Instagram ของ Aly raisman สอนให้แฟน ๆ 14 สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับกายกรรม

ในหลาย ๆ ทาง Aly Raisman วัย 22 ปีก็เหมือนกับสื่อสังคมออนไลน์หลายพันปีเธอโพสต์เกี่ยวกับเพื่อนงานอดิเรกสัตว์เลี้ยงของเธอและอัตราส่วน PB&J ที่สมบูรณ์แบบ แต่ Raisman ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยพันปีของคุณ - เธอเป็นผู้ชนะเหรียญทองโอลิมปิกสองครั้งเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2559

Raisman ผู้เป็นกัปตันทีมยิมนาสติกหญิงแห่งสหรัฐอเมริกาในโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2555 เมื่อเธออายุเพียง 18 ปีมาจากนีแดมแมสซาชูเซตส์ เธอเกิดมาเพื่อ Rick และ Lynn Raisman และมีพี่น้องอายุน้อยสามคน ได้แก่ Brett, Chloe และ Madison เธอจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมในนีแดมในปี 2012 หลังจากเสร็จสิ้นปีอาวุโสทางออนไลน์เพื่อที่เธอจะได้ฝึกฝนและเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก นอกฤดูการแข่งขันเธอเข้าร่วม Babson College ใน Wellesley, Massachusetts

เมื่อเธอไม่ได้ฝึกฝน (และแม้กระทั่งตอนที่เธออยู่!) Raisman ทำงานในโซเชียลมีเดียซึ่งส่วนใหญ่เป็น Twitter และ Instagram อย่างเป็นทางการของเธอที่ซึ่งเธอได้เห็นชีวิตของนักกีฬาโอลิมปิกที่ได้รับรางวัล แต่เธอก็ยังมีความรู้สึกมากกว่ายิมนาสติก นี่คือสิ่งมหัศจรรย์ที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับความหวังโอลิมปิกเมื่อฉันพุ่งกระฉูด Instagram และ Twitter ของเธอ

เธอมีถุงเท้ามากมาย!

Raisman ร่วมมือกับ FEAT - แบรนด์ไลฟ์สไตล์ที่อุทิศให้กับการทำถุงเท้าไม่เพียง แต่ใช้งานได้ แต่มีสไตล์เช่นกัน - เพื่อสร้างถุงเท้าที่น่ารักสุดแนวของเธอเอง คู่เริ่มต้นที่ $ 14.99 และการค้นพบเท้าที่ยอดเยี่ยมนั้นเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกา

เธอใช้เทปมากมายสำหรับข้อเท้าของเธอ

เธอส่งเสียงร้องให้ Simone Biles เพื่อนร่วมทีมของเธอในโพสต์ Instagram นี้ที่ทั้งสองแสดงให้เห็นว่าพวกเขาใช้เทปกีฬามากแค่ไหน (#ShesNotHuman, Raisman เพิ่มการอ้างอิงถึงข้อเท้าของ Biles ที่เห็นได้ชัดที่สุด!) นักกีฬามืออาชีพหรืออื่น ๆ ใช้ wraps หรือเทปเพื่อช่วยสนับสนุนเอ็นและเอ็นของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาได้รับบาดเจ็บในอดีต

เธอรู้วิธีปกป้องผิวของเธอด้วย

แม้ว่าเธอจะมุ่งหน้าไปออกกำลังกายในโพสต์นี้ Raisman กล่าวว่าเธอวางครีมกันแดดทุกวันแม้ว่าเธอจะไม่ได้วางแผนที่จะแต่งหน้าหรือออกไปข้างนอกเป็นเวลานานก็ตาม

และเธอชอบผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Revision Skincare ที่แพทย์แนะนำ!

เธอรักแฟน ๆ ของเธอและโรงยิมที่บ้านเกิดของเธอ

Raisman เริ่มออกกำลังกายตอนที่เธอยังเป็นเด็กเล็กดังนั้นแฟนตัวเล็ก ๆ ของเธอ - เหมือนคนที่รักรูปที่นี่ที่ดึงรูปโชคดีสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก - มองขึ้นไปที่เธอ เธอยังคงไปที่โรงยิมที่บ้านเกิดของเธอชาวอเมริกันของเบรสยานและพวกเขาไม่สามารถทำตัวให้รอดได้

เธอประหลาดเมื่อรู้ว่าเธอกำลังจะไปริโอ

และใครจะโทษเธอได้!

เธอรู้ว่าความรู้สึกอ่อนเพลียทั้งหมดรู้สึกอย่างไร

ใช่เราทุกคนเคยไปที่นั่นแล้ว!

เธอรักแม่และพ่อของเธอ & PB & Js

แม่ของเธอลินน์เป็นนักกายกรรมในโรงเรียนมัธยม (และพวกเขาดูเหมือนกันมาก!) Raisman ร่วมมือกับ Smuckers ในฐานะสปอนเซอร์ของ Rio ดังนั้นเธอจึงทาน PB & J ในปีนี้

เธอมีคอลเล็คชั่นแต่งหน้าที่น่าทึ่ง

และเธอต้องการสิ่งที่ดีดังนั้นเธอจึงไม่เหงื่อออกในระหว่างกิจวัตรที่รุนแรงของเธอ

และบางครั้งเธอก็แค่อยากจะวางรอบและดู Netflix กับสุนัขของเธอ

เธอรักเซเลนาโกเมซและรักชุดรัดรูปแรงบันดาลใจจากเธอ

การพูดของ Leotards: สุนัขกิบสันของเธอแม้มีหนึ่งเดียว!

เมื่อเดินทางของ Raisman เธอ FaceTimes กับ Gibson

เธอเป็นพี่สาวใหญ่ที่ให้การสนับสนุนอย่างยอดเยี่ยม

ที่นี่เธออยู่กับโคลอีน้องสาวของเธอซึ่งเป็นนักขี่ม้าที่ประสบความสำเร็จ

She Binge ดู เพื่อน เมื่อมันเข้ามาใน Netflix และเธอคือราเชลโดยสิ้นเชิง

"ฮ่า ๆ ๆ ๆ ๆ นี่มันใช้กับฉันแล้ว @jordyn_wieber ตอนนี้ฉันกับ @alyssa_baumann (เห็นได้ชัดว่าราเชลไม่ได้บรรจุแล้วและฉันก็ไม่เคยเป็นอย่างนั้นหรอก ????)"

เธอมีความกระตือรือร้นอย่างแท้จริงเกี่ยวกับสิ่งที่เธอทำแม้ว่าจะหมายถึงเธอจะต้องทนกับมหากาพย์ Wedgies