ทุกคนรู้ว่าจอกศักดิ์สิทธิ์ของแรงงานกำลังมาถึงเลขสองหลักนั่นคือ 10 นั่นหมายความว่าคุณกำลังปัดเศษฐานที่สามและเตรียมพร้อมที่จะโบกมือลาก่อนไปสู่ความเจ็บปวดและกล่าวทักทายกลุ่มความสุขเล็ก ๆ ของคุณ แน่นอนว่าไม่มีประสบการณ์การให้กำเนิดสองอย่างที่เหมือนกัน แต่มีกรอบเวลาทั่วไปที่ผู้หญิงสามารถคาดหวังได้ระหว่างการหดตัวครั้งแรกกับความพร้อมในการผลักดันหรือไม่? ใช้เวลานานเท่าใดในการขยายจาก 0 ถึง 10 เซนติเมตร
ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันระบุว่ามีสามขั้นตอนในการทำงานของผู้หญิง ขั้นตอนแรกคือการขยายได้ถึง 10 ซม. ขั้นตอนที่สองคือการผลักเด็กออกหลังจากการขยายอย่างเต็มที่และขั้นตอนที่สามคือการส่งรก ฟังดูตรงไปตรงมาใช่มั้ย และนั่น คือ - การขยายออกทั้งหมดของคุณจาก 0 ถึง 10 เกิดขึ้นภายใต้สเตจแรก - แต่โปรดจำไว้ว่าสเตจมีสามขั้นตอนย่อยอยู่ภายใต้สเตจนี้: แรงงานขั้นต้น และความยาวของเวทีอาจแตกต่างกันอย่างมาก
ในขณะที่ดัลลัส OB-GYN ชีล่า Chhutani อธิบายถึง Romper ในการสัมภาษณ์พิเศษแรงงานก่อนกำหนดคือ 0 ถึง 4 เซนติเมตรและมักจะยาวที่สุด แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะขยายตัวไม่กี่เซนติเมตรก่อนที่จะรู้สึกถึงการหดเกร็งที่แท้จริง แต่ประสบการณ์จำนวนมากก็ค่อนข้างเจ็บปวดและการเปลี่ยนปากมดลูกช้า ผู้หญิงอาจรู้สึกสบายใจ หรือ ไม่สบายตัวในช่วงนี้ ประสบการณ์ทั้งสองเป็นเรื่องปกติ ในขั้นตอนนี้อาจใช้เวลา หลายชั่วโมง ในการขยายหนึ่งเซนติเมตร
Giphyในขั้นตอนที่สองที่ใช้งาน Chhutani พูดว่าผู้หญิงที่ทำงานหนักเริ่มที่จะพบกับการหดตัวเจ็บปวดมากขึ้นด้วยปากมดลูกเปลี่ยนประมาณ 1 เซนติเมตรต่อชั่วโมงในแม่ครั้งแรกและประมาณ 1.5 ต่อชั่วโมงในการส่งมอบที่ตามมา "สิ่งเหล่านี้เป็นค่าเฉลี่ย" Chhutani นั้นชี้ได้อย่างรวดเร็ว "มีคนที่จะใช้เวลานานกว่าหรือเร็วกว่าไม่ว่าจะมีลูกมาก่อนหรือไม่
ระยะที่สามคือระยะการเปลี่ยนผ่านซึ่งปกติอยู่ระหว่าง 7 ถึง 10 เซนติเมตรและอาจเร็วที่สุด แต่ไม่เสมอไป ผู้หญิงบางคนส่งเสียงพึมพำอย่างเต็มที่ในหนึ่งชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้น แต่คนอื่น ๆ อาจต้องทำงานอีกต่อไป
แม้ว่าคุณเคยคลอดทางช่องคลอดมาก่อน แต่ก็ไม่มีทางที่จะคาดเดาได้ว่าจะมีการคลอดครั้งต่อไปนานแค่ไหน สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือเตรียมความพร้อมผ่านชั้นเรียนและหนังสือเกิดวางแผนที่คุณต้องการยึดมั่นและหวังว่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะสั้นหรือยาวก็ตามข่าวดีก็คุ้มค่าเสมอ
