มารดาเปลี่ยนแปลงคุณในหลาย ๆ ทางทั้งร่างกายและจิตใจ คุณเรียนรู้ว่าคุณมีความสามารถในการรักอย่างไม่น่าเชื่อและคุณสามารถฉีดน้ำนม 3 ฟุตจากนมของคุณ โดยทั่วไปร่างกายของคุณอาจเปลี่ยนไปในแบบที่คุณคาดไม่ถึง คุณอาจสงสัยว่า c-section จะเปลี่ยนหน้าท้องของคุณอย่างไรเพราะคุณเคยได้ยินว่ามันสำคัญ
เกือบหนึ่งในสามของการเกิดทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาทำได้ผ่าน C-section ร้อยละ 32 เป็นที่แน่นอนตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) หากคุณได้รับแจ้งว่าคุณจำเป็นต้องมีคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่คุณอาจกังวลไม่เพียง แต่เกี่ยวกับกระบวนการ แต่ยังเกี่ยวกับการกู้คืนและผลกระทบระยะยาวของการมีส่วน C ดังเช่นกรณีของการคลอดทุกครั้งที่เกิดในช่องคลอดหรืออื่น ๆ การเกิดแต่ละครั้งนั้นไม่เหมือนใครกับแม่ที่กำลังประสบอยู่ แต่โดยทั่วไป OB-GYN ทำแผล "บิกินี่ที่ถูกตัด" ต่ำบริเวณช่องท้องซึ่งจะช่วยให้ผู้อพยพจากครรภ์น้อยของคุณเข้าสู่โลกใบนี้ The March of Dimes กล่าว เนื่องจากมีอวัยวะภายในและกล้ามเนื้อหลายชั้นที่จะจัดการกับกระบวนการปิดจึงอาจเป็นเรื่องยาก จำนวนของเย็บเล่มและเย็บแผลและที่ตั้งของพวกเขาแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคน แต่นั่นเป็นเพียงการรักษาขั้นพื้นฐานและเครื่องสำอาง เมื่อคุณกังวลว่า C-section จะเปลี่ยนหน้าท้องของคุณอย่างไรคุณอาจกำลังคิดว่าปีหน้าไม่ใช่สัปดาห์หน้า
ฉันพูดกับ Rivkah Wohl ออกกำลังกายสรีรวิทยาและผู้รับ C-section เจ็ดส่วนทำให้ทารกเก้าคนได้รับคำตอบ Wohl บอก Romper ว่า "ส่วน C เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณโดยพื้นฐานเมื่อแพทย์ตัดผ่านกล้ามเนื้อเหล่านั้นมันก็เหมือนกับการตัดผ่านห่วงโซ่การสื่อสารในกล้ามเนื้อจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง การทำงานปกติอย่างสมบูรณ์อีกครั้ง แต่นั่นเป็นกรณีในการผ่าตัดใด ๆ ไม่ใช่แค่ C-section"
Wohl บอกว่าการขาดการสื่อสารนี้เป็นสาเหตุของสิ่งที่ผู้หญิงบางคนเรียกว่า "สุนัขพันธุ์ C-section" - กระพุ้งเล็กน้อยที่เกิดจากการสื่อสารที่ผิดพลาดของกล้ามเนื้อของคุณ มันเหมือนเมื่อคุณไปที่สตาร์บัคส์ในวันที่วุ่นวายและคุณสั่งชาเย็นสีเขียวที่ไม่ได้ทำให้หวานด้วยผลเบอร์รี่ทบทวนหนึ่งลูกและคุณจะได้รับอาร์โนลด์พาลเมอร์
คุณอาจจะมีความอ่อนโยนอยู่เป็นเวลานาน คิดว่าหลายเดือนไม่ใช่สัปดาห์ Wohl พูดว่า "และคุณอาจจะรู้สึกว่ามันชักเย่อตลอดไป" เธอบอกว่าเธอมีลูกค้าใน 40 และ 50 ของพวกเขาซึ่งเป็นทศวรรษจากการมีลูกและยังคงรู้สึกชักเย่อ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงสำคัญที่สุดที่คุณทำตามคำแนะนำของแพทย์และทำงานช้าลงในการออกกำลังกายของคุณเป็นพิเศษกับร่างกายของคุณ Wohl เพิ่ม “ คุณเพิ่งอุ้มเด็กเป็นเวลาหลายเดือนแล้วมันก็ถูกส่งผ่านการผ่าตัด
หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุนทรียภาพ Wohl กล่าวว่าด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและน้ำหนักที่ดีคุณควรจะได้รับรูปร่างที่ดีงาม แต่จำไว้ไม่ว่าอะไรก็ตามร่างกายของคุณน่าทึ่ง “ ฉันต้องทำงานหนักมากและแม้ว่ามันจะยังเป็นสุนัขตัวเล็ก ๆ ท้องของฉันอุ้มลูกของฉันและฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมาก” Wohl กล่าว ฉันคิดว่ามันน่าอัศจรรย์เช่นกัน C-section ของคุณอาจเปลี่ยนท้องของคุณ แต่มันก็เปลี่ยนทั้งชีวิตของคุณ ทั้งคู่มีค่าการเฉลิมฉลอง
