มันเป็นความจริงที่ความตั้งใจที่ดีที่สุดของการเป็นผู้ปกครองเริ่มต้นด้วยข้อความที่สมบูรณ์ ฉันจะไม่เป็นพ่อกับแม่ในร้านขายของชำที่มีลูกกรีดร้อง ฉันจะสนุกกับเวลากับลูกเสมอ คิวโกรธเคืองในทางเดินที่ 13 และคุณสวดมนต์เพื่อเข้านอนเร็ว ๆ นี้ การเลี้ยงดูนั้นยากและบางครั้งก็ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของเพื่อนที่ดูแลเด็กหรือ Dora the Explorer แต่คุณจะสมดุลได้อย่างไร และการกำจัดโทรทัศน์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดนั้นไม่ดีเลยหรือ นี่คือเวลาที่หน้าจอไม่มีผลกับเด็ก ๆ ของคุณในภายหลังตามผู้เชี่ยวชาญ
“ ฉันทุกคนเกี่ยวกับการช่วยผู้ปกครองลดความเครียดและความวิตกกังวลของการเป็นพ่อแม่ดังนั้นฉันจึงบอกว่า 'ไม่มีหน้าจอเวลาใดเลย!' "Susan G. Groner ผู้ซึ่งรู้จักกันในชื่อ" The Parenting Mentor "บอก Romper ใน สัมภาษณ์ทางอีเมล "การหยิบโทรศัพท์สมาร์ทโฟนไอแพดแล็ปท็อปทีวีและอื่น ๆ ออกจากตารางอย่างสมบูรณ์จะทำให้เกิดความเครียดกับคุณในฐานะผู้ปกครอง"
Groner ซึ่งเป็นผู้แต่งการ อบรมเลี้ยงดูด้วย: 101 วิธีในการโยกโลกของคุณ เพิ่มเวลาหน้าจอที่อาจเป็นตัวเลือก (และดีที่สุด) ของคุณเมื่อคุณต้องการพักสักเล็กน้อยหรือคุณมีกำหนดเวลาหรือโทรศัพท์สำคัญหรือเพียงต้องการ อาบน้ำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขีด จำกัด ที่ชัดเจนว่าจะอนุญาตให้ใช้เวลาหน้าจอนานเท่าไรและประเภทของสื่อที่อนุญาตสิ่งที่เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก "เมื่อคุณมีข้อ จำกัด แนวทางและ / หรือกฎที่ชัดเจนดังนั้นไม่ควรมีการเจรจาต่อรอง" เธอกล่าว
Groner กล่าวว่าเธอปฏิบัติตามกฎ 80/20 ซึ่งหมายความว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่เธออนุญาตหน้าจอ แต่เธอกระตุ้นให้แต่ละครอบครัวตัดสินใจเลือกเครื่องชั่งที่เหมาะกับพวกเขา “ เราทุกคนต้องการเวลาที่เย็นสบายเวลาหยุดเชื่อมต่อเวลาดูเวลา Peppa Pig ” เธอกล่าว
จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ใน ด้านจิตเวชไตรมาส คริสโตเฟอร์เจเฟอร์กูสันนักวิจัยพบว่ามีเพียงความสัมพันธ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างเวลาหน้าจอมากเกินไปกับความประมาทเลินเล่อ เฟอร์กูสันยังกล่าวต่ออีกว่า "ความใส่ใจอย่างเข้มงวดต่อเวลา จำกัด ของผู้กำหนดนโยบายและกลุ่มผู้สนับสนุนก็ไม่ได้รับการกล่าวขวัญ"
แต่ตาม American Academy of Pediatrics (AAP), เวลาหน้าจอสำหรับเด็กอายุ 2-5 ปีควรจะ จำกัด หนึ่งชั่วโมงต่อวันสำหรับโปรแกรมที่มีคุณภาพสูง ผู้ปกครองควรดูรายการและภาพยนตร์กับเด็ก ๆ และอธิบายแนวคิดที่หลากหลายให้พวกเขาฟังตลอด AAP กล่าวว่าเด็กที่อายุน้อยกว่า 18 เดือนควรหลีกเลี่ยงเวลาหน้าจอพร้อมกัน
Giphy“ เวลาหน้าจอเป็นภารกิจที่กำกับตนเองอย่างสูงซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์” Molly Dresner นักพูดและนักพยาธิวิทยาด้านภาษาที่ได้รับการรับรองและผู้แต่งหนังสือ The Speech Teacher's Handbook บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ทางอีเมล "เด็ก ๆ จะมีสมาธิในอุปกรณ์มากเกินไปเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในเวลาหน้าจอและจะปรับโลกรอบตัวพวกเขา" Dresner กล่าวว่าการศึกษาแสดงความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างเวลาหน้าจอที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงที่สูงขึ้นของความล่าช้าทางภาษาที่แสดงออก “ หน้าจอยังยุ่งเกี่ยวกับกิจวัตรการนอนหลับกิจกรรมประจำวันและระดับการมีส่วนร่วมของเด็กกับของเล่นอื่น ๆ ที่เหมาะสมกับอายุมากขึ้น” เธอกล่าว
ดังนั้นคุณจะสมดุลได้อย่างไร Dresner กล่าวว่าเป็นการดีที่สุดที่จะแนะนำหน้าจอเฉพาะเมื่อเด็ก ๆ สามารถใช้ภาษาได้อย่างเป็นธรรมชาติ "เมื่อลูกของคุณสามารถใช้คำพูดเพื่อสื่อสารความต้องการและความต้องการตลอดทั้งวันและมีส่วนร่วมกับผู้อื่นในสังคมแล้วมันก็โอเคที่จะแนะนำเวลาหน้าจอคุณภาพสูง" เธอกล่าวเสริมว่าเวลาหน้าจอที่ดีที่สุดคือ การเยี่ยมชมหรือการมีส่วนร่วมร่วมกันเพื่อให้คุณมีภาษาที่จะช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจประสบการณ์ Dresner ยังแนะนำให้ตั้งค่าตัวจับเวลาเพื่อบ่งบอกถึงเวลาในการดูของเด็ก ๆ
ความจริงก็คือหน้าจอจะไม่ไปไหนเลย แต่ด้วยคำแนะนำเล็กน้อยคุณสามารถค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ โอ้และไม่สนใจหน้าจอที่ทำให้อับอายเพราะถ้าคุณได้เรียนรู้อะไรมันเป็นสิ่งที่ มักจะ และ ไม่เคย หาวิธีหลอกหลอนคุณใช่ไหม?
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
