7 สัญญาณว่าร่างกายของคุณไม่สามารถทนไวน์ได้อย่างเหมาะสม

ในขณะที่มันอาจจะแปลกใจที่ได้ยิน แต่ร่างกายของคนบางคนไม่สามารถทนไวน์ได้อย่างเหมาะสม การแพ้ไวน์การแพ้หรือความอ่อนไหว - ทั้งหมดล้วน แต่เป็นสิ่งต่าง ๆ - โดยทั่วไปแล้วจะมีผลต่อองุ่นน้อยกว่าและเกี่ยวข้องกับลักษณะอื่น ๆ ของไวน์ที่คุณดื่ม หากการดื่มไวน์ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายคุณอาจมีอาการแพ้บ้าง แต่มีสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณไม่ทนไวน์อย่างถูกต้องเช่นกันซึ่งบางอย่างอาจทำให้คุณประหลาดใจ

แม้ว่าคุณจะคิดว่าร่างกายของคุณจัดการกับไวน์ได้ดี แต่ก็ไม่อาจจัดการได้เช่นเดียวกับที่คุณคิด ตาม Mayo Clinic คุณอาจต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการรุนแรงหรือสงสัยว่าปฏิกิริยาทางลบของคุณอาจเกิดจากการแพ้อย่างเต็มรูปแบบ เบาะแสอื่นที่คุณควรขอคำแนะนำทางการแพทย์คือถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับปฏิกิริยาเชิงลบจากไวน์แดงมากกว่าที่คุณมาจากคนผิวขาวหรือสีกุหลาบตามที่ Rodale Wellness ระบุ ในขณะที่มันค่อนข้างหายากที่จะมีอาการแพ้ไวน์เต็มรูปแบบการศึกษาในปี 2012 ที่ประเทศเยอรมนีพบว่าผู้หญิงประมาณ 8.9 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 5.2 เปอร์เซ็นต์ประสบปัญหาเรื่องการแพ้ไวน์ แต่ผลการศึกษานั้น จำกัด เพราะทุกคนไม่ได้สำรวจเสร็จ. หากคุณคิดว่าคุณตกอยู่ในเปอร์เซ็นต์เหล่านั้นคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณควรมองหาสัญญาณใด ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดดื่มไวน์ไปพร้อม ๆ กัน แต่ถ้าร่างกายของคุณไม่ยอมทนไวน์อย่างถูกต้องคุณก็แค่อยากรู้

1. ใบหน้าของคุณโดนแดง

Giphy

ผู้คนจำนวนมากได้รับการเรืองแสงเป็นสีดอกกุหลาบเล็กน้อยเมื่อพวกเขาดื่มแอลกอฮอล์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณไม่สามารถทนไวน์ได้ดี ตามการ ป้องกัน ผิวที่ถูกชะล้างนั้นเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจจะแพ้ไวน์ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องงดเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่นหรือประเมินผลอื่น

2. จมูกของคุณจะติดขัด

Giphy

ความแออัดของจมูกหลังจากดื่มไวน์สักแก้วเป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณและไวน์อาจไม่ดีที่สุด ตามที่ Vincarta อาจเป็นได้ว่าคุณเป็นคนที่ทนต่อซัลไฟต์ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการกับซัลไฟต์ในไวน์ที่รักษาความสดใหม่และกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ ตามกฎหมายแล้วไวน์จากสหภาพยุโรปต้องระบุบนฉลากว่ามีซัลไฟต์ในไวน์หรือไม่และมีการ จำกัด จำนวนซัลไฟต์ที่ผู้ผลิตไวน์สามารถเพิ่มได้ ลองเพิ่มเติมและลองผิดลองถูกดูว่ามันเป็นปัญหาของซัลไฟต์หรือแค่เลือกที่จะงดดื่มไวน์ไปเลย

3. คุณได้รับลมพิษ

Giphy

คุณแบ่งออกเป็นลมพิษ itchy, blotchy, สีแดงหลังจากดื่มไวน์? เนื่องจากนี่เป็นการตอบสนองต่อการแพ้แบบดั้งเดิมคุณอาจไม่แปลกใจที่ได้ยินว่ามันอาจหมายถึงว่าร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการกับไวน์ได้เป็นอย่างดี จากบทความข้างต้นจาก Mayo Clinic อาการลมพิษเป็นอาการที่คุณอาจมีอาการแพ้แอลกอฮอล์หรืออย่างน้อยก็มีปฏิกิริยากับส่วนผสมหรือลักษณะของไวน์ หากลมพิษรุนแรงและจากไวน์แดงคุณอาจต้องการเปลี่ยนเป็นสีขาว

4. คุณจามไอหรือหายใจไม่ออก

Giphy

เช่นเดียวกับการคัดจมูกจามการหายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือไอเป็นปฏิกิริยาต่อการดื่มไวน์อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีความไวหรือไวต่อการแพ้ไวน์ดังกล่าวตามบทความก่อนหน้านี้จาก การป้องกัน ไวน์ขาวหรือกุหลาบอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้อย่างท่วมท้นหลังจากดื่มแก้วสีแดงที่คุณชื่นชอบ

5. อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มขึ้น

Giphy

คุณเคยสังเกตไหมว่าหัวใจของคุณเริ่มต้นที่จะทุบเล็กน้อยหลังจากดื่มไวน์สักแก้วหรือไม่? จากบทความที่กล่าวถึงข้างต้นจาก Vincarta นั่นอาจเป็นสัญญาณของการแพ้ของฮีสตามีน ในขณะที่ไวน์ส่วนใหญ่มีฮิสตามีนในระดับต่ำ (ไม่มากพอที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาของมันเอง) หากคุณมีเอ็นไซม์ในระดับต่ำกว่าซึ่งจะทำลายฮิสตามีนในลำไส้เล็กของคุณ

6. คุณเป็นตะคริวอาเจียนหรือท้องร่วง

Giphy

อาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นสัญญาณของการแพ้แอลกอฮอล์ตามที่ Mayo Clinic ระบุไว้ในบทความที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ ตะคริวที่ท้องและท้องเสียนอกเหนือไปจากอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันแสดงให้เห็นว่าร่างกายของคุณไม่สามารถทนกับไวน์ได้ดีอย่างที่ Rodale Wellness ระบุ หากไม่ดีพอที่คุณมีอาการเหล่านี้คุณอาจต้องนัดพบแพทย์หรือผู้ที่เป็นภูมิแพ้ซึ่งสามารถช่วยคุณแยกแยะสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

7. คุณปวดหัวหรือรู้สึกเวียนศีรษะ

Giphy

จากบทความข้างต้นจาก Vincarta หากคุณปวดหัวหรือไมเกรนรู้สึกวิงเวียนหรือรู้สึกถึงอาการรู้สึกหมุนหลังจากดื่มไวน์อาจเป็นอาการแพ้ฮีสตามีน ในขณะที่อาการปวดหัวอาจเกิดจากแหล่งที่มามากมายหากคุณตัดสาเหตุอื่น ๆ หรือพบกับอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากการปวดศีรษะก็อาจเป็นเพราะร่างกายของคุณไม่ยอมทนกับไวน์ อย่างที่คุณคิด

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV