7 ตำนานเกี่ยวกับการนอนเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์ไม่สนใจ

ฉันเคยไปเยี่ยมเพื่อนเมื่อเธออยู่บนเตียงและคิดว่าเธอมีการตั้งค่าที่น่ารัก เท้าของเธอถูกเตะขึ้นไปบนกองหมอนในขณะที่เธอดูภาพยนตร์และถัดจากเตียงของเธอก็มีถาดพร้อมอาหารและเครื่องดื่ม มีนิตยสารและหนังสือกองอยู่บนพื้นและเธอมีเทียนลาเวนเดอร์เผาบนโต๊ะข้าง "ไม่โทรมเกินไป" ฉันพูดพร้อมกับรอยยิ้ม - ซึ่งฉันจะเรียนรู้ในไม่ช้าก็เป็นความผิดพลาด การรับรู้ของฉันเกี่ยวกับสถานการณ์ของเธอเป็นหนึ่งในตำนานเกี่ยวกับการนอนที่ผู้หญิงคนใดก็ตามที่เคยไปที่นั่นจะบอกคุณว่าไม่ใช่ปิกนิก

ความจริงก็คือการพักผ่อนบนเตียงไม่ใช่วันหยุดพักผ่อนการเข้าพักหรือหลบหนีจากชีวิตประจำวัน ความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณยังคงเป็นจริงมากและความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถออกไปจากโลกนี้ก็เพียงพอที่จะทำให้บางคนบ้า ค่าผ่านทางที่ต้องใช้ทั้งทางร่างกายและจิตใจทำให้เกิดการถกเถียงกันอย่างมากในหมู่แพทย์ว่าการสั่งเตียงนอนสำหรับสตรีมีครรภ์นั้นเป็นสิ่งจำเป็นหรือไม่ ในบางกรณีมันยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ในผู้หญิงส่วนใหญ่ตัวเลือกอื่น ๆ อาจมีศักยภาพมากกว่า

เพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เตียงนอนสามารถและไม่สามารถทำเพื่อแม่ที่คาดหวังให้ตรวจสอบตำนานทั้งเจ็ดนี้ถูกไล่ออกเพื่อตั้งค่าการบันทึกตรง

ตำนาน # 1: มันเป็นการพักผ่อนที่ดี

ฉันจะไม่โกหกบางครั้งฉันก็ฝันที่จะนอนบนเตียงทั้งวัน (ตกลงหลายครั้ง แต่มีใครนับ) แต่ความจริงก็คือการนอนไม่ได้เป็นวันที่สปา เมโยคลินิกชี้ให้เห็นว่าการอยู่บนเตียงสามารถเพิ่มความท้าทายในชีวิตประจำวันของคุณได้ มันสามารถส่งผลกระทบทุกอย่างจากการทำงานไปจนถึงการดูแลครอบครัวของคุณและไม่ใช่คนที่เข้าพักอาจเชื่อว่าการนอนพักผ่อนควรเป็น

ตำนาน # 2: มันเหมือนกันสำหรับทุกคน

แม้ว่ามันจะดูตรงไปตรงมา แต่เตียงนอนก็ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน ตามเว็บไซต์ของสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันระบุว่า "การนอนบนเตียงจะแตกต่างจากผู้หญิงไปจนถึงผู้หญิงและอาจมีตั้งแต่การพักเป็นระยะ ๆ ที่บ้านจนถึงนอนเต็มเตียง

ตำนาน # 3: มันเกิดขึ้นกับหลายรายการเสมอ

แม้ว่าการมีหลายรายการอาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้นอนพักบนเตียง แต่ก็ไม่ใช่กรณีที่คุณแม่ทุกคนที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคน โดยปกติแล้วการนอนพักผ่อนนั้นกำหนดไว้สำหรับการคลอดหลายครั้งหากการตั้งครรภ์มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ตามสุขภาพของเด็ก

ตำนาน # 4: แพทย์ทุกคนแนะนำ

แพทย์ทุกคนไม่เห็นตาต่อตาในการสั่งจ่ายยานอนพักสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ตามที่นิตยสาร ผู้ปกครอง รายงานแพทย์ไม่เห็นด้วยกับประสิทธิภาพของเตียงเพราะไม่มีความเชื่อสากลว่าจะลดอาการหรือความเสี่ยง

ตำนาน # 5: มันหยุดการคลอดก่อนกำหนด

เมื่อเชื่อว่าเป็นคำตอบสำหรับการหยุดงานและส่งมอบงานก่อนหน้านี้ผลลัพธ์หลายปีกำลังบอกว่าแตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าส่วนที่เหลือเตียงไม่ได้ถูกแสดงเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนดตามศูนย์เด็ก ในความเป็นจริงวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกาและสมาคมเวชศาสตร์มารดา - ทารกในครรภ์กล่าวว่าไม่แนะนำให้นอนพักสำหรับผู้หญิงที่มีอาการนี้

ตำนาน # 6: ไม่มีผลข้างเคียง

นอกเหนือจากความเบื่อหน่ายและไข้ในห้องโดยสารแล้วบางคนคิดว่าไม่มีผลกระทบระยะยาวจากการนอนพักผ่อน อย่างไรก็ตาม Fit Pregnancy ชี้ให้เห็นว่ากล้ามเนื้อลีบและการสูญเสียแคลเซียมในกระดูกสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่ได้นอนพักบนเตียง

ตำนาน # 7: คุณจะไม่สามารถเตรียมความพร้อมสำหรับเด็ก

ภาพการอยู่บนเตียงอาจวาดรูปที่ไม่สามารถเตรียมการสำหรับทารกได้ แต่ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตคุณสามารถจัดการรีจิสทรีแพทย์อีเมลและประกาศการเกิดของการสั่งซื้อออนไลน์ได้ตามที่แนะนำในเว็บไซต์ What To Expect หยิบแล็ปท็อปของคุณแล้วไปทำงาน