สารบัญ:
- เมื่อเด็กอายุน้อยที่สุด: ปีแห่งความผาสุก
- เมื่อเด็ก ๆ เริ่มไปโรงเรียน: มันจะดีขึ้น
- ปีวัยรุ่น: โชคดี!
- บรรทัดล่าง: แม่ไม่รู้สึกกดดันที่จะมีความสุขตลอดเวลา
ทารก! ไม่มีอะไรที่จะรักเกี่ยวกับพวกเขา? พวกเขาไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขมากที่คุณสามารถกรีดร้อง? ไม่ แต่จริงจัง: เด็กบางคนทำให้คุณอยากกรีดร้องและไม่ใช่แค่เด็กทารกเช่นกัน หงุดหงิดไม่ใช่แม่นี่ไม่ใช่ทั้งหมดในหัวของคุณ มีวิทยาศาสตร์มากมายที่จะอธิบายว่าความสุขของแม่เปลี่ยนไปอย่างไรตลอดการเลี้ยงลูก ในความเป็นจริงมีแม้กระทั่งการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่อุทิศให้กับการศึกษาสิ่งที่นักวิจัยขนานนามว่า "ช่องว่างความสุขของพ่อแม่"
โอ้ฉันหวังว่ามันจะอ้างถึงร้านบูติก Gap ในเวอร์ชั่นบูติก แต่น่าเศร้าที่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้น วิทยาศาสตร์ได้ศึกษาว่าระดับความสุขของผู้ปกครองเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ใช่ผู้ปกครองตั้งแต่ปี 1980 และพบว่ามีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างสองกลุ่ม การศึกษาจำนวนมากได้ตรวจสอบว่าการมีลูกสามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของคุณแม่และพ่อรวมถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อความสุขของผู้ปกครองเช่นอายุของพ่อแม่อายุของเด็กและจำนวนลูกที่มี ฉันทามติทางวิทยาศาสตร์ทั่วไป: ผู้ปกครองไม่มีความสุขหรือไม่ก็โกหก มันไม่บวมเหรอ? * * * * * * * * สะอื้น
เช่นเดียวกับการอภิปรายทั้งหมด "คือไวน์แดงดีหรือไม่ดีสำหรับคุณ" คุณจะพบว่าการวิจัยการอบรมเลี้ยงดูด้วยการค้นพบที่แตกต่างกันสองประการสำหรับคำถามเดียวกัน ตัวอย่างในประเด็น: ในปี 2548 การศึกษาจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียพบว่าผู้ปกครองของเด็กเพียงคนเดียวมีความสุขมากกว่าผู้ปกครองที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคน เกือบ 10 ปีต่อมาการศึกษาจาก London School of Economics พบว่าผู้ปกครองของเด็กสองคนมีความสุขที่สุด สุดยอดประโยชน์วิทยาศาสตร์!
ถึงกระนั้นลองมาดูความสุขจากกลุ่มเด็ก ๆ เพราะมันไม่เลวใช่ไหมล่ะ?
เมื่อเด็กอายุน้อยที่สุด: ปีแห่งความผาสุก
Giphyการศึกษาภาษานอร์เวย์ปี 2015 มอบความหวังเล็กน้อยให้กับผู้ปกครองใหม่ การศึกษาพบว่าการเกิดของลูกคนแรกส่งผลกระทบต่อความพึงพอใจของผู้ปกครองที่ เลวร้ายยิ่ง กว่าการหย่าร้างการว่างงานหรือแม้กระทั่งการเสียชีวิตของคู่สมรสภายในปีแรกของเด็กตามรายงานของ เดอะวอชิงตันโพสต์ Yikes แต่ถ้าคุณดูที่การค้นพบที่เกี่ยวข้องกับคุณแม่คนใหม่ก็ไม่น่าแปลกใจเช่นนั้น เกือบหนึ่งในสามของแม่ที่มีประสบการณ์ครั้งแรกมีอาการซึมเศร้าหลังคลอดจากการศึกษาของออสเตรเลียปี 2014
เมื่อเด็ก ๆ เริ่มไปโรงเรียน: มันจะดีขึ้น
Giphyเมื่อคุณสามารถเอาชีวิตรอดได้ตลอดเวลาการป้อนผ้าอ้อมและการขาดการสื่อสารทั่วไปที่มาพร้อมกับเดือนแรกเกิดสิ่งต่าง ๆ จะเริ่มง่ายขึ้น เล็กน้อย และเมื่อเด็ก ๆ ไปโรงเรียนในที่สุดก็มีความต้องการน้อยลงสำหรับผู้ปกครองสำหรับอันดีของวัน เป็นผลให้ความสุขของผู้ปกครองมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นได้ง่ายขึ้นก็คือการดูแลลูก ๆ ของพวกเขา
Sonja Lyubomirsky ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ Riverside และผู้เขียน The Myths of Happiness บอกกับ NPR ในปี 2013 ว่ายุคที่ยากที่สุดคือตอนที่เด็กอายุต่ำกว่า 5 และ 13: "เมื่อคุณมีลูกอายุต่ำกว่า 5 ปีและเมื่อลูกของคุณ วัยรุ่นนั่นคือเมื่อคุณมีอารมณ์ด้านลบและประสบการณ์ด้านลบกับพวกเขามากที่สุด"
ปีวัยรุ่น: โชคดี!
Rufus Griscom และ Alisa Volkman ผู้ก่อตั้งสามีและภรรยาของเว็บไซต์การเลี้ยงดู Babble.com ให้ความสดชื่นโดยเฉพาะ TED Talk ที่ต้องเผชิญกับข้อห้ามของผู้ปกครองในปี 2010 โดยพวกเขาพูดถึงความสุขของผู้ปกครอง แต่พวกเขายังแสดงแผนภูมิจากหนังสือของ Daniel Gilbert 2006 สะดุดกับความสุข Griscom และ Volkman เรียกแผนภูมิของ Gilbert "แผนภูมิที่น่ากลัวที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้สำหรับผู้ปกครองใหม่" - และนั่นไม่ใช่การพูดเกินจริง กิลเบิร์ตมองการศึกษาอิสระสี่เรื่องเกี่ยวกับความสุขของผู้ปกครองตามอายุของเด็กและการศึกษาทั้งสี่นั้นแสดงให้เห็นจุดต่ำสุดที่น่ากลัวตลอดเวลาของความสุขสำหรับผู้ปกครอง: ปีวัยรุ่น
ใช่คนขอโทษ ในช่วงวัยรุ่นยังไม่มีการเดินทาง พวกเขาโดยทั่วไปดูดสำหรับทุกคนผู้ปกครองและวัยรุ่นเหมือนกัน
บรรทัดล่าง: แม่ไม่รู้สึกกดดันที่จะมีความสุขตลอดเวลา
Giphyเมื่อคุณย้อนกลับไปดูงานวิจัยเกี่ยวกับความสุขของผู้ปกครองรูปภาพอาจดูน่ากลัว แต่ความจริงก็คือพ่อแม่ทุกคนต่างกัน เด็กทุกคนแตกต่างกัน ประสบการณ์ของครอบครัวทุกคนจะแตกต่างกันไปและคุณไม่สามารถคาดการณ์ได้เสมอเมื่อสิ่งต่าง ๆ กำลังจะรุนแรงขึ้น วิทยาศาสตร์ - และโดยพื้นฐานแล้วทุกคนที่เคยดูแลลูกเคยบอกว่าในบางช่วงของการพัฒนาลูกของคุณมันจะไม่เป็นช่วงเวลาที่มีความสุข ในฐานะนักวิจัยผู้ปกครองคนหนึ่งกล่าวว่า "เด็ก ๆ อาจเป็นการลงทุนระยะยาวในเรื่องความสุข"
แต่มันไม่ใช่ความหายนะและความเศร้าโศกอย่างที่ Griscom กล่าวไว้ใน TED Talk ของเขา: "แน่นอนว่าความสุขโดยเฉลี่ยไม่เพียงพอเพราะมันไม่ได้พูดกับประสบการณ์ทีละช่วงเวลา" เพราะในท้ายที่สุดมันไม่ใช่การวัดเชิงปริมาณของความสุขทั้งหมดที่สำคัญ: ช่วงเวลาหนึ่งของความสุขเปลี่ยนไปส่งผลกระทบและกำหนดอายุการใช้งานทั้งหมดสำหรับผู้ปกครอง และ เด็ก
และก็ ไม่ เป็นไรที่จะมีความสุข มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุขตลอดเวลาและที่จริงแล้วการมีความสุขตลอดเวลานั้นไม่ดีสำหรับคุณ เพียงจำไว้ว่า: สิ่งนี้จะผ่านไปและหากไม่เป็นเช่นนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ คุณได้สิ่งนี้แม่ - และมีคนจำนวนมากยินดีที่จะให้คุณผ่านความบ้าคลั่งที่สนุกสนานที่เป็นผู้ปกครองผ่านยอดและหุบเขาทั้งหมด
