อ้างถึงเสียงกรีดร้องของนักปราชญ์ในช่วงวันหยุดที่ไม่สามารถพูดถึงคริสต์มาสก่อนที่การช้อปปิ้ง Black Friday จะเริ่มขึ้น แต่พวกคุณคริสมาสต์มาถึงแล้ว โดยเฉพาะมีเหลือเพียง 100 วันจนถึงวันคริสต์มาสปี 2018 และฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันก็รู้สึกตกใจเล็กน้อยอยู่แล้ว เมื่อไม่นานมานี้ฉันกำลังจุดเทียนเครื่องเทศฟักทองและมองหาชุดฮาโลวีนสำหรับเด็กของฉัน ตอนนี้ฉันนับจำนวนเงินที่ฉันได้ทิ้งไว้จนกระทั่งผู้ชายตัวใหญ่ในชุดสูทสีแดงต้องบีบปล่องไฟลงและมันก็ร้อนแรงอยู่ที่นี่
ตกลงบางทีฉันพูดเกินจริงไปหน่อย และถ้าคุณเป็นคนเจ้าระเบียบที่ต้องการดึงทิมเบอร์ตันและโยนฟักทองเข้าไปในหลอดของซานต้าตอนนี้ฉันเข้าใจแล้ว มาดูกันทีละวันหยุด แต่การนับถอยหลังถึงวันคริสต์มาสและเก็บหมายเลขไว้ในหัวของคุณ (ฉันพูดถึงว่ามีเหลืออีก 100 วัน) เป็นการวางแผนที่ดี ท้ายที่สุดทุกคนรู้ว่าร้านค้ากลายเป็นโรงเรือนโดยรวมยิ่งใกล้ถึงวันที่ 25 ธันวาคมและมันจะช่วยให้จำได้ว่ามันจะมาเร็วกว่าที่คุณคิด
แต่คุณรู้ว่ามันทำอะไร? มันทำให้คุณสงบลงและทำให้คุณมีความสุข (แม้จะมีความคิดหวาดกลัวเกี่ยวกับทางเดินเป้าหมาย) วันนี้ รายงานว่าไม่เพียง แต่คริสมาสต์และเทศกาลวันหยุดจะทำให้คุณมีความสุข แต่การตกแต่งสำหรับคริสมาสต์สามารถส่งฮอร์โมนความรู้สึกที่ดีและทำให้คุณรู้สึกดีเป็นพิเศษ นักจิตวิทยา Deborah Serani บอกร้านว่าความรู้สึกมีความสุขจากการตกแต่งคริสมาสต์สามารถนำมาประกอบกับบางสิ่งที่แตกต่างกัน มีปัจจัยความคิดถึงสำหรับหนึ่ง แต่ก็มีจำนวนมากของแสงและสีสดใสที่เกี่ยวข้องกับการตกแต่งคริสมาสต์เช่นเดียวกับความรู้สึก "ดี" ทั่วไป มันเป็นช่วงเวลาที่สะดวกสบายและมีความสุขและผู้คนก็ชอบที่จะดื่มด่ำกับมันอย่างชัดเจนสมองของคุณก็ปล่อยโดปามีนออกมามากมายฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกดีและมีความสุข
