การตั้งครรภ์และชีวิตหลังคลอดทำให้หน้าอกของผู้หญิงต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง ใช่คุณอาจชอบวิธีที่สาวใหม่ของคุณเติมท็อปส์ซูและคุณอาจจะต้องซื้อชุดชั้นในใหม่หรือสอง บุโชคไม่ดีที่มันไม่ดี ในความเป็นจริงคุณสามารถคาดหวังว่าจะรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวมากในสัปดาห์แรกและเดือนหลังจากให้กำเนิด จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นเรื่องปกติเมื่อมาถึงเต้านมของคุณ? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวนมของคุณควรรู้สึกอย่างไรหลังคลอด?
ตามที่ผู้ปกครองของวันนี้ผู้หญิงหลายคนพบว่าหน้าอกของพวกเขามีการเจริญเติบโตอย่างมากหลังจากที่ให้กำเนิดเป็นนมของพวกเขาเข้ามาหลังคลอด และดังที่ พ่อแม่ พูดถึงฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญเหล่านี้ทำให้หัวนมและส่วนที่เป็นสีเข้มขึ้น
หน้าอกของคุณจะไม่เพียง แต่ดูแตกต่าง - พวกเขาจะรู้สึกแตกต่างเช่นกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เต้านมจะเจ็บหรือแม้กระทั่งแตกและมีเลือดออกในขณะที่คุณและลูกน้อยของคุณพบจังหวะการพยาบาลของคุณ ดังที่ผู้ปกครองในวันนี้ได้กล่าวไว้ทรวงอกของผู้หญิงบางคนจะกลายเป็นอาการปวดหรือเจ็บปวด - หากหน้าอกเต็มเกินไป Engorgement สร้างแรงกดดันต่อหัวนมและอาจทำให้ทารกแบนจนทารกไม่สามารถดูดนมได้
อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย ตามที่คาดหวังสิ่งที่แนะนำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณยึดหัวนมและ areola เมื่อคุณพยาบาลสามารถช่วยให้หัวนมของคุณจากการละเมิดมากเกินไปในขณะที่ลูกของคุณพยายามที่จะเติมเธอ บทความนี้ยังแนะนำการเปลี่ยนตำแหน่งในแต่ละช่วงการพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าทารกได้รับการเข้าถึงส่วนต่าง ๆ ของหัวนมทุกครั้ง ครีมลาโนลินเช่น Lansinoh สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บหัวนมของคุณและมีความปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกพยาบาลตามที่ ผู้ปกครอง และต้องแน่ใจว่าได้ล้างหัวนมที่แตกหรือเลือดออกหลังการพยาบาลเพื่อป้องกันการติดเชื้อดังที่ Baby Center แนะนำ
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาพยาบาลเพื่อป้องกันการคัดตึงและสนับสนุนการผลิตน้ำนมอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้คุณอาจเจ็บปวด แต่เมื่อคุณให้นมลูกต่อไปหัวนมก็จะแกร่งขึ้นและสามารถทนต่อการให้นมได้
