สองสามเดือนหลังจากที่ฉันมีลูกคนแรกของฉันฉันเริ่มได้รับคำถามที่มีจมูกยาวซึ่งไม่มีแม่ใหม่ต้องการที่จะจัดการกับ - "ดังนั้นเมื่อใดที่คุณต้องการที่จะเริ่มลองหมายเลขสอง?" ฉันถูกล่อลวงให้ตอบกับ บริษัท ไม่เคย เพียงเพราะฉันหมดแรงและมีสติแทบตลอดเวลา แต่เมื่อลูกสาวของฉันเข้าสู่วัยเด็กฉันก็เริ่มมีลูกแสบอีกครั้ง อย่างไรก็ตามการวางแผนครอบครัวสามารถทำให้ยุ่งยากและคุณอาจสงสัยว่าฉันทำเช่นไร - คุณควรรอนานแค่ไหนที่จะตั้งครรภ์กับลูกคนที่สองของคุณ? แน่นอนว่ามีเพียงคุณและคู่ของคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าอะไรจะดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ แต่ชุมชนการแพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการแยกพื้นที่ของลูก ๆ
เป็นการดีที่คุณควรรออย่างน้อย 18 ถึง 24 เดือนหลังคลอดสดก่อนตั้งครรภ์อีกครั้งแนะนำ Mayo Clinic นี่คือสาเหตุของปัจจัยหลายประการรวมถึงการให้เวลาแม่มากมายในการรักษา การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสามารถทำให้ร่างกายของคุณสึกหรอจากการอักเสบไปจนถึงการติดเชื้อไปจนถึงการขาดสารอาหารตามเดือนมีนาคมของสลึง (ขอบคุณมาก ๆ เด็ก ๆ) และดังนั้นการเพิ่มช่องว่างเวลาระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณจะทำให้ร่างกายของคุณพักผ่อนและฟื้นฟูสารอาหารเหล่านั้นซึ่งทารกที่น่ารักของคุณดูดซึมจากคุณอย่างลับๆ
เหตุผลอีกข้อหนึ่งที่ทำให้เด็ก ๆ ของคุณว่างคือลดปัจจัยเสี่ยงของลูกน้อย ศูนย์เด็กรายงานว่าทารกที่เกิดภายใน 7 ถึง 17 เดือนของการคลอดครั้งก่อนมีโอกาสสูงกว่าที่จะเกิดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ความเสี่ยงเหล่านี้เพิ่มสูงขึ้นสำหรับทารกแรกเกิดที่เกิดขึ้นภายในหกเดือนของการคลอดของพี่น้องที่มีอายุมากกว่า อย่าตกใจแม้ว่าการตั้งครรภ์ของคุณ จะอยู่ ใกล้กัน แต่พยายามเข้ารับการตรวจก่อนคลอดทั้งหมดและพูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพ
มีบางกรณีที่แพทย์ของคุณจะให้แสงสีเขียวให้คุณเข้าใจก่อนอายุ 18 ถึง 24 เดือน ตัวอย่างเช่นหากคุณอายุมากกว่า 35 ปีหรือหากคุณมีปัญหาเรื่องการมีบุตรยากควรถาม OB-GYN ของคุณเมื่อคุณสามารถเริ่มลองครั้งที่สองได้ คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณเคยแท้งบุตรหรือคลอดบุตร - คุณอาจเริ่มลองได้เร็วกว่า
การวางแผนครอบครัวอาจมีความซับซ้อนตั้งแต่การตัดสินใจว่าจะเริ่มมีลูกจนถึงการหาเมื่อคุณทำอย่างเป็นทางการ ในขณะที่ชุมชนทางการแพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการแยกลูกของคุณออกจากพื้นที่ได้คุณอาจตัดสินใจให้ลูกใกล้กันหรืออาจพบว่าตัวเองตั้งท้องโดยไม่คาดคิดเมื่ออายุได้ 9 เดือน เพียงจำไว้ว่าคุณและคู่ของคุณจะหาเส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ คุณคือคนที่อยู่ในที่นั่งคนขับ