สารบัญ:
- 1. กินซุปไก่เมื่อคุณป่วย
- 2. แอปเปิลเอเดย์ช่วยให้คุณหมอหายไป
- 3. น้ำประปาร้อนเต็มไปด้วยเชื้อโรค
- 4. เปลือกโลกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ
- 5. ช็อกโกแลตช่วยให้เกิดตะคริว
- 6. น้ำมันละหุ่งสามารถเพิ่มสุขภาพของคุณ
- 7. Roses Love Old Coffee Grounds
ฉันรักการอ่านนิทานภรรยาเก่าเพราะความเชื่อเหล่านี้บางเรื่องเป็นเรื่องน่า เบื่อ เมื่อคุณคิดถึงพวกเขา มีกี่คนในพวกคุณที่หลีกเลี่ยงการเหยียบหมากฝรั่งหรือกลืนน้ำลายเพราะกลัวผลกระทบร้ายแรง และนี่ไม่ได้เริ่มเรียกแมวดำบันไดและกระจกแตกเข้ามาในสมการ แต่สำหรับความไร้สาระทั้งหมดในภูมิปัญญาพื้นบ้านนี้บางเรื่องก็มีเรื่องเล่าของภรรยาเก่าที่แท้จริงได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์
โอเคดังนั้นแมวของคุณอาจจะไม่หายใจไม่ออกกับลูกใหม่ของคุณและการว่ายน้ำหลังรับประทานอาหารจะไม่นำไปสู่การจมน้ำที่เกิดขึ้นเอง แต่การทานซุปไก่เมื่อคุณป่วยหรือกินแอปเปิ้ลทุกวันอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ความเชื่อเหล่านี้บางส่วนไม่ได้เป็นเพียงเรื่องไสยศาสตร์ที่โง่เขลาดังนั้นดูเหมือนว่าบรรพบุรุษของเรา (หรือในกรณีนี้คือ foremothers) ก็เข้าสู่บางสิ่งบางอย่าง
ดังนั้นถ้าคุณยายของคุณทำให้คุณกินคราบแซนวิชของคุณหรือให้น้ำมันละหุ่งหนึ่งช้อนแก่คุณเมื่อคุณป่วยมันกลับกลายเป็นว่าเธอช่วยสุขภาพของคุณอย่างแท้จริง บางครั้งภูมิปัญญาท้องถิ่นนี้ถูกต้องจริงและการศึกษาที่น่าสนใจบางอย่างมีการวิจัยเพื่อสำรองความเชื่อเหล่านี้ อ่านต่อไปเพื่อดูว่านิทานภรรยาเก่าที่คุณชื่นชอบมีพื้นฐานอยู่บ้างในความเป็นจริง
1. กินซุปไก่เมื่อคุณป่วย
เมื่อคุณอยู่ภายใต้สภาพอากาศเกือบทุกคนจะพบความสะดวกสบายในซุปไก่อุ่น ๆ เอามาจากการศึกษา 2, 000 ครั้งใน Chest Journal: ซุปไก่อาจช่วยบรรเทาการตอบสนองการอักเสบที่ทำให้หวัดเป็นที่น่าสังเวช ดูเหมือนว่าอาหารที่คุณโปรดปรานอาจมีประโยชน์ทางยาจากการวิจัย
2. แอปเปิลเอเดย์ช่วยให้คุณหมอหายไป
การศึกษาเดือนพฤษภาคม 2558 ใน JAMA อายุรศาสตร์ เปรียบเทียบสุขภาพของผู้บริโภคแอปเปิ้ลทุกวันกับผู้ที่ไม่ได้กินกาล่าทุกวัน แม้ว่าผู้บริโภคที่สมัครทุกวันจะยังคงพบแพทย์เป็นประจำ แต่พวกเขาดูเหมือนจะใช้ยาตามใบสั่งแพทย์น้อยลง อาจใช้เวลาหนึ่งวันทำให้เภสัชกรอยู่ห่างออกไป?
3. น้ำประปาร้อนเต็มไปด้วยเชื้อโรค
ฉันหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำประปาร้อน ๆ มานานแล้วโดยไม่มีเหตุผลจริง ๆ (นอกเหนือจากแม่ของฉันบอกว่าฉันจะไม่ดื่ม) แต่ตามที่บันทึกไว้ในหนังสือจาก เดอะนิวยอร์กไทม์ส น้ำร้อนอาจละลายสารปนเปื้อนเช่นตะกั่วจาก ท่อและสารปนเปื้อนเหล่านี้สามารถปลิงลงไปในน้ำ ดังนั้นเมื่อพูดถึงการดื่มน้ำ
4. เปลือกโลกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ
จากการศึกษาของ American Chemical Society พบว่าเปลือกของขนมปังอาจมีสุขภาพที่ดีกว่าขนมปังอื่น ๆ ด้วยความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระ เหตุผลทั้งหมดที่จะกินชิ้นสุดท้าย
5. ช็อกโกแลตช่วยให้เกิดตะคริว
ความอยากช็อคโกแลตในช่วงเวลาของคุณเป็นกฎตายตัวที่ดีขึ้น แต่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างสำหรับ Trope นี้ Huffington Post ระบุว่าช็อกโกแลตดำที่มีโกโก้มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์อาจช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการได้
6. น้ำมันละหุ่งสามารถเพิ่มสุขภาพของคุณ
ตามที่วันนี้น้ำมันละหุ่งสามารถหนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้แน่นอนเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดขาว มันอาจช่วยชะลอการเติบโตของไวรัสและแบคทีเรีย
7. Roses Love Old Coffee Grounds
การทิ้งข่าวภาษาฝรั่งเศสของคุณในสวนอาจรู้สึกแปลก ๆ แต่ตาม New York Times พืชที่เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด (เช่นกุหลาบและมะเขือเทศ) ตอบสนองได้ดีกับพื้นที่ มันเป็นวิธีง่ายๆในการนำเบียร์ของคุณกลับมาใช้ซ้ำ