สารบัญ:
- เธอจำได้ว่าเธอเป็นคนตัดสินแม่อื่น ๆ ด้วย
- เธอตระหนักดีว่าการพิพากษามักเกิดจากความสงสัยในตนเอง
- เธอรู้ว่าแม่ทุกคนเพียงต้องการรู้สึกถึงการตรวจสอบในตัวเลือกของเธอเอง
- เธอก้าวถอยหลังไปและประเมินทางเลือกของเธอ …
- … และถ้าเธอทำได้เธอเรียนรู้จากการตัดสินของแม่อีกคน
- เธอเตือนตัวเองว่าเธอรู้ว่าลูกดีกว่าใครอื่น
- เธอไม่ปล่อยให้คำตัดสินของคนอื่นส่งผลต่อกระบวนการตัดสินใจของเธอ
- เธอเตือนตัวเองว่าเธอมีคนอื่นที่สนับสนุนเธอ
- เธอจำได้ว่ารู้สึกอย่างไรที่จะถูกตัดสินและคิดเกี่ยวกับความรู้สึกนั้นเมื่อเธอรู้สึกว่าตัวเองตัดสินคนอื่น
- "เมื่อพวกเขาไปต่ำเราไปสูง"
ในฐานะผู้หญิงที่โตแล้วฉันรู้สึกมั่นใจที่จะพูดว่าฉันพร้อมแล้วสำหรับการเป็นแม่ ฉันอ่านหนังสือและฉันทำวิจัยและเข้าร่วมกระดานสนทนาออนไลน์และฉันถามแม่ของฉัน (และแม่ทุกคนที่ฉันรู้จัก) คำถามที่ไม่รู้จบ สุจริตและส่วนใหญ่ฉันก็พร้อม ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อให้ทารกแรกเกิดของฉันมีชีวิตอยู่และมีสุขภาพดีและปลอดภัย อย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันไม่ได้เตรียมไว้ก็คือการตัดสินที่มาพร้อมกับความเป็นพ่อแม่ อ๋อ โชคดีที่มันใช้เวลาไม่นานที่ฉันจะได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ที่แม่ที่เป็นผู้ใหญ่ทำเมื่อแม่อีกคนตัดสินเธอ สิ่งที่สามารถให้มุมมองและความเข้าใจที่จำเป็นแก่คุณแม่ได้เมื่อคุณอยู่ในช่วงปลายคิ้วขนหัวลุกและสั่นไหวเล็กน้อย
ฉันอยากจะบอกคุณว่ามันเป็นเรื่องง่ายสุด ๆ ที่จะจัดการกับการตัดสินของคนอื่น แต่นั่นก็เป็นการโกหก ในฐานะที่เป็นมนุษย์เรามีเงื่อนไขที่จะค้นหาชุมชนและการตรวจสอบและรู้สึกเชื่อมต่อกับคุณรู้ มนุษย์อื่น ๆ ดังนั้นเมื่อมนุษย์เหล่านั้นทำร้ายจิตใจเราเป็นอย่างมากเราก็ได้รับผลกระทบ คุณต้องการที่จะรู้สึกว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มใหญ่และคุณต้องการที่จะรู้สึกเข้าใจและได้รับการสนับสนุนและเมื่อคุณทำไม่ได้คุณจะถูกกระแทก (เพราะไม่มีคำพูดที่ดีกว่า) อย่างน้อยฉันก็ทำ ฉันรู้ว่าฉันชอบ - และทำตามปกติ - แสร้งว่าความละอายและการตัดสินไม่ได้รบกวนฉัน แต่พวกเขารับค่าโทรและพวกเขาทำให้ฉันเศร้าและพวกเขาสามารถเติมเต็มฉันด้วยความสงสัยตัวเองว่า
อย่างไรก็ตามในฐานะผู้หญิงที่โตแล้วฉันรู้ว่ามีวิธีที่ถูกต้องและวิธีที่ผิดในการจัดการกับการตัดสินและความอัปยศ การตัดสินของคนอื่นอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่วิธีที่เราตอบสนองต่อการตัดสินนั้นอยู่ในการควบคุมของเราโดยสิ้นเชิง ดังนั้นหากคุณนึกฝันว่าคุณแม่เป็นผู้ใหญ่แล้วนี่คือวิธีที่ฉันเดาว่าคุณจะรับมือกับการตัดสินและความอับอายที่อาจเกิดขึ้น
เธอจำได้ว่าเธอเป็นคนตัดสินแม่อื่น ๆ ด้วย
มันเป็นเรื่องง่ายที่จะชี้นิ้ว แต่มันสำคัญที่จะหยุดและสงสัยว่าคุณได้วางใครบางคนในตำแหน่งที่ต้องใช้นิ้วก้อยชี้ไปในทิศทางของคุณเช่นกัน
ฉันถูกตัดสินโดยมารดาทั้งสาธารณะและโดยส่วนตัว แต่ฉันก็มีส่วนร่วมอย่างยุติธรรมในการตัดสิน ง่ายหรือสะดวกสบายที่จะยอมรับ? Nope อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ดังนั้นฉันไม่พยายามปีนขึ้นบนม้าสูงที่ฉันไม่มีธุรกิจอยู่
เธอตระหนักดีว่าการพิพากษามักเกิดจากความสงสัยในตนเอง
วัฒนธรรมของเรานั้นสวยมากสำหรับคุณแม่ที่จะซื่อสัตย์ ความคาดหวังที่วางอยู่บนไหล่ของแม่ที่เหนื่อยล้าไปแล้วนั้นมีความอุกอาจดังนั้นความรู้สึกที่คุณจะต้อง "สมบูรณ์แบบ" นั้นชัดเจนและยากที่จะหลีกเลี่ยง ในตอนท้ายของวันแม่ทุกคนเพียงแค่ต้องการรู้สึกว่าเธอเป็นแม่ที่ดีที่สุดที่เธอสามารถเป็นได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งมันก็ยากที่จะรู้สึกเช่นนั้น แต่เมื่อคุณดูคนที่เลือกแตกต่างจากที่คุณทำ
และแน่นอนว่าบางครั้งมันง่ายที่จะสงสัยในตัวเองด้วยการเปลี่ยนการสนทนาทั้งหมดและทำให้เป็นเรื่องของคนอื่น หากใครบางคนกำลังทำให้คุณผิดหวังโดยการตัดสินคุณหรือทำให้คุณละอายใจฉันจะต้องเดาว่าเพราะในท้ายที่สุดแล้วพวกเขาต้องการการส่งเสริมเล็กน้อย มันทำให้ถูกต้องหรือไม่ ไม่ได้อย่างแน่นอน. อย่างไรก็ตามบางครั้งมันก็เป็นเรื่องดีที่ได้รู้ว่าทำไมบางคนถึงดูเหมือนจะไม่ยุติธรรม
เธอรู้ว่าแม่ทุกคนเพียงต้องการรู้สึกถึงการตรวจสอบในตัวเลือกของเธอเอง
แรงกดดันที่ไม่จำเป็นและความคาดหวังสูงนั้นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ทุกคนเพียงต้องการรู้สึกถึงความถูกต้องในตัวเลือกของเธอ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณผู้อ่านที่รัก แต่ฉันรู้สึกดีขึ้นแน่นอนเมื่อมีคนชมการเลี้ยงดูของฉันหรือบอกฉันว่าฉันทำงานได้ดีหรือเพียงแค่ขอคำแนะนำจากฉันเพราะพวกเขาคิดว่าสไตล์การเป็นพ่อแม่ของฉันนั้น เกินไป. นั่นเป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ใช่มั้ย
ความรู้สึกนั้นยากที่จะควบคุมเมื่อคุณดูคนที่ทำอะไรที่แตกต่างจากคุณและทำมันให้ดี ฉันรู้ว่าเมื่อใดก็ตามที่ฉันพบว่าตัวเองกำลังตัดสินแม่อีกคนมันเป็นเพราะฉันจริง ๆ และแค่กลัวว่าเธอจะเป็นแม่ที่ดีกว่าฉันและฉันก็กลัวว่าฉันจะล้มเหลวในทุกวิถีทางที่เธอดูเหมือนจะประสบความสำเร็จอย่างง่ายดาย
เธอก้าวถอยหลังไปและประเมินทางเลือกของเธอ …
ถูกตัดสินว่าสนุกหรือไม่? Nope มันเลวร้ายที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งที่คุณกำลังตัดสินอยู่นั้นมีความสำคัญและเป็นส่วนตัวเหมือนพ่อแม่ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเรียนรู้จากการตัดสินของบางคน
ตัวอย่างเช่นเพื่อนแม่คนหนึ่งตัดสินฉันในโซเชียลมีเดียเพื่อให้เพื่อนรู้ว่าแมวตัวน้อยของฉันและครอบครัวของฉันแมวไม่ได้เข้ากันได้และเรากำลังพิจารณาว่าเราควรจะหาแมวของเราที่บ้านอีกหลังหรือไม่ เธอโจมตีฉันด้วย memes และอัปเดตสถานะเรียกฉันว่า "ผู้ปกครองเฮลิคอปเตอร์" และเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่ไม่ดีและบอกว่าฉันอาจทำให้ลูกของฉันเป็นฟอง ในขณะที่ฉันไม่ได้ชื่นชมสิ่งใด ๆ ก็ตามและเธอก็สามารถพูดคุยกับฉันหรือแบ่งปันภูมิปัญญาที่ได้รับอย่างยากลำบากของเธอแทนที่จะทำให้ฉันอัปยศฉันได้มองหาทางเลือกและพบวิธีที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นระหว่าง ลูกชายของฉันและแมวของเรา ตอนนี้เด็กวัยหัดเดินอายุ 2 ปีและแมวครอบครัวของเราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด คำพิพากษาของเธอได้รับการรับประกันหรือจำเป็นหรือไม่? Nope อย่างไรก็ตามมันทำให้ฉันมีโอกาสได้ดูคำแนะนำจากที่อื่น (เช่นเพื่อนที่ไม่ตัดสินและทำให้ฉันอายบนอินเทอร์เน็ต)
… และถ้าเธอทำได้เธอเรียนรู้จากการตัดสินของแม่อีกคน
ไม่เพียง แต่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกการเลี้ยงดูบางอย่างเนื่องจากการตัดสินของคุณแม่เพียงไม่กี่คน แต่ฉันได้เรียนรู้สิ่งที่ ไม่ ควรทำ ฉันหมายความว่าไม่มีอาจารย์ที่ดีไปกว่าประสบการณ์
ฉันจะไม่มีวันลืมว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อเพื่อนของฉัน (คนที่ฉันไว้วางใจ) จึงตัดสินใจฉันต่อหน้าเพื่อนร่วมกัน แม้ว่าจะเป็นเพียงแค่การดูดธรรมดา ๆ แต่ก็เป็นเครื่องเตือนใจอย่างฉับพลันว่าแม้จะมีบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและคุณหลงใหลในหัวข้อที่เฉพาะเจาะจงการตัดสินและความอับอายไม่ได้ทำให้ใครดี พวกเขาไม่ได้ทำให้คุณเข้าใจและเข้าใจได้ง่ายขึ้นพวกเขาไม่ทำให้คุณดูเหมือนคนที่ไว้ใจหรือเชื่อใจและพวกเขาจะไม่ทำให้คนที่คุณกำลังตัดสินรู้สึกดี เลย
เธอเตือนตัวเองว่าเธอรู้ว่าลูกดีกว่าใครอื่น
ไม่ว่าใครจะ "ปรุงรส" หรือมีความรู้ใครบางคนเชื่อว่าตนเองเป็นอย่างไรพวกเขาก็ไม่รู้จักลูกของคุณเหมือนที่คุณทำ พวกเขาไม่รู้จักครอบครัวของคุณในแบบที่คุณทำหรือสถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครที่คุณต้องเผชิญทั้งร่วมกันและแยกกัน ผู้หญิงตัวโตรู้ที่จะตัดสินใครบางคนด้วยเม็ดเกลือและรอยยิ้มบนใบหน้าของพวกเขาเพราะในที่สุดพวกเขารู้อะไรเกี่ยวกับตัวคุณลูกของคุณหรือชีวิตของคุณจริงไหม?
เธอไม่ปล่อยให้คำตัดสินของคนอื่นส่งผลต่อกระบวนการตัดสินใจของเธอ
มันเป็นการดีหรือไม่ที่จะประเมินการตัดสินใจของคุณเป็นครั้งคราวและประเมินว่าพวกเขายังคงมีเหตุผลหรือไม่เมื่อลูกของคุณ (และคุณ) เติบโตและพัฒนา? แน่นอนและฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง
อย่างไรก็ตามอย่าตัดสินคนอื่นหรือทำให้อายเพราะเหตุผลที่คุณเดาตัวเองเป็นครั้งที่สอง ในความเป็นจริงถ้าคุณทำได้อย่าพยายามเดาตัวเองเลย การหยุดชั่วคราวเพื่อให้แน่ใจว่าตัวเลือกบางอย่างทำงานให้คุณและครอบครัวของคุณไม่เหมือนกับความรู้สึกที่ไม่แน่ใจว่าคุณกลัวที่จะตัดสินใจอะไร ความรู้สึกของคนอื่นเกี่ยวกับตัวเลือกการอบรมเลี้ยงดูของคุณไม่มีธุรกิจใดเป็นส่วนหนึ่งของการตัดสินใจครั้งต่อไปที่คุณอาจจะหรืออาจจะไม่ทำ
เธอเตือนตัวเองว่าเธอมีคนอื่นที่สนับสนุนเธอ
เมื่อฉันพบว่าตัวเองได้รับการตัดสินจากคนอื่นฉันจำได้ว่าฉันมีคนมากมายที่รักฉันและสนับสนุนฉันและให้ความสำคัญกับตัวเลือกที่ฉันเลือก เมื่อมีข้อสงสัยเพียงแค่มุ่งเน้นที่เผ่าของคุณและเตือนตัวเองว่าคุณจะไม่ทำให้ทุกคนมีความสุขอย่างแน่นอน
เธอจำได้ว่ารู้สึกอย่างไรที่จะถูกตัดสินและคิดเกี่ยวกับความรู้สึกนั้นเมื่อเธอรู้สึกว่าตัวเองตัดสินคนอื่น
ฉันเป็นมนุษย์ที่มีข้อบกพร่อง (ดังนั้น จึงมี ข้อบกพร่อง) ดังนั้นฉันจึงรู้ว่าฉันไม่ได้ตัดสินคนอื่นอย่างเงียบ ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อฉันพบว่าตัวเองกำลังมองแม่และคิดอะไรอื่นนอกจากสิ่งที่สนับสนุนฉันจำได้ว่ามันรู้สึกอย่างไรที่ถูกตัดสิน เรื่องย้อนหลังนั้นทำให้วิธีการตัดสินของฉันอยู่ในการตรวจสอบและเตือนฉันว่าแทนที่จะตัดสินคุณแม่คนอื่นฉันสามารถช่วยเธอหรืออย่างน้อยก็แสดงให้เธอเห็นความเป็นปึกแผ่นและเตือนเธอว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว
หลังจากทั้งหมดฉันรู้ว่าฉันจะชอบปฏิกิริยาที่มีต่อการตัดสินที่ไร้ยางอายของใครบางคน
"เมื่อพวกเขาไปต่ำเราไปสูง"
หากมีข้อสงสัยให้ทำในสิ่งที่มิเชลโอบามาทำ ท้ายที่สุดเธอเป็นและจะเป็น #GrownAssWomanGoals ของเราตลอดไป