ความคิดในการเลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงเดือนที่หนาวเย็นจะทำให้คุณกังวลหรือไม่ไม่เพียง แต่จะรู้สึกไม่สบายใจที่จะปล่อยให้หัวนมของคุณอยู่ในอุณหภูมิที่เย็นยะเยือก ดังนั้นการรู้ว่าอากาศหนาวส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมของคุณอย่างไรสามารถให้ความอุ่นใจแก่คุณในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็นของปีนี้
สำหรับผู้หญิงบางคนดูเหมือนว่าอุปทานของคุณจะลดลงในช่วงเย็น แต่อาจมีปฏิกิริยาทางร่างกายอื่น ๆ ในที่ทำงาน ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิของร่างกายที่เย็นกว่าสามารถชะลอการปล่อยน้ำนมออกจากร่างกายทำให้การปล่อยน้ำนมออกมาเป็นเรื่องยากตามข้อมูลของ La Leche League International แม้ว่าการจ่ายของคุณจะดีสูบหรือป้อนลูกน้อยของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าอากาศหนาวเย็นก็สามารถรู้สึกว่าการไหลของคุณจะลดลงเป็นหยด และที่จริงแล้วน้ำนมแม่ที่ให้มาเต็มนั้นไม่มีประโยชน์อย่างมากหากคุณไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้ได้
ถัดไปสภาพอากาศหนาวเย็นสามารถลดปริมาณน้ำนมถ้าคุณเป็นโรคเต้านมอักเสบการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านมที่ทำให้เกิดอาการปวดแดงและบวมบริเวณเต้านม และการจัดการกับโรคเต้านมอักเสบล่าสุดอาจทำให้น้ำนมน้อยลงรายงานต่อโรงพยาบาลสตรี น่าเสียดายที่โรคเต้านมอักเสบพบได้บ่อยที่สุดในช่วงเดือนที่หนาวเย็นของปีอาจเป็นเพราะการ จำกัด เส้นเลือดในช่วงเย็น ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดการจัดการกับปัญหานี้เป็นปัญหาสำหรับคุณแม่หลายคน Doctor Natasha Burgert เขียนใน BabyCenter ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อคุณเป็นโรคเต้านมอักเสบนั้นปลอดภัยและบางครั้งก็แนะนำให้กำจัดการติดเชื้อให้เร็วขึ้น แต่อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดได้ หากคุณกำลังเผชิญกับการติดเชื้อนี้ในช่วงที่อากาศหนาวเย็นของปีอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาปริมาณน้ำนมให้อยู่ในระดับสูง
อีกหลายเดือนในฤดูหนาวอาจทำให้การให้นมแม่ทำได้ยาก: ฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ มีโอกาสดูเหมือนว่าทุกคนและสุนัขของพวกเขาจะเริ่มดมกลิ่นเมื่อหน้าหนาวแรกเคลื่อนเข้ามาหากคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยในช่วงฤดูหนาวจากนั้นให้นมลูกเมื่อคุณรู้สึกว่าขยะสามารถนำความท้าทายมาเอง โดยทั่วไปแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องเมื่อคุณมีอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่อลันนาเลวีนกุมารแพทย์ BabyCenter กล่าว อย่างไรก็ตามการรักษาอาการเหล่านั้นอาจทำให้เกิดอาการยุ่งยากได้ ในความเป็นจริงยารักษาหวัดบางชนิดที่มีจำหน่ายในท้องตลาดนั้นมี pseudoephedrine ซึ่งเป็นส่วนผสมที่อาจลดการผลิตน้ำนมของคุณได้ หากคุณกำลังให้นมบุตรและรับมือกับโรคหวัดสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณและหาวิธีการรักษาที่จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือน้ำนมของคุณ น่าเสียดายนี่อาจหมายความว่าคุณกำลังต่อสู้กับโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ที่ไม่มีอะไรมากไปกว่าหม้อเนติ
ประการสุดท้ายสภาพอากาศหนาวเย็นอาจทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมไม่สบายหรือเจ็บปวดในบางกรณีแม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อปริมาณน้ำนมของคุณ การรู้สึกถึงอากาศเย็นยะเยือกในที่ใดก็ตามในร่างกายของคุณจะทำให้รู้สึกอึดอัด แต่การเผยให้เห็นอากาศที่เย็นจัดของคุณนั้นเป็นความทุกข์ระดับต่อไปสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามในบางกรณีความรู้สึกไม่สบายตัวนี้มากเกินไป American Academy of Pediatrics รายงานว่าคนที่จัดการกับ Raynaud's syndrome ของหัวนมประสบปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมที่เจ็บปวดอย่างมากในอุณหภูมิที่เย็นจัด เนื่องจากความเจ็บปวดมักจะรุนแรงพอที่จะทำให้ไม่สามารถให้นมบุตรได้แม่ที่เป็นโรคนี้จึงควรรักษาด้วยการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความเย็น แน่นอนว่าพูดง่ายกว่าทำในบางสภาพแวดล้อม แต่ให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณอบอุ่นก่อนให้นมมักเป็นเป้าหมาย เสื้อโค้ทที่อบอุ่นอาบน้ำและแม้แต่แผ่นความร้อนที่อ่อนโยนเป็นเพื่อนของคุณทั้งหมด หากคุณสงสัยว่ากลุ่มอาการของ Raynaud ในหัวนมหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมในสภาพอากาศหนาวยากเกินไปให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและให้คำแนะนำ
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
