เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณแม่หลายคนจะเริ่มอ่าน สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง เข้าเรียนในชั้นเรียนและเตรียมรับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่พวกเขาจะได้รับระหว่างการตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขาหรือวิธีการคลอดบุตรสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์และอารมณ์ของพวกเขา - และนั่นคือความผิดพลาด ด้วยหนึ่งในเจ็ดผู้หญิงที่ประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในปีหลังคลอดความเต็มใจที่จะรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการประกันสุขภาพและความปลอดภัยของทั้งแม่และลูก ในขณะที่ไม่มีสถิติว่ามีกี่กรณีของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่นำไปสู่การฆ่าตัวตายความเจ็บป่วยทางจิตที่ไม่ได้รับการรักษารวมถึง PPD เป็นสาเหตุอันดับ 1 ของการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย
ถึงแม้ว่า PPD จะเป็นภาวะหลังคลอดที่พบได้บ่อย แต่ก็ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ตามความคืบหน้าของหลังคลอดมีเพียงร้อยละ 15 ของผู้หญิงที่มี PPD เคยได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นเพราะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ไม่ได้คัดกรองอาการหรือกลัวแม่ที่ไม่รายงานอาการของพวกเขาเพราะพวกเขากลัวว่าจะพาลูกไปที่ข้อเท็จจริงความจริงก็คือหลายแสนครอบครัวมีความเสี่ยงทุกปีเพราะ PPD ในขณะที่ฉันไม่มีลูกฉันมีประวัติอันยาวนานที่มีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลดังนั้นฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณ: ไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือ
ขั้นตอนแรกในการรู้สึกดีขึ้นคือการสามารถรับรู้อาการของ PPD ตัวอย่างเช่นมีความแตกต่างระหว่าง PPD และ "baby blues" ในขณะที่ความวิตกกังวลอ่อนเพลียและอารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องธรรมดาอย่างมากในมารดาใหม่อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วันถึงหนึ่งหรือสองสัปดาห์หลังจากลูกน้อยของคุณเกิด - และนั่นคือสิ่งที่เรียกว่า ในทางตรงกันข้าม PPD นั้นมีอาการนอนไม่หลับอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงหงุดหงิดอย่างรุนแรงความยากลำบากในการผูกมัดกับลูกน้อยของคุณการสูญเสียความอยากอาหารและความคิดในการฆ่าตัวตาย ยิ่งไปกว่านั้นอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายเดือนและส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ
PPD ที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้คุณและลูกน้อยของคุณตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง - และหากเงื่อนไขพัฒนาเป็นโรคจิตหลังคลอด Katherine L. Wisner ผู้เขียนนำการศึกษา 2013 เรื่อง PPD ตีพิมพ์ใน JAMA Psychiatry กล่าวว่า
ในสหรัฐอเมริกาผู้หญิงหลังคลอดที่มีภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่ไม่ได้ระบุหรือรักษาแม้ว่าพวกเขาจะมีความเสี่ยงสูงต่อความผิดปกติทางจิตเวช มันเป็นปัญหาใหญ่ด้านสาธารณสุข การคัดกรองภาวะซึมเศร้าในช่วงหลังคลอดจะช่วยชีวิต
หากคุณคิดว่าคุณกำลังประสบกับ PPD อย่าตกใจเพราะสภาพนั้นรักษาได้จริง นัดพบแพทย์ของคุณและพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับอาการ PPD และการต่อสู้ของคุณ เขาหรือเธออาจส่งต่อคุณไปยังจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อประเมินผลเพิ่มเติม ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนการรักษาที่กำหนดไม่ว่าจะรวมถึงการบำบัดการใช้ยาหรือการรวมกันของสองอย่างนี้ หากคุณมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองและ / หรือลูกน้อยของคุณโปรดโทรสายด่วนการฆ่าตัวตายแห่งชาติที่ 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), 911 หรือบริการฉุกเฉินอื่น ๆ ทันที
การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับสองในผู้หญิงหลังคลอด แต่คุณไม่จำเป็นต้องกลายเป็นสถิติ ด้วยการดูแลและการสนับสนุนทางการแพทย์ที่เหมาะสมคุณก็จะได้สัมผัสกับความสุขของการเป็นแม่
