สารบัญ:
- ตำนาน # 1: การเกิดจะทำลายช่องคลอดของคุณตลอดไป
- ตำนาน # 2: การซื้อครีมหรือยาจะแก้ไขปัญหา
- ตำนาน # 3: การเย็บร้อยสามีเป็นสิ่งสำคัญ
- ตำนาน # 4: คู่ของคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง
- ตำนาน # 5: การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่ถาวรเสมอ
- ตำนาน # 6: เรื่องความรัดกุมเหนือสิ่งอื่นใด
- ตำนาน # 7: การเปลี่ยนแปลงไม่ดีโดยไม่จำเป็น
ข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงนั้นไม่มีอะไรใหม่และด้วยเหตุผลใดก็ตามความคิดของการหย่อนช่องคลอดยังคงเป็นเรื่อง คุณรู้ข้อเท็จจริงจากนิยายในหัวข้อนี้หรือไม่? การเรียนรู้เกี่ยวกับตำนานบางอย่างเกี่ยวกับช่องคลอดหลวมหลังทารกจะช่วยให้คุณรักษามุมมองที่เป็นจริงเกี่ยวกับร่างกายของคุณในช่วงเวลานี้ เพราะโอกาสคุณจะถูกปรับลงไปที่นั่น
แม้ว่ามันอาจจะไม่ฟังดูเป็นเรื่องใหญ่ แต่ความเชื่อและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการผ่อนคลายเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยวิธีการที่จริงจังและจริงจัง ผู้หญิงบางคนอาจใช้เวลามากกังวลเกี่ยวกับช่องคลอดหลังคลอดของพวกเขาว่ามันจะส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของชีวิตของพวกเขา (เช่นเพศ) นั่นเป็นเรื่องที่หนักใจเมื่อคุณได้รับมอบหมายให้นำชีวิตใหม่เข้ามาในโลก
ความจริงก็คือใช่การคลอดบุตรสามารถทำให้ช่องคลอดยืดออกได้เล็กน้อย (ทารกจะออกไปได้อย่างไร) แต่ตามที่ระบุไว้ใน What To Expect ปัจจัยทั้งหมดตั้งแต่พันธุกรรมของคุณจนถึงขนาดของลูกน้อยของคุณมีอิทธิพลต่อการยืดช่องคลอดของคุณในช่วงเวลานี้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าผู้หญิงคนนั้นมีประสบการณ์เกี่ยวกับการคลอดทางช่องคลอดหรือไม่ (นอกเหนือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว ตรวจสอบตำนานเหล่านี้และจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย
ตำนาน # 1: การเกิดจะทำลายช่องคลอดของคุณตลอดไป
Giphyผลกระทบของการคลอดบุตรอาจแตกต่างกันอย่างมากจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคน ประสบการณ์การเกิดและการกู้คืนแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงทุกคนตามสิ่งที่คาดหวัง ผู้หญิงคนหนึ่งอาจประสบกับการจัดส่งและการกู้คืนที่ค่อนข้างรวดเร็วในขณะที่อีกคนหนึ่งอาจต้องรับมือกับน้ำตาที่เจ็บปวดอย่างรุนแรง ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อช่องคลอดและชีวิตเพศของคุณในภายหลัง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วช่องคลอดสามารถยืดได้เพื่อรองรับเด็กทารกและกลับสู่ภาวะปกติโดยไม่มีอาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
ตำนาน # 2: การซื้อครีมหรือยาจะแก้ไขปัญหา
Giphyหากคุณทำวิจัยเกี่ยวกับการหย่อนช่องคลอดใด ๆ s สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหานี้จะครอบตัด โฆษณาเหล่านี้จำนวนมากปรากฏเป็นลิงก์ในส่วนความคิดเห็นของบทความดังนั้นแน่นอนว่าโฆษณานั้นเป็นของแท้ 100 เปอร์เซ็นต์ จากการแพทย์รายวันผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่ากระชับช่องคลอดจะดูดีที่สุดด้วยความสงสัย หากไม่มีการอนุมัติจาก FDA หรือการสนับสนุนการวิจัยผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะขอให้ผู้ใช้ทำตัวเป็นหนูตะเภา มันไปได้โดยไม่ต้องพูด แต่การทานครีมหรืออาหารเสริมใด ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อกระชับสิ่งต่าง ๆ ลงไปนั้นไม่จำเป็นต้องใช้ ลองแบบฝึกหัด Kegels แทนซึ่งเป็นบริการฟรี
ตำนาน # 3: การเย็บร้อยสามีเป็นสิ่งสำคัญ
Giphyตกลงดังนั้นมันอาจเป็นเรื่องราวของตำนานในเมือง แต่ตามที่ระบุไว้ใน Babble มีความคิดของการเย็บแผลของสามีหรือเป็นหลักการที่เย็บกลับแน่นมาก การเย็บให้แน่นมากขึ้นนั้นไม่จำเป็นและขึ้นอยู่กับแนวคิด BS ที่การคลอดบุตรทำลายช่องคลอด คุณรู้ไหมว่ามันถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้ดี
ตำนาน # 4: คู่ของคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง
Giphyแม้ว่าช่องคลอดจะผ่อนคลายเล็กน้อยจากการคลอดบุตรคู่นอนจะต้องสังเกต (หรือดูแล) หรือไม่? ตามเว็บไซต์เพื่อ สุขภาพของผู้ชาย การคลอดบุตรไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในขนาดของช่องคลอด ในเวลานั้นอาจรู้สึกเหมือนเป็นคู่หูกันเลยทีเดียว
ตำนาน # 5: การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่ถาวรเสมอ
Giphyแม้ว่าพื้นที่ของคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นหลังจากการคลอดบุตร แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นตลอดไป เพียงแค่ออกกำลังกาย Kegel สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานดังที่ระบุไว้ใน Baby Center เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อใด ๆ พื้นอุ้งเชิงกรานสามารถปรับได้
ตำนาน # 6: เรื่องความรัดกุมเหนือสิ่งอื่นใด
Giphyย้อนกลับไปหนึ่งวินาทีและตรวจสอบกระบวนการคิดที่นี่ บทความและบทความทั้งหมดที่อ้างว่าทำช่องคลอดของคุณ "18 อีกครั้ง" หรือ "เหมือนสาวพรหมจารี" - อะไรคือสมมติฐานพื้นฐานที่นั่น? การปรากฏตัวของเยาวชนและความบริสุทธิ์นั้นสำคัญยิ่งแม้ว่าอายุและประสบการณ์ชีวิตที่แท้จริงของคุณ? จำเป็นไหมที่จะต้องบันทึกการคลอดบุตรออกจากร่างกายของคุณ? สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเหยเก
รักษาจากการคลอดบุตรตามจังหวะของคุณและทำสิ่งที่รู้สึกว่าเหมาะสมกับร่างกายและสถานการณ์ของคุณ แต่ก็ยังรับรู้ว่าการตรึงอยู่กับร่างกายที่ไม่เปลี่ยนแปลงตลอดไปนั้นเป็นสิ่งที่บ้ามากและเป็นไปไม่ได้ มันก็โอเคกับอายุและการเปลี่ยนแปลงและการเติบโต; ในความเป็นจริงมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณได้นำชีวิตใหม่เข้ามาในโลกดังนั้นใครจะเป็นผู้ให้ความเศร้าโศกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในช่องคลอด?
ตำนาน # 7: การเปลี่ยนแปลงไม่ดีโดยไม่จำเป็น
Giphyดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นถ้าบริเวณช่องคลอดได้รับผลกระทบจากการคลอดบุตร? ร่างกายจะไม่คงที่ พวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่ง แม้ว่าการคลอดบุตรจะเปลี่ยนช่องคลอดของคุณก็ไม่น่าส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของคุณตามเว็บไซต์สำหรับ วันสตรี โปรดจำไว้ว่าแตกต่างไม่จำเป็นต้องเลวร้าย