แสดงให้เห็นว่ามีผู้หญิงกี่คนที่ตั้งครรภ์หรือไม่ลืมรับประทานวิตามินก่อนคลอด เชื่อใจฉันมือของฉันเริ่มขึ้นแล้ว และเนื่องจากฉันอยู่ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์จึงเป็นปัญหาที่ทำให้แม่รู้สึกผิดมาก การคลอดก่อนกำหนดในแต่ละวันนั้นได้รับการขนานนามว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์มีสุขภาพดี มันกลับกลายเป็นว่าคุณแม่ตั้งครรภ์อาจมีความกังวลเล็กน้อย อุตสาหกรรมอ้างว่าแม่และทารกที่ตั้งครรภ์อาจได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมวิตามินที่มีราคาแพงอาจจะคุยโว การศึกษาใหม่ออกมาในสัปดาห์นี้ถามคำถามที่สำคัญ“ วิตามินก่อนคลอดมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่” และคำตอบไม่ได้ถูกตัดและแห้งและเคยคิด
นักวิจัยกล่าวว่าผู้หญิง (และเด็กที่ยังไม่เกิด) ได้รับประโยชน์จากคลื่นลูกใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมที่อาจได้รับการตลาดมากกว่าวิทยาศาสตร์ จากรายงานใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ยาและการรักษา ของวารสารการแพทย์ของอังกฤษพบว่ามีเพียงกรดโฟลิกและวิตามินดีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์ ในฐานะที่เป็นวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม 20 หรือมากกว่ามักจะพบในก่อนคลอด? พวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้เลยนอกจากการเพิ่มต้นทุนของอาหารเสริมนั่นคือ
นักวิจัยสำรวจการศึกษาก่อนหน้านี้หลายสิบครั้งและการทดลองสำหรับกระดาษตามซีเอ็นเอ็นตรวจสอบหลักฐานที่อาจสนับสนุนการเสริมด้วยวิตามิน B, C, D, E และ A พวกเขาสามารถหาหลักฐานเพื่อสนับสนุนการใช้กรดโฟลิกและ วิตามินดีในการป้องกันการเกิดข้อบกพร่องตามรายงานดังกล่าว และน่าประหลาดใจที่การศึกษาพบว่า ไม่ ควรรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินเอในการตั้งครรภ์
“ ฉันคิดว่าเรารู้สึกประหลาดใจ” ดร. เจมส์เคฟหัวหน้าบรรณาธิการของ Bulletin และผู้ปฏิบัติงานที่ Downland Practice ใน Newbury เมือง Berkshire บอกกับ CNN ในการสัมภาษณ์ล่าสุด “ การขาดวิตามินเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงที่มีบุตรและคุณคาดหวังว่าจะมีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าการทานวิตามินรวมช่วยในทางใดทางหนึ่ง”
ผู้ปกครอง การศึกษากล่าวว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับคำสั่งให้ใช้ prenatals เพื่อเอาชนะ“ การขาดของมารดาในสารอาหารที่สำคัญมีการเชื่อมโยงกับ pre-eclampsia, การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ที่ จำกัด, ข้อบกพร่องของท่อประสาท, ความผิดปกติของโครงกระดูกและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ” ตามที่ผู้เขียนส่วนใหญ่ของการวิจัยที่มีอยู่ได้รับการดำเนินการในประเทศที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคขาดสารอาหารที่นำไปสู่การพูดเกินจริงเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินตัวเอง
ไม่น่าแปลกใจที่อุตสาหกรรมวิตามินได้ผลักดันผลการศึกษาออกมาโดยอ้างว่าบทบาทที่แท้จริงของวิตามินรวมจะช่วยป้องกันการขาดดุลและไม่รักษาโรค “ ผู้เขียนของการศึกษานี้อ้างว่าวิตามินและแร่ธาตุเสริมจะต้องผลิตผลทางคลินิกก่อนที่จะได้รับการสนับสนุนให้หญิงมีครรภ์ นี่เป็นเรื่องไร้สาระอย่างแน่นอน” นักโภชนาการและผู้ให้บริการเสริมด้านข้อมูลสุขภาพโฆษกหญิงดร. แคร์รัคซ์ตันบอกกับ เดอะการ์เดียน เมื่อเร็ว ๆ นี้ “ ยกเว้นกรดโฟลิกซึ่งมีบทบาทในการรักษาโดยการป้องกันความผิดปกติของท่อประสาทอย่างชัดเจนบทบาทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นเพียงการต่อสู้กับช่องว่างของอาหาร”
แต่ไม่ว่าจะเป็นวิตามินที่ตอบสนองแม้กระทั่งบทบาทนั้นได้เกิดขึ้นในปีที่ผ่านมาหรือไม่ ผลการศึกษาสองเรื่องที่เปิดเผยในปี 2013 พบว่าวิตามินและอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์เลย แม้แต่ น้อย ตามรายงานดังกล่าวนักวิจัยจาก Johns Hopkins University และบรรณาธิการของพงศาวดารอายุรศาสตร์กล่าวว่า“ อาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่ได้ป้องกันโรคเรื้อรังหรือความตายการใช้งานของพวกเขาไม่ได้เป็นธรรมและพวกเขาควรหลีกเลี่ยง”
ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรทำอะไรเพื่อการตั้งครรภ์ที่ดี? Cave กล่าวว่าเพียงแค่เพิ่มกรดโฟลิกและวิตามินดีควรเพียงพอสำหรับหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่:
ผู้หญิงสามารถมั่นใจได้ว่าการทานอาหารเสริมกรดโฟลิก … และวิตามินดีเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องทำและสามารถช่วยตัวเองได้ด้วยเงินจำนวนมากโดยไม่ต้องซื้อวิตามินที่มีราคาแพงยี่ห้อ "Cave กล่าว" หากพวกเขามีข้อกังวลใด ๆ การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุพวกเขาควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์หรือเภสัชกร
การตั้งครรภ์มาพร้อมกับความกังวลและความรู้สึกผิดอย่างหนัก หญิงตั้งครรภ์ (รวมตัวเอง) มักกังวลว่าพวกเขาจะทำมากพอเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของทารก ฉันรู้ว่าฉันกังวลใจว่าจะไปกับการปรุงวิตามินที่ผสม DHA ซึ่งหาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือของเหลวที่ดูดซับได้ง่ายจากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ปรากฎว่าเมื่อมาถึงการเลือกวิตามินอย่างน้อยเรียบง่ายอาจจริงจะดีกว่า
