่มีคนวาดกราฟฟิตีหรือที่ประธานาธิบดีเลือกตั้งได้ยินการพูดคุยเกี่ยวกับการคว้าผู้หญิงอย่างไม่เหมาะสมหรือพวกเขาอาจได้ยินเกี่ยวกับการเสียชีวิตของชาวแอฟริกันอเมริกันที่ไม่มีอาวุธ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยากอย่างไม่น่าเชื่อที่ลูก ๆ ของคุณจะเข้าใจและมันก็ขึ้นอยู่กับพวกเราทุกคนที่จะใช้เหตุการณ์เหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่สอนได้สำหรับเด็ก ๆ ของเราที่จะเข้าใจโลกได้ดีขึ้นไม่กลัวพวกเขา ความเมตตาและความเอาใจใส่ตลอดเวลา
จำไว้ว่าคุณเป็นแบบอย่างที่ใหญ่ที่สุดและทำตัวเหมือนมัน
GIPHYลูก ๆ ของคุณเงยหน้าขึ้นมองคุณไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม ใช้สิ่งนั้นเป็นแรงบันดาลใจให้เป็นรุ่นที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณขี้เกียจเกี่ยวกับการทำความสะอาดให้เริ่มทำเวลาซักผ้าและทิ้งขยะ ถ้าคุณกินไม่ดีให้หาทางเลือกอาหารที่ดีกว่า หากคุณมีปัญหาในการเลิกสูบบุหรี่ให้เลิกสูบบุหรี่และทำสัญญากับลูกของคุณในที่สุดคุณจะหยุดเพราะคุณรู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ ในปี 2560 หากไม่มีสิ่งใดเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ
ส่งเสริมให้ลูกของคุณมีเมตตาต่อทุกคน
GIPHYแขนเด็กของคุณด้วยเครื่องมือที่จะใจดีกับคนอื่น ๆ ให้พวกเขารู้คำตอบที่ดีสำหรับเมื่อคุณรู้สึกขอบคุณเมื่อคุณต้องการถามคำถามเมื่อคุณต้องขอตัวเมื่อคุณพบสิ่งที่คุณไม่ชอบ เตือนพวกเขาว่าทุกคนมีความรู้สึกแม้ว่าทุกคนไม่ชอบที่จะแสดงพวกเขา กระตุ้นให้พวกเขาเป็นตัวของพวกเขาที่ดีที่สุดและเห็นอกเห็นใจมากที่สุด เรากำลังสร้างอนาคตที่นี่และถ้าเราไม่สอนให้ลูกของเรามีความเห็นอกเห็นใจและใจดีใครจะทำ