7 ตำแหน่งเพศหากคุณมีอาการไม่ดีเพราะคุณไม่ควรเจ็บปวด

เซ็กส์เป็นเรื่องสนุกมาก แต่มันอาจสูญเสียความดึงดูดเมื่อคุณมีหลังที่แย่และตำแหน่งบางอย่างไม่ทำอะไรเลยนอกจากทำให้คุณโกรธมาก โชคดีที่มีตำแหน่งทางเพศจำนวนมากที่จะลองถ้าคุณมีหลังที่ไม่ดีที่จะทำให้คุณสบายใจในขณะที่ทำโฉนด

ผิดปกติพอจำนวนตำแหน่งเหล่านี้อยู่บนพื้นฐานการวิจัย ในปี 2014 หนังสือพิมพ์ เดอะวอชิงตันโพสต์ รายงานการวิจัยที่มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลูในแคนาดาซึ่งมองหาตำแหน่งทางเพศที่เป็นมิตร หลังจากตลอดชีวิตของการเชื่อว่าการสปูนเป็นตำแหน่งเดียวผู้เขียนนำการศึกษา Natalie Sidorkewicz ตัดสินใจหาคำตอบที่แท้จริง

“ ก่อนหน้านี้สปูนได้รับการพิจารณาว่าเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงที่มีอาการปวดหลัง” เธอบอกกับ เดอะวอชิงตันโพสต์ "นั่นเป็นการละเว้นข้อเท็จจริงที่ว่ามีอาการปวดหลังชนิดต่าง ๆ ที่เกิดจากการเคลื่อนไหวต่าง ๆ"

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือมีสองประเภท ผู้ที่ "งอ - ทน" ซึ่งมีอาการปวดเมื่อสัมผัสนิ้วเท้าหรือนั่งเป็นเวลานานและผู้ที่ "ยืด - ทน" ซึ่งอาจมีอาการปวดโดยนอนหงายหรือปวดท้อง แต่ไม่ว่าคุณหรือคู่ครองของคุณจะเจ็บปวดแบบไหนต่อไปนี้เป็นตำแหน่งทางเพศ 7 ตำแหน่งที่เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดหลัง

1. ด็อกกี้สไตล์กับคุณบนข้อศอก

Giphy

จากรายงานของ Everyday Health พบว่าตำแหน่งทางเพศที่รู้จักกันในชื่อ quadruped หรือ mQUAD1 เช่นสุนัขเล็ก ๆ น่าจะเหมาะกับผู้ชายที่มีอาการงอมากเกินไป

2. สไตล์ Doggy กับคุณในมือของคุณ

Giphy

แม้ว่า mQUAD2 การเปลี่ยนแปลงของสไตล์คนชอบสุนัขที่ผู้หญิงคนนั้นรองรับร่างกายส่วนบนของเธอด้วยมือของเธอก็สบายพอ ๆ กันสำหรับผู้ชายที่มีอาการงอไม่แข็งตัวตำแหน่งเพศนี้ดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่มีหลังที่ไม่ดีตามการ ป้องกัน

3. สไตล์การเผยแผ่ศาสนากับเขาในมือของเขา

Giphy

ตามบทความสุขภาพในชีวิตประจำวันดังกล่าวมิชชันนารีที่ชายคนนั้นสนับสนุนร่างกายส่วนบนของเขาด้วยมือของเขาและสะโพกและหัวเข่าของหญิงสาวจะงอเล็กน้อยถือเป็นวิธี "กระดูกสันหลังเจียด" สำหรับผู้ชายงอ - ใจแคบ

4. สไตล์การเผยแผ่ศาสนากับเขาบนข้อศอกของเขา

Giphy

รูปแบบอื่น ๆ ของสไตล์มิชชันนารีซึ่งผู้ชายสนับสนุนข้อศอกของเขาและผู้หญิงนั้นงอมากกว่านั้นไม่เหมาะถ้าคู่ของคุณงอ - ใจแคบอ้างอิงจากบทความสุขภาพในชีวิตประจำวันดังกล่าว อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ชายที่ใจแคบส่วนขยายนี่เป็นตำแหน่งที่สบายที่ควรได้รับการสนับสนุน

5. สไตล์มิชชันนารีพร้อมหมอนหนุนใต้คุณ

Giphy

ตามบทความ การป้องกัน ดังกล่าวข้างต้นผู้สอนศาสนาพร้อมหมอนใต้หลังของคุณเป็นตำแหน่งที่สะดวกสบายตามธรรมชาติสำหรับผู้หญิงที่มีหลังไม่ดี เนื่องจากกระดูกสันหลังของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายใด ๆ

6. การตักด้วยหัวเข่าทั้งสองข้างของคุณยืดหยุ่น

Giphy

ตำแหน่ง mSIDE หรือที่รู้จักกันในชื่อ Spooning นั้นถือว่าเป็นตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักที่หนึ่งหรือทั้งสองมีหลังที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามจากบทความของ วอชิงตันโพสต์ ดังที่กล่าวมานักวิจัยพบว่าตำแหน่งนี้ไม่ได้อยู่บนกระดูกสันหลังจริงๆและไม่แนะนำให้ใช้กับการงอได้ แต่ถ้าคู่ของคุณเป็นส่วนขยาย - ใจแคบแล้วตำแหน่งนี้เป็นที่สะดวกสบายสำหรับเขา

7. คุณอยู่ด้านบนโดยใช้สะโพกและเข่า

Giphy

ตามบทความ การป้องกัน ดังกล่าวข้างต้นสิ่งที่ดีที่ควรทราบหากคุณเป็นคนที่ทุกข์ทรมานกับการกลับมาที่ไม่ดีคือคุณต้องการที่จะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหว นี่ก็เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ชายเช่นกัน แต่ตำแหน่งของคุณอยู่เหนือการควบคุมกิจกรรมโดยใช้หัวเข่าและสะโพก (แทนที่จะเป็นกระดูกสันหลังของคุณ) เป็นอุดมคติ