เคยรู้สึกว่าคุณให้นมลูกตลอดทั้งวันทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ทารกจำเป็นต้องได้รับการพยาบาลบ่อยครั้ง หากคุณสงสัยว่า 'ให้นมลูกได้กี่ชั่วโมงต่อวัน' มันเข้าใจได้ มีแนวทางไม่กี่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ แต่จริงๆแล้วการดูนาฬิกาไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป
"การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องเกี่ยวกับความถี่มากกว่าระยะเวลาโดยเฉพาะในช่วงหนึ่งถึงหกสัปดาห์" Jamie O'Day, BS, RN, ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรอง (CLC) เจ้าของร่วมของ บริษัท พยาบาลเอกชนบอสตัน NAPS, LLC กล่าว ในการสัมภาษณ์กับ Romper "คำแนะนำสำหรับทารกแรกเกิดให้กิน 10 ถึง 12 ครั้งต่อวันเป็นเวลาประมาณ 10 ถึง 20 นาทีในแต่ละเต้านมฟีดที่ยาวไม่จำเป็นต้องหมายถึงฟีดที่ดีกว่าดังนั้นการเน้นจำนวนแทนระยะเวลาจึงมีความสำคัญที่สุด" ตกลงดังนั้นสมมติว่าฟีดแรกเกิดของคุณเป็นเวลา 15 นาที 12 ครั้งต่อวัน โดยการคำนวณของฉันลูกน้อยของคุณกำลังพยาบาลทั้งหมดสามชั่วโมง - ทีละชิ้น รู้สึกนานขึ้นหรือไม่? อาจ. และเนื่องจากทารกทุกคนแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงบางคนมันเป็นเรื่องจริง
อย่างไรก็ตาม O'Day เน้นว่าระยะเวลาไม่ใช่สิ่งสำคัญสำหรับการพยาบาลและ Gay Bearzi, RN, BSN, คณะกรรมการการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ (IBCLC) จากทีมให้นมบุตรของโรงพยาบาลซีนายแห่งบัลติมอร์เห็นด้วย “ โดยทั่วไปแม่ควรให้เต้านมทุกๆสองถึงสามชั่วโมงหรือเมื่อลูกแสดงอาการหิว” Bearzi อธิบายในการให้สัมภาษณ์กับ Romper เธอกล่าวต่อไปว่าหากทารกแรกเกิดของคุณไม่แสดงอาการหิวหลังจากสามชั่วโมงคุณควรส่งเสริมให้อาหารด้วยเวลาที่กอดรัดและผิวหนังต่อผิวหนัง
โปรดจำไว้ว่าทารกไม่ได้เป็นหุ่นยนต์ บางครั้งพวกเขาจะต้องการพยาบาลบ่อยขึ้นหรือนานกว่าปกติ (ดู: การเลี้ยงลูกด้วยนมที่หวั่น) เด็กทารกคนอื่นตื่นบ่อยขึ้นในเวลากลางคืนตามข้อมูลของ O'Day และต้องการฟีดมากขึ้น "กุญแจสำคัญคือการเฝ้าดูลูกน้อยกว่าที่คุณดูนาฬิกา" Bearzi อธิบายผู้ซึ่งตั้งข้อสังเกตว่าการจัดตารางเวลาที่เข้มงวดเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาและความเครียดที่ไม่จำเป็นสำหรับคุณ
โชคดีสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกทารกโตขึ้นและต้องการการให้อาหารน้อยลงตามปกติ “ คุณควรให้อาหารแก่เด็กอายุ 3 เดือนประมาณเจ็ดถึงเก้าเท่าในระยะเวลา 24 ชั่วโมง แต่อีกครั้งคุณควรลองกินอาหารจากลูกของคุณ” Bearzi กล่าว ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักและผ้าอ้อมเปียกคุณก็ทำได้ดีแม่
สิ่งหนึ่งที่ฉันสงสัยอยู่เสมอ - ทำไมทารกที่กินนมแม่จึงกินบ่อยกว่าผู้ที่ใช้สูตร? จากข้อมูลของ Bearzi เด็กทารกมีเวลาย่อยนมได้ง่ายกว่าซึ่งหมายความว่ามันจะผ่านระบบของพวกเขาได้เร็วกว่ามาก เธออธิบายว่าน้ำนมแม่จะใช้เวลาประมาณสองถึงสามชั่วโมงในการย่อยอาหารซึ่งเมื่อถึงจุดที่ลูกน้อยของคุณจะเตือนคุณว่าพวกเขากำลังวิ่งเปล่า
Giphyสิ่งที่สำคัญที่สุดคือลูกของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อพวกเขาหิวและนานแค่ไหนที่พวกเขาต้องการที่จะอยู่ที่เต้านม Bearzi ไม่ต้องการให้คุณแม่จมอยู่กับเกมตัวเลขเพราะการเรียนรู้การให้อาหารมีความสำคัญมากกว่า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกแรกเกิดของคุณมีการติดตามผ้าอ้อมเปียกด้วยเช่นกัน) เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานการเลี้ยงลูกด้วยนมเธอแนะนำให้คุณแม่เข้าร่วมกลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมในละแวกของพวกเขา
เด็กบางคนชอบที่จะได้รับการพยาบาลเวลา - เพื่อความสะดวกสบายหรือเพื่อความสุขของมัน (ข่าวดีก็คือ: คุณไม่สามารถให้อาหารทารกที่กินนมแม่มากเกินไปถึงแม้ว่าคุณจะสามารถทำเครื่องซักผ้าได้มากขึ้น) ทารกคนอื่นดูแลทารกเป็นเวลา 10 นาทีและพร้อมสำหรับการงีบหลับทันที ระยะเวลาที่ลูกดูดนมแม่มีความสำคัญน้อยกว่าการให้นมลูกน้อยดังนั้นอย่าลืมให้โอกาสพวกเขาให้นมลูกทุกสองถึงสามชั่วโมง หากคุณกังวลว่าทารกจะไม่ได้รับน้ำหนักที่เหมาะสมหรืออาจขาดน้ำอย่าลังเลที่จะโทรหากุมารแพทย์
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
