สารบัญ:
- "พวกเขาเพียงครั้งเดียวเท่านั้น"
- "คุณได้ลองฝึกการนอนหรือยัง?"
- "นอนเมื่อลูกหลับ"
- "ลูกของฉันหลับตลอดทั้งคืนตั้งแต่ต้น"
- "คุณควรลองนอนร่วม"
- "ทำไมคุณไม่ไปนอนเร็วกว่านี้?"
- "คุณลงทะเบียนสำหรับสิ่งนี้"
- "คุณไม่มีใครจะตำหนิ แต่ตัวคุณเอง"
การอดนอนเป็นเรื่องจริงและยากมาก มันจะเป็นวิธีที่ดีจริงๆที่จะทำให้ฉันหยุดพักในระหว่างการสอบสวนเพราะถ้ามีคนสัญญากับฉันว่าการนอนหลับอย่างหนักแปดชั่วโมงฉันจะเห็นด้วยกับเกือบทุกอย่าง น่าเสียดายเพราะมันเป็นประสบการณ์ที่พบเห็นได้ทั่วไปและเนื่องจากเราแม่หัวเราะเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เพื่อไม่ให้ร้องไห้มีบางสิ่งที่ผู้คนรู้สึกดีที่จะพูดว่าการนอนหลับแม่ที่ปราศจากสิ่งนั้นไม่น่ารักหรือตลกหรือเป็นประโยชน์ ชอบเลย
ในฐานะครอบครัวที่มีทารกแรกเกิดเราอยู่ในช่วง "การอดหลับอดนอนเฉียบพลัน" เมื่อคุณเหนื่อยล้าบ่อยครั้งคุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย จากประสบการณ์ของเราระยะนี้จะตามด้วย "ใช่เราสามารถนอนหลับได้อีกครั้ง" ซึ่งจริง ๆ แล้วจบลงด้วยการพักหนึ่งหรือสองคืนก่อนที่การถดถอยจะเกิดขึ้นและคุณเริ่มสงสัยว่าคุณจะทำให้เป็นจริงหรือไม่ ออกมีชีวิตอยู่
ในการทำให้เรื่องแย่ลง (ใช่พวกเขาสามารถแย่ลงได้) ผู้คนคิดว่าเป็นเรื่องดีที่จะพูดสิ่งต่าง ๆ กับฉันเช่น "คุณดูเหนื่อย" WTF? ใครบอกว่า มันแค่หมายถึง นอกจากนี้ฉันสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีคำแนะนำ "ประโยชน์" เกี่ยวกับการนอนร่วมการฝึกการนอนและ "การนอนหลับเมื่อทารกหลับ" มันดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์เมื่อคุณพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้ทารกนอนหลับและไม่มีอะไรทำงานตามที่หนังสือบอก จากนั้นมีคำติชมที่กล่าวโทษผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเช่น "คุณรู้ว่าคุณสมัครใช้งานนี้" มันหมายความว่ายังไง?
ครั้งต่อไปที่คุณคิดว่าเป็นการฉลาดที่จะพูดอะไรบางอย่างกับแม่ที่อดนอนมันจะดีกว่า "ที่นี่ให้ฉันพาลูกน้อยเพื่อที่คุณจะได้นอนหลับ" หรือ "ที่นี่มีไวน์" เพราะความคิดเห็นอื่น ๆ เช่น รายการด้านล่างไม่ยินดีต้อนรับเลย
"พวกเขาเพียงครั้งเดียวเท่านั้น"
ขอบคุณกัปตันชัดเจนฉันรู้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามถ้าฉันต้องการที่จะอยู่รอดได้นานพอที่จะเห็นพวกเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ฉันต้องนอนหลับอย่างอิสระ
"คุณได้ลองฝึกการนอนหรือยัง?"
คู่ของฉันและฉันได้ลองทุกอย่างยกเว้นปล่อยให้ลูกน้อยร้องไห้ไม่ใช่เพราะฉันคิดว่าพ่อแม่ที่ทำสิ่งนั้นแย่มาก แต่เพราะฉันมีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงและไม่สามารถจัดการกับมันได้ Bedtimes มีตั้งแต่ "เร็วและง่าย" ถึง "ยาวและเกี่ยวข้อง" สำหรับเด็กแต่ละคนของเราที่จุดต่าง ๆ ในชีวิตของพวกเขา แต่น่าเสียดายที่เมื่อคนเริ่มเปลี่ยนเป็นเวลานอนที่รวดเร็วและง่ายดายคนอื่น ๆ คนหนึ่งย่อมต้องการความสนใจในเวลานอนเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันดีใจมากที่มีพวกเราสองคนเพราะเมื่อฉันเป็นแม่คนเดียวฉันค่อนข้างยอมแพ้ก่อนนอนและปล่อยให้พวกเขานอนกับฉัน
"นอนเมื่อลูกหลับ"
การนอนหลับเมื่อลูกน้อยฟังดูเป็นเรื่องง่ายในทางทฤษฎี แต่แล้วคุณพบว่าตัวเองกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยทำความสะอาดบ้านหรือเล่นบน Facebook และเมื่อคุณนอนหลับจริง ๆ แล้วทารกจะตื่นและต้องการความสนใจของคุณ
"ลูกของฉันหลับตลอดทั้งคืนตั้งแต่ต้น"
ตอนนี้คุณแค่กำลังใจร้าย ฉันหมายถึงคุณต้องการคุกกี้หรือไม่? เหรียญรางวัล? ขบวนพาเหรด? ถ้าคุณไม่มีเวทย์มนตร์คุณก็สามารถสอนฉันได้สิ่งที่คุณทำคือการคุยโว
"คุณควรลองนอนร่วม"
ใครบอกว่า คุณจะพูดเรื่องนี้กับคนอื่น ๆ ที่ไม่ใช่แม่คนใหม่ที่รอดชีวิตจากการนอนหลับพักผ่อนตลอดทั้งวันหรือเปล่า?
สิ่งที่คุณหมายถึงจริงๆเมื่อคุณพูดแบบนี้ก็คือคุณคิดว่าฉันดูแย่มากและในที่สุดคุณก็มีวิธีที่จะยอมรับได้ในสังคม ฮึ่ม
"ทำไมคุณไม่ไปนอนเร็วกว่านี้?"
ระหว่างการออกจากงานการบ้านอาหารเย็นการให้อาหารทารกและกิจวัตรตอนกลางคืนของเรามีเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน วันส่วนใหญ่นอนเร็ว แต่ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้
"คุณลงทะเบียนสำหรับสิ่งนี้"
เพียงเพราะบางคนเต็มใจเป็นพ่อแม่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรเอาใจใส่พวกเขาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
"คุณไม่มีใครจะตำหนิ แต่ตัวคุณเอง"
ใช่ฉันรู้. ที่จริงแล้ว ฉัน อาจจะตำหนิการนอนหลับของลูก ๆ ของฉันและการนอนไม่หลับของฉัน ฉันและ Daylight Saving Time, พายุฝนฟ้าคะนอง, วิดีโอ YouTube ที่น่ากลัว, แมวถูกขังอยู่ในห้องของพวกเขา, "นิทานก่อนนอนอีกเรื่อง, " การเจริญเติบโต, อากาศร้อน, โรคจิตในกระเพาะอาหาร, ขนมขบเคี้ยวยามเที่ยงคืน ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นการฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง“ ดื่มน้ำอีกขวด” และกลายเป็นพ่อแม่ตั้งแต่แรก
