สารบัญ:
- คุณไม่ได้ทำข้อตกลงกับคู่ของคุณว่าคุณจะลดน้ำหนักเด็ก
- คุณไม่ได้กระทืบในขณะที่คุณกำลังยอด
- คุณจัดลำดับความสำคัญการให้อาหารลูกของคุณผ่านการเป็นสมาชิกยิมแบบพิเศษ
- คุณใช้เวลาน้อยกว่าสองชั่วโมงในการเตรียมพร้อมที่จะออกไปข้างนอก
- คุณไม่สวมชุดแต่ง Alexander McQueen รอบ ๆ Anymore House
- คุณไม่สวมเครื่องสำอาง
- คุณไม่โกนหนวด
- คุณแต่งตัวผมของคุณเพราะมันใช้งานได้จริง
- มีนกอยู่ในเส้นผมของคุณอย่างแท้จริง
- คุณไม่ทำตามระบบการดูแลผิวในยุโรปที่มีราคาแพง
- คุณไม่นับขั้นตอนของคุณหรือมีแผนใด ๆ
- คุณไม่ได้ยืนอยู่หน้ากระจกของคุณทุกวันในขณะที่คุณร้องไห้
- ส้นเท้าของคุณมาจากฤดูกาลที่แล้ว
- คุณไม่ต้องทรมานตัวเองถ้ากินเค้กสักชิ้น
- คุณกินเค้ก
- คุณไม่ได้ควบคุมอาหาร
- คุณคิดว่าตัวเองเป็นมากกว่าตัวเลขในระดับ
- คุณไม่แคร์เรื่องการสวมใส่ชุดที่คุณใส่เมื่อคุณเป็นสาวดอกไม้ในงานแต่งงานของคุณป้าในปี 1993
- เล็บของคุณไม่ได้ทาสี
- คุณไม่รู้สึกอับอายที่ลุกไหม้อย่างหนักเมื่อเห็นรอยแตกลายหรือรอยแผลเป็นจาก C-Section
- คุณรักและยอมรับตนเอง
ฉันเห็นมันทุกวันด่า: กลุ่มของแม่ที่เพิ่งปล่อยให้ตัวเองไปหลังคลอด ฉันขอโทษ แต่เมื่อฉันเห็นใครบางคนที่ยังคงแบกน้ำหนักลูกนั้นไว้เมื่อลูกเป็นเช่นนั้นอายุ 10 นาที? ฉันหมายถึงคุณเรียกมันว่า "น้ำหนักทารก" ณ จุดนั้นได้หรือไม่? ใช้เวลา 10 นาที มีเวลาอีกมากที่จะกลับมามีรูปร่าง มันไม่ใช่แค่น้ำหนักเช่นกัน มันเป็นผมเสื้อผ้าแต่งหน้าและนิสัยการกินด้วย อะไรคือสัญญาณที่คุณปล่อยให้คุณไปหลังจากมีลูก? โอ้ที่รัก ดึงที่นั่งแล้วฉันจะบอกคุณ
ให้ฉันทำสิ่งหนึ่งที่ชัดเจนสุด ๆ เพราะฉันจะไม่สงสัยเลยว่าถูกกล่าวหาว่าเป็น "ส่อเสียด" หรือ "ตัดสิน" หรือ "ไม่ยุติธรรมกับผู้หญิงที่ไม่ยึดติดกับมาตรฐานทางสังคมที่เฉพาะเจาะจงและไม่สมจริงซึ่งโดยทั่วไปแล้ว มีอยู่เพื่อทำให้ผู้หญิงรู้สึกแย่เกี่ยวกับตัวเอง " ฉันพูดแบบนี้เพราะฉันแคร์มาก ฉันเชื่อว่าคุณแม่ ควรได้รับ การปฏิบัติเหมือนเป็นวัตถุทางเพศที่มีหน้าที่หลักคือสุนทรียะและความสุขทางเพศของผู้อื่นเช่นเดียวกับ ผู้หญิงคนอื่น ๆ ! #MommysAreWorthIt! ดังนั้นเมื่อพวกเขาปล่อยให้ไปและมองหลังม่านแห่งความคาดหวังของสังคมสำหรับความงามและรูปลักษณ์ในอุดมคติฉันก็ชอบ "วิ่งสาว! วิ่ง! คุณไม่เคยสงสัยเลยว่ามีอะไรอยู่ข้างหลัง! ถ้าคุณทำ!"
ดังนั้นคุณอาจอดนอนและฟื้นตัวจากการคลอดบุตรและรักษามนุษย์อีกคนให้มีชีวิตอยู่ แต่อย่าลืมสิ่งที่สำคัญจริงๆ: วิธีที่คุณมอง นั่นควรจะเป็นอันดับหนึ่งเสมอใช่มั้ย ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างที่คุณปล่อยให้ตัวเองไปได้อย่างชัดเจนถึงเวลาที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญใหม่
คุณไม่ได้ทำข้อตกลงกับคู่ของคุณว่าคุณจะลดน้ำหนักเด็ก
Giphyหากคุณไม่กังวลเกี่ยวกับ (และการวางแผน) ที่สอดคล้องกับข้อตกลงความงามในอุดมคติที่คุณต้องการจะบรรลุ ก่อนที่ ลูกของคุณจะเกิดการต่อสู้จะหายไปครึ่งทางแล้ว คุณต้องวางแผนอะไรอีกก่อนที่คุณจะมีลูกที่นอกจากจะดูเหมือนว่าคุณไม่มีลูก ฉันไม่สามารถคิดอะไรได้เลย ไม่มีจริงๆ. ไม่มีอะไร
คุณไม่ได้กระทืบในขณะที่คุณกำลังยอด
นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการ รุก เมื่อสิ่งที่สำคัญคุณทำเวลา ตัวอย่างเช่นคุณจะไม่ผลักดัน ตลอด เวลา บางครั้งมีการหดตัวระหว่างนาที คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในนาทีนั้น! ทำให้มันเป็นเกม! ท้าทายตัวเองเพื่อประโยชน์ของพระเจ้า
คุณจัดลำดับความสำคัญการให้อาหารลูกของคุณผ่านการเป็นสมาชิกยิมแบบพิเศษ
Giphyอีกครั้งเมื่อสิ่งที่สำคัญคุณหาวิธีที่จะทำให้มันทำงาน ดังนั้นลูกน้อยของคุณต้องการสูตรนั้น จริง ๆ หรือไม่? จริงๆ? เพราะสิ่งนั้นฟุ่มเฟือยและมีราคาแพงและนั่นคือเงินที่คุณจะได้ใช้จ่ายไปกับที่ไหนสักแห่งพร้อมน้ำดื่มฟรีในห้องล็อกเกอร์ ฟรี ! คุณกำลังสูญเสียเงินในทางปฏิบัติโดย ไม่ ไป พระเจ้ารู้ว่าคุณกำลังสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและแน่นอนเราทุกคนรู้ว่าคุณไม่สูญเสียมวล นอกจากนี้ลูกน้อยของคุณกำลังจะเซ่อสูตรนั้นในอีกหนึ่งหรือสองชั่วโมงต่อไป พวกเขาไม่ได้ชื่นชมมัน!
คุณใช้เวลาน้อยกว่าสองชั่วโมงในการเตรียมพร้อมที่จะออกไปข้างนอก
ความจริง: ตัวตนที่ดีที่สุดของผู้หญิงคือรุ่นที่ได้รับการคุ้มครองมากที่สุดจากผลิตภัณฑ์ที่มีคนขายให้เธอเพื่อให้เป็นรุ่นที่ดีที่สุดหรือตัวเธอเอง - โดยปกติแล้วเป็นคนอื่น ความสมบูรณ์แบบนั้นต้องใช้เวลา ดังนั้นจงแต่งหน้าเครื่องสำอางเสื้อผ้าและเครื่องประดับและเตรียมพร้อมที่จะทำให้ตาพร่า!
นั่นอะไร? คุณจำเป็นต้องให้ลูกของคุณและตัวคุณเองพร้อมที่จะไปและคุณนอนหลับได้แค่สามชั่วโมงเท่านั้น? ไม่ต้องกังวล มีครีมสำหรับที่ เพียงแค่ใส่มันแทนการนอน! คุณจะรู้สึกเหมือน sh * t แต่คุณจะดูเหลือเชื่อ
คุณไม่สวมชุดแต่ง Alexander McQueen รอบ ๆ Anymore House
Giphyไม่มีกฎหมายที่บอกว่าคุณแม่ต้องเสียสไตล์ของพวกเขาหรือหยุดสวมชุด $ 90, 000 เพียงเพราะคุณมีลูก แล้วทำไมผู้หญิงหลายคนถึงทำอย่างนี้? มันเกินกว่าฉัน
รักตัวเองแน่นอน แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือมองในลักษณะที่คนอื่นต้องการให้คุณมองว่าเป็นสิ่งที่ใช้ได้จริงหรือสะดวกสบายสำหรับคุณ
คุณไม่สวมเครื่องสำอาง
คุณไม่โกนหนวด
GIPHYยกเว้นขนบนหัวของคุณคิ้วที่แต่งผมอย่างสมบูรณ์แบบและขนตา (และควรที่จะเสริมด้วยขนสุนัขจิ้งจอกขน) ควรจะมีสาระที่พบได้ทุกที่ในตัวคุณ เคย ถ้าคุณติดตามเรื่องนี้ทุกคนจะพบว่าคุณเป็น สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แทนที่จะเป็นคนจิ้งจกที่สวยงามและสง่างาม
คุณแต่งตัวผมของคุณเพราะมันใช้งานได้จริง
นั่นอะไร? คุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณพันกันนิ้วของพวกเขาในเส้นผมของคุณ? คุณไม่สามารถที่จะให้ผมของคุณเข้าตาและดวงตาของคุณในขณะที่ดูลูก ๆ ของคุณ? โอ้และรอคุณไม่สามารถล้างมันได้ในสองสามวัน? ดี ฉัน ไม่ต้องการที่จะมองปมชั้นสูงเว้นแต่ว่าหนึ่งใน Kardashians ได้ประกาศว่าพวกเขาเป็นแฟชั่นล่าสุดใน IG ซึ่งในกรณีนี้ฉันจะต้องการให้คุณเริ่มสวมปมชั้นนำที่ใช้เวลาสี่ชั่วโมงในการ ทำอย่างถูกต้อง
มีนกอยู่ในเส้นผมของคุณอย่างแท้จริง
Giphyฉันหมายความว่าฉันทำได้ แต่เพียงสมมติ ฮึ. ใครจะรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในปมที่ด้านบน
คุณไม่ทำตามระบบการดูแลผิวในยุโรปที่มีราคาแพง
คุณใช้อะไรอยู่ สบู่? น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนที่ซื้อจากร้านขายยา? Barf! ฟังทำในสิ่งที่ฉันทำ: จดจำนองบ้านของคุณเพื่อชำระเงินดาวน์ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสวีเดนนี้ มันถูกสร้างขึ้นโดยโทรลล์ (แต่ก็เหมือนแฟนซี) ในถ้ำน้ำแข็งโดยใช้ส่วนผสมที่บริสุทธิ์ที่สุดเท่านั้น มาดอนน่าใช้มัน กวินเน็ ธ พัลโทรว์ใช้พวกคุณ อะไรจะสำคัญไปกว่าการมองอย่างมาดอนน่าหรือกวิน?
ฮึ อีกครั้ง กับ "ลูกของฉันต้องการสูตร" และ "ฉันต้องจ่ายค่าดูแลเด็ก" วันนี้ฉันไม่สามารถอยู่กับคุณได้
คุณไม่นับขั้นตอนของคุณหรือมีแผนใด ๆ
Giphyโอ้คุณไปเดินเล่นในป่าที่สวยงามกับครอบครัวของคุณเมื่อวันก่อนเหรอ? มันน่ารักและทั้งหมด แต่มีกี่ ขั้นตอน ? มันจะนับได้อย่างไรถ้าคุณไม่ได้วัดปริมาณของเวลาตามปริมาณแคลอรี่ที่คุณเผาไป คุณไม่เห็นว่า f * cked up เป็นอย่างไร
คุณไม่ได้ยืนอยู่หน้ากระจกของคุณทุกวันในขณะที่คุณร้องไห้
นี่เป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของผู้หญิงทุกคน หากคุณไม่ทำอะไรเลยคุณควรทำเวลานี้ คุณรู้สำหรับคุณ ไม่ต้องใช้เวลานานเช่นกัน ในความเป็นจริงมันอาจเป็นสองสามนาทีต่อวัน
สิ่งที่คุณต้องทำก็คือยืนอยู่หน้ากระจกเปล่าเปรียบเทียบส่วนต่างๆของร่างกายของคุณกับภาพที่สวยงามที่สุดของผู้หญิงที่คุณสามารถนึกได้และรู้ว่าเห็นแก่ตัวคุณอย่างไรรู้สึกแย่ร้องไห้และ ในที่สุดก็ตัดสินใจที่จะกลายเป็นคนอื่นอย่างแท้จริง คุณรู้อย่างเต็มที่มุ่งมั่นที่จะเกลียดตัวเองมากกว่าที่คุณได้ทำไปแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถแปรสภาพเป็นมนุษย์คนอื่นได้
ส้นเท้าของคุณมาจากฤดูกาลที่แล้ว
GiphyEw พวกเขาทำร้ายดวงตาของฉัน
คุณไม่ต้องทรมานตัวเองถ้ากินเค้กสักชิ้น
อย่างที่เรารู้กันว่าอาหารนั้นมีคุณค่าทางศีลธรรม ผักชีฝรั่ง? คุณธรรม! เค้ก? สัตว์ประหลาดที่แท้จริงคุณกล้าอย่างไร
หากคุณได้มาถึงจุดที่คุณไม่ได้รู้สึกเบื่อหน่ายกับตัวเองทุกครั้งที่คุณกินอาหารที่มีความร้ายกาจทางศีลธรรมคุณอาจปล่อยให้ตัวเองไปไกลกว่าจุดช่วยเหลือของฉัน
คุณกินเค้ก
Giphyทำไมคุณถึงเล่นกับสารนั้นตั้งแต่แรก? ข้อยกเว้นอย่างหนึ่งคือถ้าคุณพยายามสร้างความประทับใจให้ผู้ชายด้วยการกินเค้กและพูดว่า "OMG ฉันเป็นคนอ้วนใช่มั้ยฉันหมายถึงฉันรักเค้กและกินทุกครั้งและไม่ได้รับ น้ำหนัก! มันตลกดีขนาดนี้ฉันไม่ชอบผู้หญิงคน อื่น เลยพวกเขาเป็น b * tchy และพวกเขาทั้งหมดกินอาหารกระต่ายฮ่า! ฉันรักเบอร์เกอร์ของฉัน!"
ในช่วงเวลานั้นคุณกำลังจัดลำดับความสำคัญของผู้หญิงที่เป็นเนื้อเดียวกันสำหรับการเห็นชอบของผู้ชายเกี่ยวกับการดูสิ่งที่คุณกิน ฉันจะให้คุณผ่าน ท้ายที่สุดส่วนหนึ่งของการไม่ปล่อยให้ตัวเองไปคือการมุ่งเน้นไปที่การอนุมัติของผู้ชาย
คุณไม่ได้ควบคุมอาหาร
มันทำงานอย่างไร คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะกินอะไรถ้าคุณไม่รู้ทุกสิ่งที่คุณไม่ได้รับอนุญาตให้กิน ฉันหมายถึงใครบอกคุณว่าจะกินอะไร
ภายใต้สถานการณ์ปกติฉันจะไปกับเมนูดาราที่ฉันเห็นที่ตีพิมพ์ในนิตยสารในสัปดาห์นั้น คุณคิดว่านิสัยการกินของคุณเป็นอย่างไรหากไม่ใช่อาหารล่าสุดที่มีความสัมพันธ์กับรูปแบบกระจุดด่างดำของคุณกับจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่คุณควรรับประทาน ผมงงไปหมดแล้ว.
คุณคิดว่าตัวเองเป็นมากกว่าตัวเลขในระดับ
Giphyตกลงเกล็ดหิมะอะไรก็ได้ ต่อไปคุณจะบอกความคิดและความรู้สึกของคุณมีความสำคัญมากกว่าขนาดยีนของคุณ
คุณไม่แคร์เรื่องการสวมใส่ชุดที่คุณใส่เมื่อคุณเป็นสาวดอกไม้ในงานแต่งงานของคุณป้าในปี 1993
คุณผอมมากเมื่อคุณอายุแค่ 8 ขวบนั่นคือสิ่งที่ฉันพูด ทุกคนต้องการเป้าหมาย คนนี้ไม่ควรเป็นของคุณหรือ
เล็บของคุณไม่ได้ทาสี
Giphyเล็บที่ไม่เคลือบเงาต้องได้รับความคิดเห็นที่ไม่สวยงามของฉัน: คุณดูเหมือนผู้ยากไร้หญิง Dickensian เครื่องซักผ้ากำลังจะตายจากโรคติดต่อตอนนี้และฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรเลย
คุณไม่รู้สึกอับอายที่ลุกไหม้อย่างหนักเมื่อเห็นรอยแตกลายหรือรอยแผลเป็นจาก C-Section
ดูสิฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่ควรมีลูก แต่นอกเหนือจากตัวทารกเองแล้วก็ไม่ควรมีข้อบ่งชี้ในร่างกายของคุณอย่างที่พวกเขาเคยอาศัยอยู่ข้างใน (หรือออกมาจากตัวคุณ) สิ่งบ่งชี้ใด ๆ เกี่ยวกับการเป็นแม่ของคุณเป็นตัวอย่างสำคัญของการปล่อยให้ตัวเองไป
ฉันพูดสิ่งนี้ด้วยความรัก: ถ้าคุณไม่ทำงานในไม่ช้าคุณจะไม่ใช่ผู้หญิงอีกต่อไปและฉันไม่สามารถเห็นคุณได้
คุณรักและยอมรับตนเอง
GIPHYฉันขอโทษ. ฉันไม่สามารถช่วยคุณได้อีกต่อไป ขอให้สนุกอย่าเกลียดตัวเองและใช้ชีวิตในฐานะผู้หญิงที่ปล่อยให้ตัวเองหมดไป