7 การต่อสู้ที่คุณมีในปีแรกของการเป็นพ่อแม่ที่ไม่สามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์

ฉันกำลังจะบอกสิ่งที่อาจทำให้ตกใจเล็กน้อย แต่คุณสมควรที่จะรู้ความจริง หากมีคนพยายามที่จะบอกคุณว่าปีแรกของการเป็นพ่อแม่นั้นมีมนต์ขลังปราศจากความเครียดและไม่มีอะไรนอกจากความสุขใจพวกเขาโกหกคุณ มีมาตรฐานที่ไม่สมจริงที่ควรจะเป็นช่วงเวลาฮันนีมูนนี้ แต่ระหว่างการให้อาหารที่คายขึ้นและเที่ยงคืนมีเพียงการต่อสู้บางอย่างที่คุณมีในปีแรกของการเป็นพ่อแม่ที่ไม่สามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์

แม้ว่าเหตุการณ์สำคัญเช่นการแต่งงานการหางานใหม่และการให้กำเนิดลูกของคุณดูเหมือนประสบการณ์ที่มีความสุขอย่างยิ่งบนกระดาษ แต่กลับกลายเป็นว่าพวกเขาเครียดมากเช่นกัน จากการศึกษาด้าน ประชากรศาสตร์ โดยดร. Mikko Myrskyläศาสตราจารย์ด้านสถิติสังคมที่มหาวิทยาลัยเฮลซิงกิและดร. Rachel Margolis ศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาที่มหาวิทยาลัย Western Ontario "ความพึงพอใจในชีวิตลดลงในช่วงปีหลังการเกิดครั้งแรกคือ ใหญ่กว่าที่เกิดจากการว่างงานการหย่าร้างหรือการเสียชีวิตของพันธมิตร " ก่อนที่คุณจะออกนอกลู่นอกทางการศึกษาจะแสดงให้เห็นว่าระดับความสุขกลับมาและระดับหลังจากปีแรก สิ่งนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าคุณรู้สึกดี ดังนั้นถอนหายใจด้วยความโล่งอกเล็กน้อยขณะที่คุณดูการต่อสู้เหล่านี้ที่คุณมีในฐานะผู้ปกครองครั้งแรกที่ไม่สามารถแก้ไขได้ทั้งหมด

1. เปลี่ยนการเลี้ยงดูให้เป็นการแข่งขัน

ให้ฉันพูดสิ่งนี้ทันที: ตอนนี้มี "ผู้ชนะ" ในความเป็นพ่อแม่ ยิ่งคุณเข้าใจเร็วเท่าไรคุณก็ยิ่งสามารถต่อสู้กับทุกสิ่งได้ไม่ยากตั้งแต่ผู้ที่ทำงานหนักไปจนถึงผู้ที่หลับน้อยลงในคืนที่ผ่านมา เหตุผลที่การต่อสู้ครั้งนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหาคือเพราะความเป็นพ่อแม่ไม่ได้ประกาศผู้ชนะหรือผู้แพ้ มันเกี่ยวกับความสามารถในการเอาชีวิตรอดในปีแรกโดยมีสติสัมปชัญญะ

2. การโต้เถียงในกฎหมาย

จริงอยู่ที่อาจมีสถานการณ์บางอย่างที่ต้องมีการสนทนาแบบนั่งลงเกี่ยวกับขอบเขตกับญาติ โดยทั่วไปแล้วการลงเส้นทาง "in-law" อาจเป็นหายนะได้ นักจิตอายุรเวทดร. Tina B. Tessina บอก The Bump ให้จำไว้ว่า "นี่คือปู่ย่าตายายของเด็กในอนาคตของคุณและสามารถช่วยได้มากที่สุดที่คุณจะมี" ในช่วงเวลาที่มีความตึงเครียดสูงเนื่องจากขาดการนอนหลับการสัมผัสกับประสาทสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวของกันและกันจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาใด ๆ ได้นอกจากจะป้องกันทุกคน

3. การพิจารณาว่าใครสมควรได้รับมากกว่านี้

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้เด็กทารกคนใหม่จะเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณในแบบไดนามิกเพราะตอนนี้มีคนที่ต้องการความสนใจเป็นจำนวนมาก ที่สามารถทำให้คุณและคู่ของคุณรู้สึกถูกทอดทิ้ง ดร. แทมมี่เนลสันนักบำบัดด้านความสัมพันธ์ทางเพศและความสัมพันธ์บอกกับ The Huffington Post ว่าการโต้เถียงเกี่ยวกับผู้ที่สมควรได้รับสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นไม่ว่าจะเป็นความสนใจการนอนหลับเวลาอยู่คนเดียวหรืออื่น ๆ มันเป็นการต่อสู้ที่แก้ไม่ได้และสิ่งหนึ่งที่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการพยายามสนทนาที่มีความหมายโดยไม่ต้องตัดสินใจว่าใครเป็นคนที่ต้องการความถูกต้องมากกว่า

4. การพูดคุย "ผ่าน" ลูก

ฉันมีความผิดในเรื่องนี้และฉันขอยืนยันว่าทุกคนทำการตัดสินใจที่โชคร้ายระหว่างการโต้แย้งอย่างน้อยหนึ่งครั้ง การใช้ลูกน้อยของคุณในการถ่ายทอดความคับข้องใจของคุณนั้นก้าวร้าวอย่างดุเดือดและเป็นพิษที่สุด Carolyn Pirak นักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับใบอนุญาตบอกกับ Baby Center ว่าการใช้ลูกน้อยโต้แย้งด้วยวลีเช่น "ที่นี่ลูกต้องการคุณ" อาจเป็นเหตุผลสำหรับการโต้แย้งเพราะมันเป็นการสนทนาที่แท้จริง ไม่มีใครชนะการต่อสู้เมื่ออยู่บนฐานรากที่ไม่เรียบ

5. การต่อยอดเครดิต

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะรักษาคะแนนไว้ในหัวของคุณว่าใครเปลี่ยนผ้าอ้อมมากที่สุดใครเป็นคนเลี้ยงดูลูกคนสุดท้ายและหน้าที่อื่น ๆ ของผู้ปกครอง แต่เมื่อคุณเริ่มต่อสู้กับผู้ที่สมควรได้รับเครดิตมากที่สุดคุณจะได้รับความชื่นชมจากสมการ ดร. แอรอนบาลิคนักจิตอายุรเวทบอกกับ แม่และลูก ว่า "ส่วนผสมที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์คือการจดจำและความกตัญญู" ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหาความไม่แน่ใจเมื่อคุณขาดส่วนผสมที่สำคัญเหล่านั้น

6. การควบคุมความฟุ่มเฟือย

การต่อสู้หลายครั้งเริ่มต้นกับฉันเหลือบไปเห็นเพื่อนของฉันผ่อนคลายเลื่อนโทรศัพท์ของเขาอย่างไม่ตั้งใจขณะที่ฉันจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่ฉันอาบน้ำที่ดี ในทางกลับกันสามีของฉันก็จะโกรธเหมือนกับที่ฉันใช้เวลาหวานในการกินอาหารร้อนๆหลังจากที่เขามีโซดาอุ่น ๆ และชิปเพียงไม่กี่ชิ้นเพื่อสนับสนุนเขา Armin Brott ผู้เขียนและผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบอกกับผู้ปกครองว่าไม่มีใครชนะเมื่อผู้ปกครองเริ่มการแบ่งและหน้าที่ของกันและกัน นั่นเป็นเหตุผลที่การโต้เถียงเกี่ยวกับสิ่งที่นับว่าเป็นความฟุ่มเฟือยและสิ่งที่มีคุณสมบัติที่บุคคลจะสามารถทำได้ไม่ใช่สถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่จะแก้ไข

7. พยายามกำหนดวิธี "ถูกต้อง"

มีคำกล่าวว่าคุณเป็นสุดยอดประสบการณ์ ดังนั้นคุณอาจจะเชื่อว่าวิธีการบางอย่างในการเตรียมขวดเป็นวิธีการที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวเพราะนั่นเป็นวิธีที่คุณเติบโตขึ้นมา จากรายงานของ The Bump ผู้อ่านรายงานว่าการต่อสู้กับสิ่งที่ "ถูกต้อง" ในการทำสิ่งต่าง ๆ เป็นเหตุผลอันดับต้น ๆ สำหรับการต่อสู้ในช่วงปีแรกของการเป็นพ่อแม่ มันไม่มีใครสามารถชนะเพราะ - นอกเหนือจากหัวข้อสุขภาพและความปลอดภัยที่สำคัญ - โดยปกติแล้วจะไม่ได้มีเพียงวิธีเดียวที่สมบูรณ์แบบในการเลี้ยงลูก นั่นเป็นบทเรียนที่ผู้ปกครองหลายคนยังคงเรียนรู้มาจนถึงทุกวันนี้