ฉันเป็นหวัดมาห้าวันแล้ว มันเป็นการดำรงอยู่ที่น่าสังเวชและส่วนใหญ่ฉันต้องการซ่อนตัวในป้อมปราการหมอนและกอดในจนกระทั่งฉันสามารถล้อมรอบโดยไม่มีความรู้สึกราวกับว่าฉันถูกบีบให้ตายโดยล้านแถบยาง โชคดีที่ลูก ๆ ของฉันได้รับการยกเว้น แต่ฉันยังคงกังวลเพราะฉันรู้ว่าพวกเขาได้รับการเปิดเผย หากคุณหรือลูกของคุณเป็นหวัดคุณอาจสงสัยว่าจะทำให้คนอื่นปลอดภัยได้อย่างไร ดังนั้นลูกของคุณติดต่อกับไข้หวัดได้นานแค่ไหน?
จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระยะเวลาที่บุคคลหนึ่งติดต่อกับไข้หวัดใหญ่มีความผันผวนจากคนสู่คน ในขณะที่ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพส่วนใหญ่ติดต่อกันตั้งแต่วันก่อนที่จะมีอาการไข้หวัดปรากฏจนกระทั่งประมาณห้าวันหลังจากเริ่มแรกเด็กต่างกัน เด็ก ๆ สามารถติดต่อกันได้ประมาณเจ็ดวันหลังจากพวกเขาเริ่มแสดงอาการและเนื่องจากพวกเขากระตือรือร้นที่จะแบ่งปันเชื้อโรคกับทุกคนและทุกสิ่งมันตอกย้ำความจำเป็นที่จะต้องแยกพวกเขาออกจากประชากรทั่วไปและสมาชิกคนอื่น ๆ ในครัวเรือน มากที่สุด
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้อื่นสัมผัสกับไข้หวัดคือการไม่ได้รับเชื้อตั้งแต่แรก สุขอนามัยส่วนบุคคลและสภาพแวดล้อมที่สะอาดช่วยได้มาก แต่ American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้เด็กทุกคนที่มีอายุหกเดือนขึ้นไปได้รับวัคซีน ในขณะที่สถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ในปีนี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่าปีที่ผ่านมาโดยมีอัตราการบินอยู่ที่ประมาณ 32 เปอร์เซ็นต์ต่อ CDC ซึ่งยังคงดีกว่าไม่มีอะไรเลยและตามรายงานระบุว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนไข้หวัดมีโอกาสน้อยกว่า ที่จะรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคไข้หวัดใหญ่แทรกซ้อนเพราะวัคซีนทำงานเพื่อลดอาการของโรคในร่างกาย
ฉันได้รับไข้หวัดใหญ่ในปีนี้และยังคงเป็นไข้หวัด ใช่นี่เป็นข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ฉันรับรองกับคุณว่าฉันจะทำอีกครั้ง อาการของฉันไม่เพียง แต่จะไม่รุนแรงเท่าเพื่อนของฉันที่ไม่ได้รับวัคซีนเท่านั้นเด็กและสามีของฉันที่ได้รับวัคซีนยังไม่ได้รับการยกเว้น (ฉันเข้าใจว่าสิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ด้วย) ไข้หวัดทำให้ฉันล้มลง ฉันในวันที่ห้าทำงานจากที่บ้านและฉันยังต้องหยุดพักบ่อย ๆ เพื่อนอนเพราะฉันอ่อนแอ (ตัวเลือกของฉัน แต่ฉันรู้สึกเบื่อและฉันสามารถดู HGTV ได้มาก)
อย่างไรก็ตามทางเดินหายใจของฉันชัดเจนไข้ของฉันหายไปและปวดหัวของฉันก็เบา ฉันสามารถกินอาหารมื้อเล็ก ๆ และเป็นระเบียบได้ ฉันไม่รู้ว่าเป็นอย่างนั้นหรือไม่ถ้าฉันไม่ได้ดื่มเหล้า
Giphyหากลูกของคุณติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ให้ไปพบกุมารแพทย์และรักษาพวกเขาไว้ที่บ้าน ในขณะที่เป็นไปได้ที่จะติดต่อกันเจ็ดวันกฎง่ายๆตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขของรัฐนิวยอร์กคือการทำให้ลูกของคุณอยู่บ้านและอยู่ห่างจากคนอื่นจนกว่าพวกเขาจะปลอดไข้และ รู้สึกดี ตลอด 24 ชั่วโมง. ฉันรู้ว่าฉันไม่มีไข้มา 48 ชั่วโมงแล้ว แต่ฉันก็ยังรู้สึกเหมือนตัวแทนทำเนียบขาว 20 นาทีหลังจากที่ Twitter ด่าว่าเกิดขึ้น ซึ่งก็คือการพูด, ผูกเป็นปมและหมด
ฉันเป็นแม่ทำงานดังนั้นฉันจึงรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะทำให้ลูก ๆ ของคุณอยู่บ้านเมื่อคุณต้องไปทำงาน การหยุดพักเพราะความเจ็บป่วยไม่ได้เป็นสิ่งที่พวกเราชื่นชอบ แต่มันต้องทำ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์นี้น่ากลัวและอันตรายถึงตายและไม่ใช่ทุกคนที่จะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเหมือนกันที่สามารถต่อสู้กับไวรัสที่ลูกของคุณอาจมี เราทุกคนอยู่ด้วยกันเพื่อปกป้องซึ่งกันและกันและตัวเราเอง
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
