เมื่อคุณใกล้จะถึงจุดจบของการตั้งครรภ์คุณก็เต็มใจที่จะลองทำสิ่งใดเพื่อชักจูงให้ใช้แรงงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวในครรภ์และเกินกำหนดไปสองสามวัน มีนิทานปรัมปราและมีเรื่องราวที่แพร่กระจายท่ามกลางความคาดหวังของมารดาเกี่ยวกับวิธีการชักจูงให้ใช้แรงงาน จากน้ำมันละหุ่งไปจนถึงอาหารรสจัดมีรายการยาวหนึ่งไมล์ แต่มีกี่คนที่ต้องทำงานหนักเพราะสับปะรด ใช่ สับปะรด เป็นที่ทราบกันดีว่ามีเรื่องง่าย ๆ ที่จะช่วยให้แม่คาดหวังในการชักจูงให้ใช้แรงงาน
สับปะรดเป็นหนึ่งในอาหารไม่กี่ชนิดที่มีหลักฐานการสำรองจริง ๆ เมื่อนำไปสู่การใช้แรงงาน ที่ปรึกษาด้านสุขภาพคนใหม่กล่าวว่าสับปะรดสดมีเอนไซม์โปรตีเอสติก (bromelain) ซึ่งทำหน้าที่เป็น prostaglandin Prostaglandins ช่วยทำให้ปากมดลูกนุ่ม หากคุณอยู่ในช่วงของการใช้งานอย่างหนักการทำให้ปากมดลูกของคุณอ่อนลงก็ควรที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีแรงผลักดันที่จำเป็นต่อการทำงานหนักตามที่แพทย์ของ OB-GYN North กล่าว อย่างไรก็ตามคุณต้องแน่ใจว่ามันเป็นสับปะรดสดที่คุณกินเนื่องจาก bromelain จะหายไปในผลไม้เวอร์ชันกระป๋องเนื่องจากกระบวนการบรรจุกระป๋อง ในฐานะที่เป็นผลไม้ที่เป็นกรดสับปะรดยังช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารของคุณซึ่งจะช่วยให้เกิดการหดตัวของมดลูก
อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการพิจารณาตัวเลือกนี้หากคุณชอบสับปะรด จริงๆ จากจุดสังเกตของ Mom Junction นั้นการกินสับปะรดแบบเต็มประมาณเจ็ดครั้งเพื่อให้ได้ผลเต็มรูปแบบของโบรมีเลนเพราะสับปะรดหนึ่งชิ้นมีโบรเมเลนน้อยมาก การรับประทานสับปะรดทั้งหมดรวมถึงแกนกลางสามารถช่วยกระตุ้นแรงงานได้เร็วขึ้นเพราะแกนกลางเป็นที่ที่โบรเมเลนส่วนใหญ่อยู่ในสับปะรด แต่ระวังว่าสับปะรดทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและตามที่ดร. ลิซ่าวัตสันกล่าวว่าการรับประทานสับปะรด มาก ๆ อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและท้องเสีย
แม้ว่าจะไม่มีตัวเลขที่ชัดเจนในการสนับสนุน จำนวน แม่ที่ทำงานเป็นเพราะสับปะรดแม่จำนวนมากบนอินเทอร์เน็ตรวมถึงแม่ที่ Baby Center ได้แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาเกี่ยวกับการกินสับปะรดและไปทำงานหลังจากนั้นไม่นาน แม้ว่าสับปะรดจะไม่ได้ผลสำหรับคุณแม่ทุกคน แต่อินเทอร์เน็ตก็ยังคงเปี่ยมไปด้วยเรื่องราวจากคุณแม่ที่นำสับปะรดมาทดสอบและเริ่มรู้สึกหดหู่หลังจากรับประทานผลไม้แสนอร่อย อย่างไรก็ตามหากคุณมีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ Mayo Clinic ตั้งข้อสังเกตว่าคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการบริโภคสับปะรดเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ และเช่นเดียวกับทุกสิ่งที่คุณพิจารณาที่จะทำเพื่อให้เกิดแรงงานตามธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามโน้มน้าวใจตามธรรมชาติเพราะแพทย์ของคุณจะสามารถให้แนวทางการปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
