7 เหตุผลที่ทำให้ความเจ็บปวดลดลง

เมื่อลูกสาวของฉันอายุเพียงไม่กี่สัปดาห์ฉันจำได้ว่ากำลังยืนอยู่ในครัวและรู้สึกเสียวซ่าในเต้านมของฉัน มันไม่ได้เจ็บปวดอะไร แต่รู้สึกว่าเท้าของคุณทำหลังจาก "หลับ" - ความรู้สึกของเข็มและเข็ม ประมาณหนึ่งวินาทีในภายหลัง เสื้อของฉันเปียกด้วยน้ำนม ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้สึกถึงน้ำนมแม่ แต่บางคนก็ทำได้และคนอื่น ๆ อาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อมันเกิดขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยทั่วไปไม่ควรทำร้าย แต่จริงๆแล้วมีเหตุผลบางประการที่ทำให้การดื่มนมแม่เป็นเรื่องที่เจ็บปวด

ตามที่ Baby Center หากคุณรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกเต็มไปด้วยหนามเมื่อน้ำนมแม่ของคุณปล่อยลงมานั่นเป็นเรื่องปกติ แต่บางคนอาจประสบกับความเจ็บปวดแรงกดดันหรือการบิดที่หน้าอกที่แท้จริงแทน นอกเหนือจากการใช้เทคนิคการหายใจใด ๆ ที่คุณเรียนรู้ในการใช้แรงงานเพื่อเอาชนะความรู้สึก La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่าวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาการเลิกบุหรี่ที่เจ็บปวดคือการหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณรู้สึกได้ว่าน้ำนม หลายครั้งระหว่างการให้อาหารตามที่สมาคมการเลี้ยงลูกด้วยนมออสเตรเลีย

เป็นประโยชน์เสมอที่จะติดต่อกับที่ปรึกษาด้านการให้นมหากคุณมีคำถามหรือปัญหา แต่หนึ่งในเจ็ดเหตุผลอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดของคุณ ด้วยการพิจารณาว่าสิ่งใดที่อาจเป็นปัญหาทางออกของคุณจะไม่ท่วมท้น

1. ร่างกายของคุณปรับตัวในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการให้ลงที่เจ็บปวดคืออะไร? ร่างกายของคุณกำลังปรับตัว La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่าความเจ็บปวดอาจมาจากท่อน้ำนมของคุณบีบตัวเพื่อบังคับให้เต้านมไปยังหัวนมของคุณ แต่เมื่อร่างกายของคุณยังคงคุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมและปรับความเจ็บปวดจะหายไป

2. คุณมีสินค้าล้นตลาด

จากข้อมูลของ The Bump หากเต้านมของคุณผลิตน้ำนมได้มากคุณอาจมีอาการปวดรุนแรงขึ้นในระหว่างที่ปล่อยน้ำนมออกมา เนื่องจากความรู้สึกเสียวซ่าโดยทั่วไปมาจากการบีบน้ำนมเข้าสู่ท่อส่วนเกินสามารถทำให้แรงกดลงทำให้รู้สึกอึดอัดมากขึ้น

3. คุณมีท่อน้ำนมอุดตัน

สาเหตุบางอย่างสำหรับการปล่อยความเจ็บปวดนั้นง่าย แต่ท่อที่อุดตันอาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าได้หากไม่ได้รับการแก้ไข La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่าท่อน้ำนมที่อุดตันอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้การหลั่งน้ำนมของคุณเจ็บปวดมากโดยเฉพาะเมื่อท่อหดตัวเพื่อดันน้ำนมออกมา

4. คุณจัดการกับดงดง

Care.com ตั้งข้อสังเกตว่าการติดเชื้อทุกชนิดสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ ตามที่ Mayo Clinic อาการของนักร้องหญิงอาชีพหนึ่งคืออาการเจ็บลึกที่เต้านมซึ่งอาจทำให้ร่างกายเจ็บปวด

5. คุณพอเพียงจากโรคเต้านมอักเสบ

หากท่อน้ำนมที่อุดตันเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่ปล่อยลงมามันอาจแปรเปลี่ยนไปสู่โรคเต้านมอักเสบซึ่งเป็นเชื้อเต้านมซึ่งจะทำให้เกิดความเจ็บปวดต่อเนื่องในระหว่างที่น้ำนมไหลออกมา

6. คุณมีความเครียดของกล้ามเนื้อ

ด้วยเหตุผลที่รุนแรงน้อยกว่าสำหรับความเจ็บปวดในระหว่างการปล่อยน้ำนมแม่ของคุณมีความเครียดของกล้ามเนื้อ Bump ตั้งข้อสังเกตว่าความเครียดของกล้ามเนื้อหรือการบาดเจ็บโดยเฉพาะที่หน้าอกของคุณอาจกระทบกระเทือนระหว่างการหย่อนยานทำให้เกิดอาการปวด

7. คุณมีอาการคัดตึง

เต้านม Engorged ไม่สะดวกสบาย แต่ก็เป็นเหตุผลว่าทำไมการปล่อยให้คุณเจ็บ ตามคำกล่าวของ KellyMom การคัดตึงทำให้เต้านมของคุณรู้สึกเต็มและหนักซึ่งสามารถทำให้อาการปวดตามธรรมชาติหย่อนลงได้มากขึ้นเมื่อท่อหดตัว