6 สิ่งที่คุณอยากให้หยุดทำหลังจากความสนิทสนม

บางคนมีรายการเฉพาะสิ่งที่พวกเขาทำหลังจากสนิทสนมกับคู่ของพวกเขาในขณะที่คนอื่นไม่จำเป็นต้องมีกิจวัตรประจำวันหลังการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณไม่เคยคิดมากคุณควรรู้ว่ามีบางสิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่คุณอาจต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม ไม่ว่าคุณและ OB-GYN ของคุณจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในการนัดหมายของคุณหรือไม่มีบางสิ่งที่ OB-GYN ของคุณปรารถนาที่คุณจะหยุดทำหลังจากความสนิทสนมที่คุณต้องรู้

แม้ว่าคุณจะมีกิจวัตรการโพสต์เพศที่เชี่ยวชาญมานานหลายปี แต่ก็มีบางอย่างที่คุณทำซึ่งไม่ได้อยู่ในความสนใจที่ดีที่สุดของร่างกาย ไม่เพียงแค่นั้น แต่อาจมีบางสิ่งที่คุณ ไม่ได้ ทำที่ OB-GYN ของคุณปรารถนาอย่างยิ่งที่คุณจะเริ่มจัดลำดับความสำคัญ การปฏิบัติด้านสุขอนามัยของผู้หญิงมีความสำคัญเพราะมันทำให้ระบบสืบพันธุ์และระบบปัสสาวะของคุณสะอาดมีสุขภาพดีและมีความสุข แต่ถ้าคุณทำผิดพลาดอยู่ที่นั่น - แม้ว่าคุณจะมีความตั้งใจดีที่สุดแล้วก็ตาม จากสบู่ชนิดที่คุณควรใช้กับการปฏิบัติด้านสุขอนามัยทั่วไปที่ควรหรือไม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรหลังการมีเพศสัมพันธ์ OB-GYNs พังสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณรู้

1. การสวนล้าง

Giphy

แม้ว่าจะมีความไม่เห็นด้วยกับการทำสวนโดยทั่วไป แต่มีแพทย์บางคนบอกว่าไม่เป็นไรถ้าคุณทำอย่าง นั้น เป็นระยะ ๆ และคนอื่น ๆ บอกว่ามันไม่เป็นความคิดที่ดี "สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันหวังว่าผู้ป่วยจะไม่ทำคือการฉีดยาหลังจากความสนิทสนม" ดร. ทามิปรินซ์, MD, OB-GYN และเจ้าของศูนย์สุขภาพและสุขภาพสตรีแห่งจอร์เจีย, LLC และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ US ในการแลกเปลี่ยนอีเมล "ช่องคลอดเป็นการทำความสะอาดตัวเองและมีแบคทีเรียและยีสต์ที่ดีของตัวเองการทำสวนล้างพืชที่ดีออกไปและช่วยให้แบคทีเรียและยีสต์ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด"

2. ไม่เข้าห้องน้ำ

Giphy

หากคุณไม่ไปเข้าห้องน้ำหลังการมีเพศสัมพันธ์ OB-GYN ของคุณอาจต้องการทำเช่นนั้น "ฉันแนะนำให้ผู้ป่วยปัสสาวะทันทีหลังจากความสนิทสนมเพื่อให้แบคทีเรียจากพันธมิตรถูกกำจัดออกจากท่อปัสสาวะและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ" Prince กล่าว แม้ว่า Dr. Mary Jane Minkin ศาสตราจารย์คลินิกสูติศาสตร์นรีเวชวิทยาและวิทยาการสืบพันธุ์ที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Yale บอกกับ Romper ทางอีเมลว่าไม่มีหลักฐานที่เป็นของแข็งมากมายที่พิสูจน์ได้ว่ามันสร้างความแตกต่างอย่างมาก "ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันมีประโยชน์" หากไม่ใช่ส่วนหนึ่งของกิจวัตรการโพสต์เพศของคุณและคุณกังวลเกี่ยวกับ UTIs คุณอาจต้องการลองทำและเห็นสิ่งที่เกิดขึ้น

3. ล้างด้วยสบู่หอม

Giphy

เจ้าชายบอกว่าเธอปรารถนาให้ผู้ป่วยหยุดใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมเมื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำเพราะส่วนผสมที่มีกลิ่นสบู่อาจทำให้ช่องคลอดของคุณระคายเคืองและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อซึ่งคุณไม่ต้องการอย่างแน่นอน มันเป็นเหตุผลเดียวกันว่าทำไมเธอถึงไม่โดดเด่นด้วยการอาบน้ำฟอง สบู่หอมไม่คุ้มกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

4. การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหลังจากเพศทางทวารหนัก

Giphy

ดังนั้นนี่ไม่ใช่ "โพสต์ความใกล้ชิด" อย่างสมบูรณ์ แต่มินคินยังหวังว่าผู้ป่วยของเธอจะรู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน “ อย่าไปจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไปจนถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดในเซสชั่นเดียวกัน - การแนะนำของแบคทีเรียมากเกินไปและไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับปัญหาการติดเชื้อ” เธอกล่าว หากคุณจะมีทั้งเพศช่องคลอดและทวารหนักตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแยกพวกเขาออกจากกันอย่างมาก

5. ไม่อาบน้ำ

Giphy

หากคุณไม่ได้อาบน้ำหลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำคุณควรรู้ว่าอย่างน้อย OB-GYNs แนะนำให้คุณทำ "ฉันยังแนะนำให้อาบน้ำทันทีหลังจากความสนิทสนมกับสบู่ที่ไม่มีน้ำหอมและใช้ผ้าเช็ดตัวสีขาวหรือมือ" Prince กล่าว "สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังเช่นสิ่งเหล่านี้เพื่อให้ระบบช่องคลอดและระบบทางเดินปัสสาวะปลอดเชื้อ" นั่น คือ สิ่งที่คุณต้องการหลังจากทั้งหมด

6. อาบน้ำด้วยรังบวบ

Giphy

อาจถึงเวลาถอนรังบวบของคุณเช่นกัน Prince กล่าวว่าเช่นสบู่หอมและอ่างฟองสบู่รังบวบสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและการติดเชื้อซึ่งคุณไม่ต้องการอย่างแน่นอน เจ้าชายแนะนำผ้าเช็ดตัวหรือแม้แต่แค่มือของคุณแทน ผิวของคุณมีความไวและคุณไม่ต้องการที่จะก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าดีโดยการทำความสะอาดด้วยรังบวบที่รุนแรง

และครั้งต่อไปที่คุณเห็น OB-GYN ของคุณเองคุณอาจต้องการถามพวกเขาเกี่ยวกับบางสิ่งที่พวกเขาคิดว่าคุณไม่ควรทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ - และบางทีพวกเขาคิดว่าคุณ ควร ทำเช่นกัน

ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook