10 สิ่งที่ฉันอยากรู้ก่อนที่จะเริ่มร้องไห้

ในภูมิปัญญาผู้ปกครองใหม่ของเราสามีของฉันและฉันเลือกที่จะเริ่มร้องไห้เมื่อสุดสัปดาห์ที่พ่อแม่ของฉันมาถึงเมืองเพื่อพบกับหลานคนแรก คำแนะนำของฉัน? อย่าทำอย่างนั้น ทำไม่ได้ มันเป็นความคิดที่แย่มากและติดอันดับรายการสิ่งที่ฉันอยากรู้ก่อนที่จะเริ่มร้องไห้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าตู้ของคุณมีไวน์และช็อคโกแลตเพียงพอที่จะช่วยคุณรับมือได้นานเท่าที่จะเป็นไปได้และมีเพื่อนแม่บนปุ่มหมุนเร็ว

การฝึกอบรมเรื่องการนอนหลับเป็นปัญหาที่ทำให้พ่อแม่โกรธแค้นเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารกและสิ่งที่จะส่งพวกเขาไปสู่สิ่งที่แนบลงไปในก้นหอยแย่มากตลอดชีวิตที่เหลือของพวกเขา ฉันจะซื่อสัตย์การร้องไห้ออกมาเป็นหนึ่งในการตัดสินใจเลี้ยงดูที่ยากที่สุดที่จะตัดสินใจ (และยึดติดอยู่) ด้วยเหตุผล ที่แน่นอน เหล่านั้น สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะทำคือกำจัดรอยขีดข่วนของเด็กผู้หญิงที่มีค่าของเราอย่างถาวร อย่างไรก็ตามเราก็รู้ด้วยว่าการช่วยเธอหาวิธีที่จะปลอบตัวเองให้หลับก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราทุกคนทุกคืนและในอนาคตอันใกล้

ฉันคิดว่าผู้ปกครองจำนวนมากเข้ามาถึงจุดที่พวกเขากำลังพิจารณาร้องไห้เมื่อลูกของพวกเขาไม่ยอมแม้แต่จะได้รับความช่วยเหลือจากคุณกอดและใส่ขวดและให้ความสนใจ ฉันดูพี่สาวของฉันกระเด้งลูกบอลออกกำลังกายนั้นกับเธออายุ 3 เดือนเป็นเวลาหลายชั่วโมงพยายามที่จะทำให้เธอนอนหลับเท่านั้นที่จะมีหลานสาวที่น่าสงสารของฉันร้องไห้สมองของเธอ ตลอด เวลา ในที่สุดเมื่อเธอถูกขังอยู่ในเปลเธอก็รู้สึกโล่งใจที่ในที่สุดก็ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเพื่อทำงานด้วยตัวเอง

ลูกสาวของเราคล้ายกัน ตั้งแต่อายุยังน้อยเธอมี FOMO รวมเกี่ยวกับการนอนหลับหากเธอเห็นสิ่งที่น่าสนใจเพียงอย่างเดียว แม้แต่การพาเธอไปเดินเล่นก็ไม่ได้เป็นวิธีที่ทำให้เธอหลับได้ เธอถูกสะกดจิตด้วยแสงที่ไหลผ่านผ้าห่มที่เราเคยปิดกั้นมุมมอง หลังจากผ่านไปสองสามเดือนเราก็ตระหนักว่าผ้าม่านทึบแสงและปล่อยให้งานของเธอออกมาด้วยตัวเองจะเป็นทางออก ในท้ายที่สุดมันยากกว่าพวกเรามากกว่าที่เธอจะทำได้แค่ใช้เวลาสองสามวันก่อนที่เธอจะงุนงงกับตัวเองโดยไม่ต้องแอบมอง จะกล้าเพื่อน! มันคุ้มค่า!

คุณไม่ควรมีผู้ชม

GIPHY

ฉันจะปิดรายการนี้ด้วยบทเรียนที่สำคัญที่สุดที่เราเรียนรู้วิธีที่ยากดังนั้นหวังว่าคุณจะไม่ต้อง อย่าเริ่มร้องไห้เมื่อมีผู้เยี่ยมชมไม่ว่าในกรณีใด ๆ การใช้ชีวิตในอพาร์ทเมนต์ขนาด 800 ตารางฟุตนั้นไม่ได้ช่วยอะไรอย่างนั้น แต่การร้องไห้ออกมาเป็นสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณมีเวลาสักสองสามวัน (หรือหนึ่งสัปดาห์) ที่ครอบครัวของคุณเท่านั้นจะอยู่ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการเมื่อร้องไห้ออกมาคือการให้ความคิดเห็นอีกชุดหนึ่งลอยไปมาและทำให้คุณรู้สึกผิดหรืออย่างที่สองเดาว่าจะฝึกแผนนอนหลับของคุณ

มันจะเจ็บ

ฟังลูกสาวของฉันร้องไห้และไม่สามารถโฉบเข้าและแก้ไขได้ทำให้ร่างกายของฉันเจ็บปวดตลอดทางจนถึงปลายนิ้วของฉัน เพื่อนของฉันบางคนบอกว่านี่เป็นเหตุผลเพียงพอที่พวกเขาจะออกจากเรือและหยุดร้องไห้โดยสิ้นเชิง สำหรับฉันมันเป็นสิ่งที่ไม่สนุก เลย แต่ก็ไม่ทำให้ฉันต้องละทิ้งเรือ

คุณจะต้องหยุด

GIPHY

เว้นแต่ลูกของคุณเป็นทารกยูนิคอร์นที่มีมนต์ขลังที่ไม่ได้ร้องไห้มานานกว่าหนึ่งหรือสองนาทีในการร้องไห้ออกมาคุณจะต้องหยุดในหลาย ๆ จุดตลอดทาง แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด อย่างไรก็ตามเพียงแค่รู้ว่าคุณจะรู้สึกอยากโยนแผนฝึกการนอนของคุณออกไปนอกหน้าต่างตลอดทาง

คุณอาจต้องการกำลังเสริม

สามีของฉันและฉันตัดสินใจด้วยกันว่าการร้องไห้ออกมาเป็นวิธีที่เราจะนอนหลับฝึกเด็กผู้หญิงของเรา แต่เมื่อมีการตัดสินใจแล้วและเรากำลังทำมันจริงเขาจะต้องเป็นผู้ปฏิบัติตามคำตัดสิน ฉันไม่คิดว่ามันจะทำให้เขาเจ็บในกระดูกของเขาที่จะได้ยินเสียงลูกสาวของเขาร้องไห้เหมือนที่ฉันทำดังนั้นงานของเขาคือการพูดให้กำลังใจอย่างต่อเนื่องขณะที่ฉันบิดมือของฉันและเดาการตัดสินใจของเราเป็นครั้งที่สอง

คุณจะต้องมีเพื่อนในสายด่วน

GIPHY

มีบางสิ่งที่ทำให้ฉันผ่านพ้นช่วงเวลาร้องทุกข์ของเราและหนึ่งในนั้นสำคัญมาก การมีเพื่อนแม่ฉันสามารถโทรหาหรือส่งข้อความเพื่อกวนใจฉันได้ในขณะที่ลูกสาวกำลังหลับ แต่สิ่งสำคัญก็คือคุณต้องรู้ว่าเพื่อนแม่ของคุณกำลังวางแผนที่จะร้องไห้หรือไม่ก็การส่งข้อความจะเพิ่มความรู้สึกผิดอีกชั้นหนึ่งและการคาดเดาครั้งที่สองเป็นช่วงเวลาที่เครียด

คุณจะต้องได้รับรางวัลแน่นอน …

ช็อคโกแลต, ไวน์, หมีเหนียว - เลือกอาหารที่คุณชื่นชอบและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสต็อกแล้ว โปรดทราบว่ามันโอเคที่จะแบ่งรางวัลแม้ก่อนที่คุณจะมีอะไรที่จะเฉลิมฉลอง ลองคิดดูว่ามันเป็นอะไรที่มากกว่าเชื้อเพลิงที่จะผ่านเข้าสู่เส้นชัย

… และมันตรา

GIPHY

มนต์ของฉันคือ " เดอะนิวยอร์กไทมส์ บอกว่ามันก็โอเคที่จะให้เด็กร้องไห้ออกมา" ฉันพูดซ้ำแล้วซ้ำอีกในหัวของฉันเป็นคำพูดห้าวหาญส่วนบุคคลตราบใดที่ลูกสาวของเรากำลังร้องไห้ มันทำให้ฉันสงบลงเมื่อฉันเริ่มสงสัยว่าทำไมในโลกนี้ที่ทำให้เราต้องผ่านการตัดสินใจที่น่าสังเวช

ทำอะไรที่เหมาะกับลูกของคุณ

ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ถูกสร้างขึ้นมาเหมือนกันดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับเด็กทุกคน เด็กบางคนต้องการความมั่นใจว่าคุณจะเข้ามาในห้องทุก ๆ ห้านาที สำหรับลูกสาวของเรานั่นทำให้เธอเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น การร้องไห้ออกมาเกี่ยวข้องกับการลองผิดลองถูกมากกว่าหนึ่งขนาดเหมาะกับทุกระบบ

ทุกอย่างเกี่ยวกับกำหนดการ

GIPHY

โปรดจำไว้ว่าความสำเร็จของการร้องไห้ออกมานั้นขึ้นอยู่กับตารางเวลาของลูกน้อย คุณกำลังพยายามที่จะหาจุดที่หวานอ่อนหวานที่เหนื่อยยาก แต่ไม่ เหนื่อยจนเกินไป เพื่อให้คุณสามารถลดการร้องไห้และหลับให้สนิท เราพบว่าก่อนที่ลูกสาวของเราจะแสดงอาการเหนื่อยล้าแบบคลาสสิกมากขึ้น (เช่นการขยี้ตาหรือหาว) เธอจะแบ่งเขตและเริ่มจ้องมองไปในอวกาศ นั่นคือช่วงเวลาของเรา เมื่อเราเห็นเธอทำอย่างนั้นเราจะเริ่มเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเตียงเพื่อที่เราจะได้ไม่พลาดหน้าต่าง

หากคุณพลาดหน้าต่างนั้นให้พิจารณาอย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้ออกมาเพื่องีบหลับหรือก่อนนอน การปล่อยให้เด็กอ่อนเพลียร้องไห้ออกมาเป็นสูตรสำหรับความโศกเศร้าทั่ว

การยอมแพ้ไม่ทำให้คุณเป็นผู้ปกครองที่แย่

ฉันเป็นคนที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ดังนั้นความคิดในการยอมแพ้โดยไม่มีผลลัพธ์ใด ๆ ทำให้ฉันติดขัดจริงๆ ถึงกระนั้นฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าถ้าคุณเลือกที่จะร้องไห้ออกมาหรือถ้าคุณพยายามและตัดสินใจที่จะไม่ดำเนินการต่อที่ไม่ได้ทำให้คุณพ่อแม่ที่ไม่ดี คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างและไปพร้อมกับอุทรของคุณ ลำไส้ของฉันรู้ว่าการร้องไห้ออกมาจะช่วยลูกของเราแม้ว่ามันจะยากที่จะได้ยินเสียงร้องไห้ของเธอดังนั้นเราจึงขับเคลื่อนผ่าน อย่างไรก็ตามถ้าเราไม่ได้ขับเคลื่อนผ่านมันจะไม่ทำให้เราล้มเหลวในความเป็นพ่อแม่