10 เหตุผลที่ฉันรักร่างกายหลังคลอดมากกว่าร่างกายก่อนคลอด

สำหรับชีวิตส่วนใหญ่ของฉันฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนน่ารัก ก่อนที่ฉันจะมีภาษานั้นฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีความนับถือตนเองสูงซึ่งเคารพวิธีการมองและการอยู่ในโลกที่แตกต่างกันมากมาย จากนั้นฉันก็ท้องได้รับ 43 ปอนด์มีลูกและเรียนรู้ว่าฉันไม่ได้ตรัสรู้อย่างที่คิด แต่ตอนนี้เกือบสองปีในชีวิตกับลูกชายและร่างกายหลังคลอดของฉันฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าฉันรักร่างกายหลังคลอดมากขึ้นกว่าเดิม

ปรากฎว่าสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นความใจกว้างและการยอมรับตนเองเป็นเพียงฉันโชคดีพอที่จะเกิดในเวลาและสถานที่ที่ร่างกายของฉันมีรูปร่างเพรียวบางดูเป็นนักกีฬาด้วยเส้นโค้ง ในสถานที่ที่เรียกว่า "สิทธิ" - เป็นสังคมที่เราเฉลิมฉลอง ไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะ "รัก" ร่างที่ยกขึ้นอย่างต่อเนื่องว่าเป็นที่ต้องการ ฉันเข้าใจผิดว่าร่างกายมี อภิสิทธิ์ สำหรับ การตอบรับ ของร่างกายและค่อนข้างหยาบคายเมื่อตอนที่ฉันเกิดสูง

ในวันแรกหลังคลอดการมองตัวเองในกระจกเป็นการต่อสู้ที่รุนแรงอย่างน่าประหลาดใจ เสียงภายในของฉันจะ คร่ำครวญ กับการเปลี่ยนแปลงที่ฉันเห็นอย่างแท้จริงได้รับบาดเจ็บจากการตีข่าวระหว่างที่เราถูกสอนให้ดูการตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับร่างกายหลังคลอด ฉันดูไม่เหมือนผู้หญิงที่มีชื่อเสียงในสื่อเพื่อ“ ดึงร่างกายของพวกเขากลับมา” หลังจากทารกและสำหรับฉันมันเป็นครั้งแรกใน ระยะ เวลา นาน ที่ฉันรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความอับอายที่มีหนึ่งในหลาย ๆ องค์กรที่สังคมพิจารณา ไม่คู่ควร ฉันเกลียดความรู้สึกนั้น ฉันเกลียดที่จะเริ่มต้นทุกวันโดยที่ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ฉันเห็นจะจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่ฉันก็รู้ว่าฉันไม่สามารถควบคุมสิ่งที่อาจเป็นได้ดังนั้นฉันต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ทุกคน โดยไม่คำนึงว่าฉันเคยดู เหมือนตัวตนเก่าของฉันอีกครั้ง

สำหรับฉันนั่นหมายถึงการซื่อสัตย์เกี่ยวกับวิธีที่ฉันเห็นตัวเองและพูดคุยกับคู่ของฉัน ฉันก็เริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับความอับอายและตั้งคำถามกับตัวเองเมื่อความคิดที่ไม่เหมาะสมข้ามจิตใจของฉันขณะมองกระจก ฉันเริ่มมีความคิดเกี่ยวกับภาพสื่อที่ฉันบริโภคและออกไปติดตามแบบจำลองเชิงบวกของร่างกายและนักเคลื่อนไหวทุกรูปร่างและทุกขนาดดังนั้นฉันจึงสามารถฝึกจิตใจของฉันให้ชื่นชมความงามที่หลากหลายอีกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไปนั่นสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง มันช่วยให้ฉันหยุดเต้นตลอดเวลาและทำให้ฉันมีพื้นที่ที่ฉันต้องตระหนักถึงความจริงต่อไปนี้ซึ่งช่วยให้ฉันมาชื่นชมร่างกายของฉันมากยิ่งขึ้น

ฉันรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ร่างกายของฉันสามารถ

realsabijoy บนอินสตาแกรม

ร่างกายหลังคลอดของฉันเป็นที่ตั้งของปาฏิหาริย์ ข้างในนั้นคือที่ที่ตัวฉันเองสร้างหนึ่งในคนตัวเล็กที่น่ารักที่สุดที่ฉันรู้จัก ในที่ที่ฉันต้องทำงานหนักมากฉันพบกับคนอื่น ๆ นักเลงที่มีแรงบันดาลใจที่น่ากลัวและมีพลังและพลังมากกว่าที่ฉันคิดไว้

มันเป็นสิ่งที่ลูกชายของฉันเคยมีชีวิตอยู่

บางครั้งลูกชายของฉันจะกระตุ้นหรือคว้าหน้าท้องและรอยยิ้มของฉันหรือหัวเราะคิกคักหรือจูบมัน ก่อนอื่นแรงกระตุ้นแรกของฉันคือการรู้สึกขุ่นเคือง -“ เขาทำให้ฉันสนุกหรือไม่!” - แม้ว่าเขาจะเป็นเด็กขอบคุณมากเกินไปที่จะตระหนักว่าสังคมคิดว่าเขาควรเห็นส่วนใดส่วนหนึ่งของฉันเป็นอะไรก็ได้ แต่สวยงาม ตอนนี้เมื่อเขาโผล่มาที่ท้องของฉันฉันมักจะยิ้มกลับมา “ นั่นคือสิ่งที่คุณเคย มีชีวิตอยู่ ! คุณรู้หรือเปล่าว่า?"

สิ่งที่ร่างกายของฉันสามารถทำได้คือวิธีที่สำคัญกว่าสำหรับฉันมากกว่าที่ดูเหมือน

GIPHY

ก่อนที่จะมีลูกเป็นเรื่องง่ายมากที่จะนำความคิดของสังคมไปใช้โดยไม่รู้ตัวว่าร่างกายของผู้หญิงมีความสำคัญกว่าที่พวกเขาสามารถทำได้ แต่เมื่อฉันตั้งครรภ์และร่างกายของฉันมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาคนอีกคนให้มีชีวิตอยู่ลำดับความสำคัญของฉันเริ่มพลิกผันอย่างมาก

การรู้ว่าหน้าอกของฉันมีขนาดใหญ่เนื่องจากฉันทำนมเพื่อตอบสนองความต้องการทางร่างกายที่เปลี่ยนแปลงของลูกทำให้ความแตกต่างอย่างมากสำหรับฉัน การรับรู้ว่ารอยแตกเล็ก ๆ น้อย ๆ บนหน้าท้องของฉันเป็นจุดที่ผิวของฉันสามารถแยกออกได้อย่างเจ็บปวดทำให้เราทั้งสองมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย แต่ ก็ไม่ได้ ทำให้ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่ร่างกายของฉันทำ มันวัดได้ถึงบรรทัดฐานภายนอกบางอย่าง

มารดาได้สอนให้ฉันพาความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพของฉันอย่างจริงจัง

ดูเหมือนว่าโง่ที่ไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้เร็วกว่านี้ แต่การที่ยังเด็กมีสุขภาพดีและมีร่างกายที่แข็งแรงนั้นมีวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย ตราบใดที่คุณไม่ได้รับอุบัติเหตุหรืออะไรก็ตามคุณสามารถป้องกันฉนวนได้ดีจากผลของนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อตระหนักว่า ชีวิต ของลูกน้อยของฉันขึ้นอยู่กับสิ่งที่ฉันกินมากแค่ไหนที่ฉันได้รับส่วนที่เหลือและความแข็งแกร่งของฉันในที่สุดก็ทำให้ฉันตระหนักว่าชีวิต ของตัวเอง ขึ้นอยู่กับทุกสิ่ง

ฉันเคยดูมาแล้วและปรับให้เข้ากับมาก

GIPHY

ผู้คนอาจตั้งครรภ์และมีลูกทุกวัน แต่แน่นอน ฉัน ไม่ทำสิ่งเหล่านั้นทุกวัน เมื่อเห็นว่าตัวเองเติบโตขึ้นรู้สึกว่าคน ๆ นั้นเคลื่อนไหวอยู่ข้างในตัวฉันทำงานหนักและผลักดันเขาเข้าสู่โลกใบนี้ซึ่งทำให้ชีวิตเปลี่ยนไป ร่างกายของฉันทำหลายสิ่งหลายอย่างฉันไม่สามารถเลือกที่จะทำอย่างมีสติเพื่อให้ฉันและลูกน้อยของฉันปลอดภัย ฉันประหลาดใจเพียงแค่ว่าร่างกายของฉันฉลาดและมีความสามารถ

ฉันได้ทำงานเพื่อรักษาและฟื้นฟูมันแล้ว

ฉันเคยยอมรับว่าในฐานะคนที่มีความสามารถฉันมักจะสามารถเพลิดเพลินกับชั้นเรียนโยคะหรือออกไปวิ่งหรือเต้นรำเมื่อฉันรู้สึกว่ามัน หลังจากมีลูกและต้องการเวลาเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่ควรรับสิ่งเหล่านั้น การหยุดทำงานนั้นเมื่อฉันทำไม่ได้และทำทุกสิ่งที่ฉันเคยทำช่วยฉันชื่นชมร่างกายของฉันมากขึ้น

บางสิ่งที่ฉันทำงานหนักเพื่อความรู้สึกมีค่ามากกว่าสิ่งที่ฉันได้รับจากโอกาส

GIPHY

ความสัมพันธ์ของฉันกับร่างกายก่อนตั้งครรภ์มีแง่บวกบางประการ แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำหรือรู้สึกเพื่อตัวเองนั้นเป็นเรื่องบังเอิญ สิ่งที่ฉันสะดุด

ตอนนี้ฉันตั้งใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่ฉันดูและรักษาร่างกายของฉันฉันอนุญาตให้ร่างกายของฉันได้รับการปฏิบัติอย่างไรและด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกมีค่ามากขึ้นสำหรับฉันตอนนี้ ฉันให้ความสำคัญกับการใช้ร่างกายโดยรวมของฉันมากขึ้น ไม่ใช่แค่เมื่อฉันออกกำลังกายและไม่เพียงเพื่อประโยชน์ของสิ่งที่ฉันดูเหมือน จากประสบการณ์ของฉันสิ่งที่คุณทำงานมักจะเป็นที่รักของคุณมากกว่าสิ่งที่คุณเพิ่งได้รับ

ฉันเติบโตขึ้นมา

ฉันไม่เคยเสียใจกับการ "สูญเสีย" ของรูปแบบที่มีขนบธรรมเนียมของฉันก่อนหน้านี้หรือโหยหาอีกครั้งเหมือนในโรงเรียนมัธยม ร่างกายของฉันยังคงทำทุกสิ่งที่ทำมาก่อน (และอื่น ๆ) ฉันยังคงถูกล้อมรอบไปด้วยคนที่รักและเคารพฉันและฉันยังมีชีวิตทางเพศที่น่าพอใจ ผู้หญิงที่โกหกทั้งหมดได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับร่างกายของเรา - โดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าเราจะไม่ได้รับความรักความปรารถนาหรือความสุขยกเว้นว่าเรามองไปทางใดทางหนึ่ง - ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่จริงในชีวิตของฉัน

เหตุใดฉันจึงยึดมั่นกับสิ่งที่ฉันดูเหมือนก่อนมีลูก ร่างกายนั้นอาจดูเหมือนหน้าตาเหมือนที่ฉันเคยเห็นในนิตยสารหรือบนหน้าจอ แต่มันก็มีแค่ความรักและความหมายที่ฉันมีอยู่ทุกวัน

ในช่วงสองปีที่ผ่านมาฉันพบว่าตัวเองรู้สึกตื่นเต้นที่ได้แต่งตัวในหน้ากระจกอีกครั้ง ฉันจับตัวเองยิ้มขณะที่ชิมแปนซีในชุดชั้นในลูกไม้หรือกางเกงยีนส์ใหม่ เสียงครวญครางที่คร่ำครวญพิพากษาร่างกายหลังคลอดของฉันทุกวันถูกแทนที่ด้วยเสียงที่เป็นผู้ใหญ่มากกว่า คนที่ให้กำลังใจฉัน ฉันชอบเธอมากขึ้น