สารบัญ:
ความวิตกกังวลทางสังคมเป็นเงื่อนไขที่คุณไม่สามารถเข้าใจได้อย่างแท้จริงเว้นแต่คุณจะทุกข์ทรมานจากมัน สิ่งที่บางคนคิดว่าเป็นความหงุดหงิดอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและอาจขยายได้เมื่อคุณเป็นผู้ปกครอง ดังนั้นเชื่อฉันเถอะเมื่อฉันพูดว่ามีสิ่งที่โหดร้ายที่ผู้คนสามารถทำได้และทำเพื่อแม่ที่เป็นทุกข์จากความวิตกกังวลทางสังคม … และเพราะผู้คนไม่เข้าใจจนกว่าพวกเขาจะผ่านมันไปสิ่งที่โหดร้ายเหล่านี้มักจะทำโดยไม่ตั้งใจ
ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันสามารถปรากฏออกมาจากที่ไหนและโดยไม่มีการเตือน ถ้าฉันอยู่ในฝูงชนถ้าอากาศรู้สึกว่าหนาเกินไปหรือถ้าเสียงดังโดยเฉพาะปอดของฉันก็จะลุกขึ้นและทุกอย่างรอบตัวฉันก็ดูเหมือนจะเข้าใกล้ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันก็ยากที่จะจัดการก่อนที่ฉันจะมีลูกและตอนนี้ ฉันเป็นแม่มันยากที่จะเอาชนะอย่างไม่น่าเชื่อ มันสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างการสนทนากับคุณแม่คนอื่นที่โรงเรียนหรือในการเดินเล่นรอบเมือง และส่วนใหญ่เมื่อความวิตกกังวลของฉันกระทบผู้คนไม่รู้ว่าจะโต้ตอบหรือช่วยเหลืออย่างไร
โชคดีที่ลูก ๆ ของฉันโตพอและรู้จักฉันดีพอที่จะระบุช่วงเวลาที่ฉันดิ้นรนและสามารถกอดฉันหรือที่ว่างก็ได้ ฉันแค่หวังให้ผู้ใหญ่ - รวมถึงพ่อแม่คนอื่น - เป็นคนที่เอาใจใส่และจะให้ความรู้เกี่ยวกับสัญญาณของความวิตกกังวลทางสังคม บางทีถ้าเราทุกคนมีความตระหนักถึงสุขภาพจิตของผู้คนมากขึ้นและความท้าทายที่เราเผชิญอยู่แม่ที่มีความวิตกกังวลคงไม่ต้องทนกับสิ่งที่โหดร้ายต่อไปนี้:
กลับเข้ามุม
