เมื่อคุณให้นมลูกมันยากที่จะไม่ใช้วลี "ทองคำเหลว" เพื่ออธิบายนมแม่ของคุณ คุณทำงานหนักมากในการผลิตและปั๊มมันให้ความรู้สึกเหมือนถูกทุบทำลายถ้าแม้แต่หยดก็เสีย แต่นมน้ำเหลือง - นมแม่แรกที่คุณผลิตหลังจากให้กำเนิด - เป็น จริง ทองเหลว มันให้ประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทารกแรกเกิดของคุณคุณต้องสงสัยว่าคุณผลิตนมน้ำเหลืองมากแค่ไหน?
ก่อนที่เราจะได้ปริมาณที่พอเหมาะก่อนอื่นเราต้องวิเคราะห์ว่าน้ำนมเหลืองคืออะไรเพราะคุณไม่สามารถฝันถึงอาหารที่สมบูรณ์แบบมากขึ้นสำหรับลูกน้อยของคุณ Colostrum หรือ superfood สำหรับทารกแรกเกิดให้สารอาหารทั้งหมดที่ทารกของคุณต้องการในวันแรกของชีวิต มันมีคาร์โบไฮเดรตสูงโปรตีนสูงและไขมันต่ำ (ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับทารกแรกเกิดที่จะย่อย) ตามข้อมูลของ Science Daily คอลอสตรัมยังบรรจุสารเพื่อป้องกันการติดเชื้อตามเว็บไซต์ HealthyChildren.org ซึ่งเป็นเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ American Academy of Pediatrics เมื่อคุณเห็นคอลอสตรัมครั้งแรก (และคุณอาจได้รับมันก่อนที่จะคลอด) มันดูอุดมไปด้วยและครีมเหลือง “ สีและความหนาของมันเกิดจากการที่ปัจจัยป้องกันเหล่านี้สูงขึ้น” HealthyChildren.org อธิบาย
การถือทารกแรกเกิดเล็ก ๆ เป็นครั้งแรกทำให้ชัดเจนว่าพวกมันบอบบางแค่ไหนและมีความอ่อนไหวต่อเชื้อโรคได้อย่างไร แต่ด้วยนมน้ำเหลืองพวกเขาได้รับการเสริมเล็กน้อย "คอลอสตรัมประกอบด้วยแอนติบอดีจำนวนมากที่เรียกว่า" secretory immunoglobulin "(IgA) ที่ช่วยปกป้องเยื่อเมือกในลำคอปอดและลำไส้ของทารกนอกจากนี้เม็ดเลือดขาวยังมีจำนวนมากเช่นนี้จะเริ่มปกป้องทารกจากไวรัสที่เป็นอันตรายและ แบคทีเรีย "วิทยาศาสตร์รายวันอธิบาย
คุณสามารถดูสาเหตุที่คุณต้องการผลิตทองคำเหลวนี้จำนวนมาก อย่างไรก็ตามร่างกายของคุณผลิตเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเพราะกระเพาะอาหารของลูกมีขนาดเล็ก "แม่ส่วนใหญ่จะมีช้อนชามากกว่าออนซ์ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดมีการผลิตน้ำนมน้ำเหลืองเฉลี่ย 37 มล. (ออนซ์มี 30 มล.) ทารกกินนมเฉลี่ย 7-14 มล. ในแต่ละครั้ง" แนะนำข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม
นอกจากปริมาณเล็กน้อยแล้วน้ำนมเหลืองยังอยู่ในระยะเวลา จำกัด - ประมาณสองถึงห้าวันตาม MamaNatural แต่หลังจากประมาณวันที่ 5 มันไม่ได้จบลงอย่างสิ้นเชิงสำหรับทองคำเหลว ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตสิ่งที่เรียกว่า 'นมในช่วงเปลี่ยนผ่าน' ซึ่งมีส่วนผสมของนมน้ำเหลืองและนมแม่ทั่วไปประมาณ 10 ถึง 14 วันตามบทความ MamaNatural เดียวกัน
มันอยู่ในช่วงนี้ที่คุณอาจเริ่มรู้สึกว่าหน้าอกของคุณมีขนาดใหญ่มากและลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับเต็ม มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ด้วย ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตน้ำนมมากขึ้นเพื่อให้ทันกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของลูกน้อยของคุณตาม HealthyChildren.org "การให้อาหารในเวลากลางวันอาจอยู่ที่ใดที่หนึ่งและครึ่งถึงสามชั่วโมงห่างกันและอาจมีความยาวตั้งแต่สิบนาทีถึงใกล้กับแต่ละชั่วโมง" บทความ HealthyChildren อธิบาย
หลังจากนั้นประมาณสองสัปดาห์ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตน้ำนมเต็มที่ตามที่ VeryWell Family ระบุไว้และนมนั้นก็จะบางลงและอาจปรากฏเป็นสีฟ้า นมโตเป็นขั้นตอนที่สามและขั้นสุดท้ายของนมแม่ แต่นั่นไม่ใช่จุดสิ้นสุดของความผันผวนของนมแม่ นมแม่ของคุณจะเปลี่ยนไปตามการให้อาหารแต่ละครั้งตั้งแต่เช้าจรดค่ำและเมื่อลูกเติบโตขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของลูกน้อยตามบทความ VeryWell Family ฉบับเดียวกัน
จากน้ำนมเหลืองถึงนมที่โตเต็มที่มันวิเศษมากที่ร่างกายผู้หญิงสามารถทำได้
