ทารกมีความสวยงามและมีค่ามาก แต่ต้องเผชิญกับมันพวกเขาค่อนข้างน่ารังเกียจมาก เกือบทุกสิ่งที่ทารกสัมผัสกับรวมถึงพ่อแม่นั้นถูกปกคลุมด้วยเชื้อโรคหายใจถ่มน้ำลายหรือแย่กว่านั้น เมื่อทำความสะอาดพื้นที่นอนของลูกน้อยการเดินทางหลายครั้งไปยังห้องซักรีดหรือเสื่อซักผ้าที่ใกล้ที่สุดอาจเป็นสิ่งจำเป็น ดังนั้นหากคุณกำลังจ้องมองกองผ้าคลุมเตียงและถามตัวเองว่า "ฉันควรล้างแผ่นเปลบ่อยแค่ไหน?" เป็นการดีที่สุดที่จะเตือนตัวเองว่าในขณะที่ผ้าไม่มีวันสิ้นสุดความรักและเชื้อโรคที่สวยงามล้ำค่าและมีค่ารวมของคุณ
นักวิจัยที่ The New Scientist พบว่าทารก เกิดมา สกปรกจริง ๆ ดังนั้นจึงไม่ใช่ความผิดของพวกเขาโดยแท้จริงพวกเขาไม่ได้ส่งเสียงดังเอี้ยดสะอาดทุกชั่วโมงทุกวัน ระหว่างการคายน้ำนมนมและเซลล์ผิวหนังและเหงื่อตามปกติที่คลุมเตียงของเราเปลเด็กก็ไม่สะอาดเช่นกัน ในนักวิจัยศึกษาปี 2558 พบว่าเตียงของเราเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับเชื้อโรคซึ่งมีเชื้อราระหว่าง 4-16 สายพันธุ์ในเวลาเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม WebMD คิดว่าลูก ๆ ของเราอาจสะอาด เกินไป ในความเป็นจริงเว็บไซต์กล่าวต่อไปว่า "หน่วยงานวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่าทารกที่สัมผัสกับเชื้อโรคอาจให้ความคุ้มครองจากความเจ็บป่วยเช่นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดในชีวิต" การศึกษาพบว่าการหลีกเลี่ยงเชื้อจุลินทรีย์และเชื้อโรคเด็กไม่ได้รับโอกาสที่จะเสริมระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาและส่งผลให้สามารถตกเป็นเหยื่อของโรคภูมิแพ้ตามอายุ
American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำว่าเปลของทารกควรปราศจากผ้าปูที่นอนที่นุ่มนวลที่สุดที่ผู้ใหญ่ใช้เช่นผ้าห่มหมอนและสิ่งอื่น ๆ นอกจากผ้าปูที่นอนรัดรูปเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการหายใจไม่ออกและความร้อนสูงเกินไป สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) สถานะไซต์ AAP:
"หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องนอนที่นุ่มนวลรวมถึงกันชนเปลผ้าห่มหมอนและของเล่นนุ่ม ๆ ควรเปลด้วย"
คำแนะนำเหล่านี้ลดกองซักอย่างน้อยในปีแรกของชีวิตลูกของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกส่วนใหญ่สวมชุดนอนห่อตัวหรือสวมกระสอบนอนหลับเมื่อนอนและจนกว่าพวกเขาจะแก่ตัว ดังนั้นในขณะที่เด็กอ่อน แต่แผ่นเปลของพวกเขาอาจไม่สกปรกอย่างที่คุณคิด
การดูแลความสะอาดที่ดีบอกว่าเราควรล้างผ้าปูที่นอนทุกสองสัปดาห์และถ้าไม่มีใครรู้สึกไม่สบายหรือมีรอยเปื้อนชัดเจน "ควรล้างผ้าปูที่นอนอย่างน้อยทุก ๆ สัปดาห์" ไซต์แนะนำซึ่งเป็นกฎง่ายๆที่ควรปฏิบัติเมื่อซักแผ่นเปลของทารก อย่างไรก็ตาม Spruce ขอแนะนำให้ผู้ปกครองและผู้ดูแลเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์แม้ว่าจะดูสะอาด ในท้ายที่สุดและถ้าลูกน้อยของคุณประสบอุบัติเหตุหรือมีคราบและคราบเปื้อนที่เห็นได้ชัดการล้างทุกสัปดาห์หรือสองครั้งอาจเป็นการหลอกลวง
ทั้งหมดนี้เพื่อบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปถ้าซักครู่แล้วซักแผ่นเปลลูกน้อยของคุณ แต่พยายามที่จะล้างนิสัยของพวกเขาเป็นประจำทุกสัปดาห์
