สิ่งหนึ่งที่ฉันเกลียดที่สุดเกี่ยวกับฤดูหนาวคือการรวมกลุ่มไม่ว่าจะเป็นสำหรับฉันหรือลูก ๆ ของฉันการฝังรากลึกอาจเป็นขั้นตอนที่ยากลำบาก ลูก ๆ ของฉันจะบอกฉันว่าพวกเขาร้อนหรือเย็นไม่ว่าฉันจะถามพวกเขาอย่างไร แต่ถ้าคุณเป็นผู้ปกครองที่ดีกว่าคุณจะไม่มีความหรูหรา (ฉันใช้คำนั้นอย่างหลวม ๆ) ในการสื่อสารระดับความสบายของพวกเขา เมื่ออากาศหนาวมาถึงคุณอาจจะสงสัยว่าลูกน้อยของคุณควรสวมใส่อะไรในอุณหภูมิที่เย็นเยียบมันเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก - มีเลเยอร์มากเกินไปที่จะทำให้พวกมันร้อนเกินไปและเลเยอร์น้อยเกินไปอาจทำให้พวกมันเย็น
คำตอบนั้นอยู่ในสิ่งที่คุณจะทำกับลูกน้อยของคุณในอุณหภูมิแช่แข็งเหล่านั้นและนานแค่ไหนที่คุณจะออกไปข้างนอก หากคุณออกจากบ้านตรงไปที่รถอุ่นจำนวนชั้นที่คุณต้องการอาจน้อยกว่าหากคุณกำลังเดินไปในที่เย็น ตามหลักการของพ่อแม่โดยทั่วไปแล้วผู้ปกครองควรแต่งกายลูกน้อยในชั้นเดียวมากกว่าสวมใส่
ในการให้สัมภาษณ์กับ Romper กุมารแพทย์ Jarret Patton กล่าวว่าเมื่อคุณออกไปข้างนอกลูกของคุณจะไวต่อความหนาวเย็นมากกว่าที่คุณเป็นและแน่นอนว่าอากาศเยือกเย็นอาจรุนแรงบนผิวที่สัมผัสทำให้เกิดแผลและกลากที่แก้ม และใบหน้าดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะให้มันครอบคลุมอย่างถูกต้อง Patton กล่าวว่าหนึ่งในเลเยอร์ที่สำคัญที่สุดสำหรับทารกในสภาพอากาศหนาวเย็นคือชั้นที่คลุมศีรษะเช่นหมวกหรือหมวกคลุมศีรษะ “ โปรดจำไว้ว่าเด็กทารกสูญเสียความร้อนส่วนใหญ่ผ่านหัวของพวกเขา” แพตตันกล่าว“ ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันยังคงปกคลุมอยู่”
หากคุณเพิ่งจะออกจากบ้านไปที่รถคุณอาจต้องพิจารณาจำนวนชั้นที่คุณเพิ่มเข้าไปใหม่ Patton กล่าวว่าการควบคุมอุณหภูมิของลูกน้อยในสภาพอากาศหนาวจัดอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะเมื่อคุณเข้าและออกจากรถ “ คุณต้องมัดทารกด้วยเสื้อผ้าให้เหมาะกับสภาพอากาศภายนอก” Patton อธิบาย“ อย่างไรก็ตามหากการขี่รถยาวทารกอาจร้อนเกินไป” ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะพัฒนาผดผื่นร้อน Patton กล่าวเสริมจากการเป็น รวมในที่นั่งในรถนานเกินไป เขาแนะนำให้อุ่นรถของคุณล่วงหน้าเพื่อลดจำนวนชั้นที่ลูกน้อยของคุณต้องการและเก็บผ้าห่มพิเศษไว้ในรถเผื่อกรณี
หากคุณกำลังออกไปในอุณหภูมิที่เย็นเยือกและกำลังจะวางลูกน้อยของคุณในที่นั่งในรถในรถมีกฎทั่วไปบางประการเกี่ยวกับชั้นที่คุณควรรู้ Jessica Zablan ผู้ก่อตั้ง บริษัท Birth and Baby และ Certified Child Passenger Technician บอกกับ Romper ว่าวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการแต่งตัวลูกน้อยของคุณสำหรับที่นั่งในรถยนต์นั้นอยู่ในชั้นที่อบอุ่นเช่นชุดนอนขนแกะ เมื่อลูกน้อยของคุณถูกงอเข้ากับเบาะรถยนต์ Zablan บอกว่าคุณสามารถห่อผ้าห่มอุ่น ๆ ไว้รอบตัวพวกเขาเพื่อเพิ่มความอบอุ่น “ อย่าใส่เด็กไว้ในเสื้อแจ็กเก็ตตัวอ้วนในขณะที่พวกเขาอยู่ในเบาะรถยนต์” Zablan เตือน“ เพราะวัสดุที่พองตัวจะบีบอัดเมื่อเกิดอุบัติเหตุและสายรัดไม่แน่นพอ”
หากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกกับลูกน้อยของคุณเป็นเวลานานโดยไม่ต้องขี่รถคุณสามารถเพิ่มชั้นที่อบอุ่นเช่นเสื้อโค้ทหรือตอม่อทารก หากคุณใส่เสื้อสเวตเตอร์ความร้อนและเสื้อโค้ทคุณสามารถเลเยอร์ลูกของคุณในชุดนอนแขนยาวชุดนอนขนแกะด้วยเท้าเสื้อโค้ทหรือผ้าตอม่อ สำหรับชั้นพิเศษที่คุณสามารถคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ได้เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะและใบหน้าของพวกเขาไม่ได้สัมผัสกับอากาศเย็นและอย่าให้มันออกมานานเกินไป
Patton กล่าวว่าอากาศเย็นและอุณหภูมิมีความปลอดภัยสำหรับเด็กทารกในระยะเวลาสั้น ๆ ตราบใดที่เด็กทารกรวมตัวกันเป็นชั้น ๆ อย่างอบอุ่น หากการสัมผัสกับอุณหภูมิแช่แข็งเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอันตรายได้ “ อากาศเย็นจนถึงจุดลดอุณหภูมิร่างกายอาจทำให้เกิดภาวะอันตรายที่เรียกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำได้” แพตตันเตือน ผู้ปกครอง แนะนำให้มองลูกของคุณเพื่อดูอาการอุณหภูมิในร่างกายหากดวงตาของพวกเขาเริ่มฉีกขาดพวกเขาจุกจิกหรือร้องไห้พวกเขาสั่น มีริมฝีปากสีฟ้าหรือหน้าซีดคุณควรออกจากความเย็นไปสู่ความอบอุ่นในบางแห่งเมื่อพูดถึงการพาทารกออกไปในอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นความคิดที่ดีที่จะออกนอกบ้านให้สั้นและหวาน
ฤดูหนาวอาจเป็นฤดูที่ยากลำบากในการนำทางด้วยเด็กน้อย ในวันสั้น ๆ ในบ้านจะทำให้คุณมีไข้ในห้องโดยสารและการเดินเร็ว ๆ หรือการเดินทางไปยังห้างสรรพสินค้าสามารถช่วยให้คุณพ้นจากความกลัวและรู้สึกสว่างขึ้น เพียงจำไว้ว่าให้ชั้นลูกน้อยของคุณอย่างถูกต้องและปลอดภัยเพื่อให้คุณสามารถออกไปและสนุกกับชีวิต
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
