สารบัญ:
- 1. อยู่แห้ง
- 2. ความร้อนแผ่น
- 3. จัดกลุ่ม
- 4. ลองกระสอบ
- 5. เพิ่ม Skin-To-Skin Time
- 6. หยิบ Toolbelt ของคุณ
- 7. อย่าลืมความรนแรง
ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่คุณเคยชินกับอุณหภูมิที่เหมือนทุ่งทุนดราหรือคุณอาศัยอยู่ในภูมิอากาศแบบเขตร้อนชื้นมากขึ้นซึ่งการลดลงขององศาเป็นเรื่องใหญ่ทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสบายในช่วงฤดูหนาว ผู้ปกครองใด ๆ นอกเหนือจากความท้าทายปกติของสภาพอากาศในฤดูหนาวกับคนกระจ้อยร่อยการได้รับการ blindsided โดยสถานการณ์สถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดคือไม่เคยสนุก (โดยทั่วไปการพูดว่า "หวังว่าสิ่งที่ดีที่สุดและเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด" ควรเป็นมนต์สำหรับผู้ปกครองทุกที่) นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการมีลูกแฮ็กจะทำให้ลูกของคุณอบอุ่นเมื่อความร้อนดับ.
บางทีสิ่งที่ยากที่สุดในการทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณน่ารักและอบอุ่นแม้ว่าอุณหภูมิจะเย็นจัดนั่นก็คือเด็กทารกมีปัญหาด้านสุขภาพและความปลอดภัยมากกว่าเด็กโต ตัวอย่างเช่นคุณสามารถกองผ้าห่มและหมอนสำหรับ kiddo ของโรงเรียนประถมศึกษาของคุณ แต่นั่นจะเป็นอันตรายต่อการหายใจที่ชัดเจนสำหรับทารก ดังนั้นผู้ปกครองควรทำอย่างไรเมื่อโซลูชันมาตรฐานไม่ใช่ทางเลือกสำหรับลูกของพวกเขา เพียงตรวจสอบวิธีที่ง่ายและปลอดภัย (และปลอดภัย) ที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณอบอุ่นเมื่อความร้อนดับ
1. อยู่แห้ง
หากคุณมีทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กความชื้นก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นผ้าอ้อมเด็กแบบเปียกหรือเปียกหรือหยดน้ำจำนวนมากความชื้นอาจหลีกเลี่ยงได้ จากข้อมูลของ วันนี้ การเปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกและการตากให้แห้งถือเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันไม่ให้อุณหภูมิในร่างกายเมื่อไฟฟ้าดับเมื่ออากาศภายนอกเย็นลง อาจใช้เวลานานเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณจะแห้งอยู่เสมอ แต่คุณจะหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อรู้ว่าพวกเขาจะไม่กลายเป็นหวัดโดยไม่จำเป็นเนื่องจากเสื้อผ้าเปียก
2. ความร้อนแผ่น
เนื่องจากการห่อผ้าห่มของลูกน้อยไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยคุณจะทำให้ลูกของคุณอบอุ่นในขณะนอนหลับได้อย่างไร ดังที่ดร. จูดิ ธ โอเวนส์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเด็กบอกกับศูนย์เด็ก "ให้อุ่นแผ่นเย็น ๆ วางขวดน้ำร้อนหรือแผ่นทำความร้อนบนเตียงสักพักหนึ่งก่อนนอน" เห็นได้ชัดว่าคุณต้องการที่จะลบรายการความร้อนก่อนที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับและมันก็เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบว่าแผ่นไม่อบอุ่นเกินไปก่อน
3. จัดกลุ่ม
หากคุณไม่มีความร้อนเพราะพลังงานหมดคุณอาจต้องพิจารณาวิธีที่จะรักษาความอบอุ่นเป็นเวลานาน Laurie Neverman อดีตวิศวกรพลังงานแสงอาทิตย์และนักการศึกษาด้านพลังงานในปัจจุบันบอกกับ Commonsense Homesteading ว่า "การใช้ชีวิตและนอนในห้องเดียวจะช่วยอนุรักษ์ความร้อน" Neverman อธิบายเพิ่มเติมต่อไปว่าการเพิ่มพรมหรือเลเยอร์ในพื้นเย็นของคุณจะช่วยให้คุณและลูกน้อยของคุณอบอุ่นจากบนลงล่างเมื่อความร้อนดับ
4. ลองกระสอบ
อาจเป็นการล่อลวงให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในเลเยอร์จำนวนมากเพื่อให้พวกเขาอบอุ่น แต่อาจมีความเสี่ยง คุณสามารถลองใช้กระสอบนอนแทน ตามเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Halo แบรนด์ชั้นนำสำหรับถุงนอนหลับของทารก "เด็กแรกเกิดไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ดังนั้นการห่อตัวจึงทำให้ร่างกายอบอุ่น" ผลประโยชน์ของการใช้ถุงนอนหลับคือช่วยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในมือถือโดยไม่รู้สึกอึดอัด
5. เพิ่ม Skin-To-Skin Time
ผู้คนมีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับการแบ่งปันเตียงนอน แต่ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้นอนในพื้นที่เดียวกันกับเด็กทารกของคุณคุณก็ยังสามารถอบอุ่นได้ จากการ เลี้ยงดู "ถ้าลูกน้อยของคุณนอนบนเตียงเธอจะได้รับความร้อนจากคุณ" บรรทัดล่างคือการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาทั้งคุณและลูกน้อยของคุณให้อบอุ่นเมื่อความร้อนดับ
6. หยิบ Toolbelt ของคุณ
คุณสามารถเตรียมบ้านด้วยความคาดหวังว่าความร้อนหรือพลังของคุณจะดับหรือคุณอาจเผชิญหน้ากับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น “ หน้าต่างยาหรือแถบอากาศหรือเพิ่มม่านฉนวนหรือบังแดด” ผู้ปกครอง ระบุว่าเป็นแฮ็คเพื่อให้ลูกน้อยของคุณอบอุ่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อความร้อนออกไปที่บ้าน
7. อย่าลืมความรนแรง
เนื่องจากคุณไม่ต้องการเสี่ยงต่อความร้อนสูงเกินไปของลูกน้อยด้วยเสื้อผ้าหลายชั้นเกินไปจึงมีวิธีอื่น ๆ ที่จะทำให้พวกเขาสบายและอบอุ่น ตามที่ Baby Center การเพิ่มสิ่งต่าง ๆ เช่นถุงมือรองเท้าบูทและหมวกที่ระบายอากาศได้เป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณที่จะอบอุ่นแม้ในขณะที่ความร้อนดับลง เช่นเคยเช็คอินบ่อยๆเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ร้อนหรือเย็นเกินไปเป็นทางออกที่ปลอดภัยที่สุดของคุณ
