ขณะที่ฉันนั่งดูจอบอายุ 6 ปีของฉันในปากของเธอในมื้อเดียวมากกว่าที่นาวิกโยธินส่วนใหญ่กินในวันเดียวฉันหัวเราะคิดย้อนไปถึงตอนที่ฉันกังวลเกี่ยวกับการให้อาหารโจ๊กเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเธอ ฉันเป็นห่วง "ฉันควรให้อาหารลูกอ่อนบ่อยแค่ไหน?" คำตอบทำให้ฉันประหลาดใจ - ฉันคิดว่ามันคงเป็นตลอดเวลา ปรากฎว่าอาหารจำนวนหนึ่งถูกบันทึกไว้เมื่อพวกมันพุ่งเข้าใส่การเติบโตขนาด mondo และปริมาณที่ได้รับจากโรบินทารกไปจนถึงอีแร้งไก่งวง
ลูกชายของฉันเป็นเครื่องให้นมลูก มันเป็นเรื่องยากที่จะให้เขาอยากกินอาหารแข็งกินคนเดียวตามกำหนดเวลา เขามีความสุขกับมื้ออาหารของเขาตรงจากฉันและไปเกี่ยวกับวันของเขาจนในที่สุดเขาก็เข้าไปในอาหารอร่อยบางอย่างที่ไม่ได้ทำหน้าที่กับผมด้านข้างเพื่อดึง อย่างไรก็ตามลูกสาวของฉันเป็นของแข็งจริงๆ เธอหยิบมันขึ้นมาเหมือนปลาลงไปในน้ำและทันทีที่เธอได้ลิ้มรสของบางอย่างที่ดีเธอก็สนใจนมน้อยลง Kelly Mom กล่าวว่าเป็นเรื่องปกติ เด็กบางคนต้องการอาหารเร็วกว่าและบ่อยกว่าคนอื่น
หากคุณสงสัยว่าคุณควรให้อาหารลูกน้อยบ่อยเพียงใด The American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้เริ่มให้ลูกกินอาหารแข็งในเวลา 6 เดือนในปริมาณเล็กน้อย พวกเขาแนะนำเพียงไม่กี่ช้อนในเวลาและที่ดีที่สุดที่จะลองในช่วงบ่ายเมื่อพวกเขามีแนวโน้มที่จะเปิดกว้างที่สุดสำหรับอาหาร
ในขณะที่พวกเขาเติบโตและเป็นผู้ใหญ่เครือข่ายสุขภาพเด็กของสแตนฟอร์ดได้วางพื้นฐานของการให้อาหารลูกของคุณเริ่มต้นที่ 6 เดือน พวกเขาเริ่มต้นที่ 6 เดือนด้วยอาหารไม่กี่ช้อนโต๊ะต่อวันซึ่งส่วนใหญ่เป็นโปรตีนผลไม้และผักและอีกหนึ่งปีคุณจะให้อาหารลูกน้อยเทียบเท่ากับมื้อเล็ก ๆ สามมื้อและอาหารว่างสองมื้อต่อวัน AAP แนะนำให้เริ่มต้นด้วยเนื้อสัตว์และผลไม้หรือผักแทนซีเรียลข้าวที่เป็นที่นิยมเพราะสารอาหารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและไม่ถูกบังคับให้เข้าไปในอาหารผ่านทางป้อมปราการ
เว็บไซต์ของดร. เซียร์เขียนว่าคุณมักจะสามารถบอกความหมายของลูกน้อยของคุณได้เมื่อพวกเขาหิวและเมื่ออิ่มและจะให้อาหารเท่าไหร่ อาจมีวันละหลายครั้ง - สไตล์การเล็มหญ้า - หรือพวกเขาอาจจะเน้นไปที่การกินอาหารเข้มข้นในสองสามครั้งต่อวัน
ความหมายบางอย่างของความหิวรวมถึงการกำกำปั้นของพวกเขาคว้าที่ช้อนและทำให้ "คำรามหิว" เมื่อพวกเขาอิ่มพวกเขาจะปิดปากหันหลังออกและบางครั้งก็คืนอาหารให้คุณ บางครั้งในประสบการณ์ของฉันอาหารที่ติดบนผนังใบหน้าของคุณพื้นทั่วสุนัขและอาจเป็นพนักงานเสิร์ฟ ประเด็นก็คือคุณจะรู้
อย่างไรก็ตามคลินิกคลีฟแลนด์ตั้งข้อสังเกตว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและความต้องการของพวกเขาก็เช่นกัน ตราบใดที่พวกเขากำลังเฟื่องฟูและผู้ให้บริการของคุณตกลงกำหนดการของคุณจะต้องมีความยืดหยุ่นในการปั้นตามความต้องการของพวกเขาเช่นเดียวกับการทำอาหารของคุณและบางทีซักรีดของคุณ คุณรู้จักลูกน้อยของคุณดีกว่าใครและคุณและกุมารแพทย์ของคุณจะเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดของพฤติกรรมการบริโภคอาหารของพวกเขา
