สารบัญ:
- 1. ช่วยให้ทุกคนนอนหลับดีขึ้น
- 2. ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น
- 3. ปรับปรุงการเชื่อมโยงระหว่างพ่อแม่และลูก
- 4. ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
- 5. ช่วยให้คุณตรวจสอบกับทารกได้ง่าย
- 6. มันให้ความรู้สึกปลอดภัย
- 7. มันส่งเสริมพันธะพี่น้อง
เมื่อลูกชายของฉันกลับบ้านจากโรงพยาบาลฉันจะให้เปลของเขาติดตั้งในเรือนเพาะชำและเปลเด็กเล็ก ๆ ตั้งอยู่ติดกับเตียงของฉัน ในความคิดของฉันเขาจะนอนในเปลนอนจนกว่าเขาจะแซงหน้าฉันแล้วฉันจะเปลี่ยนเขาให้เป็นเปลของเขาเพราะตอนนั้นเขาจะนอนตลอดทั้งคืนอย่างแน่นอน ตัวเลือกเหล่านี้เป็นสองตัวเลือกที่ฉันจินตนาการฉันไม่มีเหตุผลที่จะต้องพิจารณาการนอนร่วม เฮ็คมันไม่ได้อยู่ในเรดาร์ของฉัน แต่ความสนุกสนานเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉัน (และน้ำตาและคนเซ่อและแก๊สและน้ำลาย) มีแผนแตกต่างกัน
มีการให้อาหาร (ทุก ๆ สองชั่วโมงเหมือนเครื่องจักร) และการถ่มน้ำลาย (หลังจากเรอทุกครั้ง) และผ้าอ้อมเปลี่ยนไป (หลังจากให้อาหารทุกครั้ง) ฉันจะเรียกมันว่าปาฏิหาริย์ถ้าฉันนอนมากกว่า 40 ชั่วโมงในสองสัปดาห์แรก
แล้วคืนหนึ่งฉันก็เลี้ยงลูกบนเตียงและเขาก็หลับไปในอ้อมแขนของฉัน ฉันออกจากเปลนอนในห้องนั่งเล่นและสามีของฉันซึ่งเพิ่งจะเข้านอนบอกว่าฉันนอนเขาบนเตียงของเรา - จนกระทั่งเขาตื่นขึ้นมากินอาหารข้ามคืนแรกของเขา - แล้วเขาก็จะนำ เปลเด็ก เปลือกตาของฉันหนักและฉันก็คิดว่า "แน่นอนแล้วเขาจะขึ้นในเวลาไม่ถึงสองชั่วโมง ดังนั้นฉันจึงปิดตาของฉันและสี่ชั่วโมงต่อมาฉันก็โผล่ขึ้นจากเตียงกังวลว่ามีบางอย่างผิดปกติ มันไม่ใช่ เขายังคงหลับเร็ว
แน่นอนฉันตื่นเขาทันทีเพื่อตรวจสอบสองครั้งและสามครั้งว่าเขาเป็นไร เขาสมบูรณ์แบบ สองสามวันถัดไปเราทดลองและตระหนักว่าวิธีเดียวที่ลูกชายของฉันจะนอนมากกว่าสองชั่วโมงติดต่อกันคืออยู่กับเรา เขาตื่นขึ้นมาอย่างมีความสุขและดูเหมือนว่าได้พักผ่อนอย่างดีและตรงไปตรงมาดังนั้นพวกเรา
ในที่สุดเตียงของเราก็กลายเป็น "เตียงครอบครัว" ซึ่งเรานอนอย่างดีที่สุดอย่างปลอดภัยเสมอโดยทำให้เขาหงายหน้าและนอนหลับอย่างอบอุ่นแทนที่จะคลุมด้วยผ้าห่ม เราไม่มีความเสียใจและมองย้อนกลับไปในเวลานั้นด้วยความรัก
หากคุณกำลังพิจารณานอนร่วมให้ทำวิจัยและพูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณเสมอ และถ้าคุณต้องการบัญชีส่วนตัวจากแม่ที่ไม่ได้ทำครั้งเดียว แต่สองครั้งต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการที่ทำให้ฉันทำงานได้
1. ช่วยให้ทุกคนนอนหลับดีขึ้น
ไม่กี่ครั้งที่ฉันพยายามทำให้ลูกชายของฉันนอนหลับในเรือนเพาะชำของพวกเราพวกเราไม่ได้นอนเลย การมีเขาอยู่ในห้องของฉันทำให้โลกแตกต่าง เขาเอื้อมมือไปที่แขนเสมอ สิ่งที่ดีขึ้นก็ต่อเมื่อเราเขาเริ่มนอนบนเตียงของเรา เขานอนหลับได้นานขึ้นและกระสับกระส่ายน้อยลง การวิจัยของดร. เซียร์แสดงให้เห็นว่าแม่และเด็กทารกที่นอนด้วยกันมีแนวโน้มที่จะอยู่ในช่วงเวลาเดียวกันของการนอนหลับเป็นระยะเวลานานขึ้นพักผ่อนให้มากขึ้น
2. ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น
แม้ว่าฉันจะไม่ได้ให้นมลูกนาน แต่ฉันก็ไม่เคยได้รับตลอดเวลาที่ฉันให้นมถ้าลูกของฉันนอนในห้องอื่น สมาคมให้นมลูกชาวออสเตรเลียกล่าวว่ามารดาที่นอนกับลูกมักจะให้นมแม่นานกว่าผู้ที่ไม่ได้นอนร่วมกัน
3. ปรับปรุงการเชื่อมโยงระหว่างพ่อแม่และลูก
จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับร่วมกับเด็กทารกช่วยส่งเสริมความผูกพันตามข้อมูลของ La Leche League International สามีของฉันและฉันจะจ้องที่ลูกชายของเราในขณะที่เขานอนอยู่บนเตียงของเราและพูดคุยเกี่ยวกับความสุขที่เขาทำให้เรา เมื่อเขาตื่นขึ้นมาและเห็นเราอยู่ข้างๆเขาเขาจะยิ้มทันทีแทนที่จะตะโกนตามที่เขาต้องการเมื่อเขาจะตื่นขึ้นมาคนเดียว สามีของฉันมักจะจับมือลูกชายของเราในขณะที่เรานอนหลับบางสิ่งที่เขาทำไม่ได้ถ้าลูกของเราอยู่ในห้องอื่น
4. ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
อยู่ในห้องเดียวกันหรือเตียงเดียวกันกับลูกน้อยของคุณทำให้ความต้องการของพวกเขาง่ายขึ้นมาก ลูกน้อยของคุณจะเครียดน้อยลงและตามสิ่งที่คาดหวังการนอนร่วมจะช่วยให้ทารกหลับได้ง่ายขึ้นและกลับไปนอนเร็วขึ้นเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน
5. ช่วยให้คุณตรวจสอบกับทารกได้ง่าย
การนอนร่วมกันมีประโยชน์ในการทำให้ลูกน้อยของคุณเอื้อมมือตลอดทั้งคืน ช่องว่างในการหายใจสามารถพบได้ทั่วไปในช่วงสองสามเดือนแรกของวัยเด็กตามโครงการเด็กธรรมชาติและด้วยการใกล้ชิดพ่อแม่สามารถกระตุ้นหรือช่วยเหลือเด็กทารกที่อาจหายใจลำบาก
6. มันให้ความรู้สึกปลอดภัย
หนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันเมื่อฉันมีลูกคือว่ามีคนกำลังลักพาตัวเขาในตอนกลางคืน เพียงไม่กี่ปีหลังจากคดีท้องถิ่นของ Sabring Aisenberg ทารกอายุ 5 เดือนที่ถูกกล่าวหาว่าถูกลักพาตัวจากเปลของเธอในตอนกลางคืนและฉันก็ไม่สามารถสั่นคลอนความกลัวนั้นได้ ฉันกังวลเกี่ยวกับการไปหาเขาถ้ามีไฟค้างคืนหรือต้นไม้จะกระแทกผ่านหน้าต่างของเขาเหมือนในภาพยนตร์ Poltergeist (ใช่บางทีอาจจะยืดได้) และแม้ว่าฉันจะอยู่ในชุมชนที่ปลอดภัย เกี่ยวกับนักย่องเบาขับรถยิงและรถชนเข้ามาในห้องของเขาซึ่งหันหน้าไปทางถนนหน้าบ้านของเรา การนอนโดยลูกทำให้ใจและกังวลเป็นกังวล
7. มันส่งเสริมพันธะพี่น้อง
เด็ก ๆ ของเราเปลี่ยนจากกันด้วย "เตียงครอบครัว" เป็นฟูกในห้องของเราแล้วเปลี่ยนเป็นห้องที่พวกเขาแบ่งปันจนกว่าพวกเขาจะตัดสินใจนอนในห้องของตัวเองรอบอายุหกและแปด ฉันเชื่อมั่นว่าช่วงปีแรก ๆ เหล่านี้จะช่วยสร้างมิตรภาพอันใกล้ชิดที่พวกเขามีเมื่อพวกเขาโตขึ้น
