สารบัญ:
- 1. คุณมีไข้
- 2. คุณพองตัวทันทีหลังจากรับประทานอาหาร
- 3. คุณคิดว่าคุณมี IBS
- 4. คุณกำลังรับมือกับโรคโลหิตจาง
- 5. คุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง
- 6. คุณจัดการกับ Brain Fog
- 7. คุณกำลังลดน้ำหนัก
การบล็อกไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับทุกคน มันอึดอัดบางครั้งเจ็บปวดและน่าอายเป็นครั้งคราวขึ้นอยู่กับว่าท้องอืดชัดเจนหรือเห็นได้ชัด แต่บางครั้งอาการท้องอืดของคุณไม่เป็นพิษเป็นภัยหรือไร้เดียงสาอย่างที่คุณคิดบางครั้งมีอาการบางอย่างที่บ่งบอกว่าอาการท้องอืดของคุณเป็นปัญหาการอักเสบที่ใหญ่กว่าไม่ใช่เพียงเพราะการกินอาหารเช่นบร็อคโคลี่ถั่วและหัวหอม. หากอาการท้องอืดของคุณมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ นั่นอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณอาจต้องกังวลมากกว่าเพียงแค่ท้องบวมและคุณจำเป็นต้องนัดพบแพทย์
การบล็อกไม่ใช่เรื่องผิดปกติอย่างสิ้นเชิง แต่การตระหนักว่าเมื่อไหร่ที่คุณมีเลือดฝาดและถ้าคุณกินหรือดื่มอะไรที่อาจทำให้ท้องของคุณมีความสำคัญในการพิจารณาว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ มีธงสีแดงที่คุณต้องรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบว่าตัวเองบวมบ่อยๆมันเป็นมากกว่าท้องบวมและอาจเป็นอาการเรื้อรังการติดเชื้อหรือห้องแถวแบคทีเรียที่สามารถพูดได้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและ ขยายตัวไม่บ่อย การพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณนอกเหนือจากอาการท้องอืดเช่นเดียวกับความถี่ที่คุณท้องอืดและไม่นานหลังจากรับประทานอาหารที่คุณรู้สึกป่องสามารถช่วยให้พวกเขากำหนดวิธีที่ดีที่สุดที่จะดำเนินการ
1. คุณมีไข้
หากคุณมีไข้ไปกับการขยายตัวของคุณนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณควรไปพบแพทย์ Dr. Chad Gonzales, MD, แพทย์ระบบทางเดินอาหารและเจ้าของ Ogden Gastro บอก Romper ทางอีเมลว่านี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยเมื่อผู้ป่วยมีอาการอักเสบเรื้อรัง แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบว่าคุณกำลังมีไข้หรือมีเลือดปมเพื่อให้สามารถทำการทดสอบที่เกี่ยวข้องเพื่อหาสาเหตุ
2. คุณพองตัวทันทีหลังจากรับประทานอาหาร
"ตัวบวมในช่องท้องส่วนบนขยายตัวเร็วมากเมื่อเทียบกับการกิน" กอนซาเลสกล่าว "พวกเขาบวมขณะรับประทานอาหารหรือภายใน 30 นาทีหลังรับประทานอาหารนอกจากนี้พวกเขายังอาจมีอาการปวดท้องน้อยและอาจมีอาการคลื่นไส้ด้วยส่วนท้องบวมส่วนบนอาจมีแผลในกระเพาะอาหารหรือติดเชื้อในกระเพาะอาหารที่เรียกว่า Helicobacter pylori ของกระเพาะอาหารเช่น peristalsis ช้าและตะกอนในกระเพาะอาหารช้า (เรียกว่า gastroparesis) หรือการกระจายความสามารถในการยืดที่ผิดปกติของกระเพาะอาหาร"
หากคุณสังเกตเห็นว่าสิ่งที่บวมออกมานั้นมีอยู่หลายอย่างที่อาจเป็นไปได้ แต่แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเพื่อหาสิ่งที่เกิดขึ้นจริง พวกเขาจะสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งที่มาและหาวิธีแก้ไขที่อยู่
3. คุณคิดว่าคุณมี IBS
“ บางทีร้อยละ 15 ของประชากรมี IBS (อาการลำไส้แปรปรวน) และสูงถึงประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่มี SIBO” ดร. Ann Haiden, DO แพทย์เวชศาสตร์เพื่อการทำงานบอก Romper ทางอีเมล "ผู้คนมักจะประหลาดใจว่าอาการลำไส้ของพวกเขามีอาการไม่ลำไส้มากการอักเสบเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ว่าทำไม"
หากคุณได้รับแจ้งว่าคุณอาจมีอาการลำไส้แปรปรวนหรือพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ SIBO (แบคทีเรียในลำไส้ขนาดเล็ก) อาจกระตุ้นให้พวกเขาตรวจดูเช่นกันเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ใช่สิ่งอื่นนอกเหนือจาก IBS.
4. คุณกำลังรับมือกับโรคโลหิตจาง
กอนซาเลสกล่าวว่าหากคุณมีภาวะโลหิตจางและบวมก็อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณเป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคของโครห์น “ ไข้และโรคโลหิตจางไม่ใช่อาการท้องอืดที่ไม่ใช่การอักเสบ” เขากล่าวเสริม
5. คุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง
ดร. Robynne Chutkan, MD, FASGE กล่าวว่าการเขียนเพื่อสุขภาพในชีวิตประจำวันกล่าวว่าท้องอืดจับคู่กับอาการปวดท้องคลื่นไส้หรืออาเจียนที่น่ากลัวอาจบ่งบอกถึงการอุดตันของลำไส้ นั่นคือสิ่งที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างรวดเร็ว หากคุณกำลังประสบกับอาการหลายอย่างนี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่ควรมองข้าม
6. คุณจัดการกับ Brain Fog
ในการสัมภาษณ์กับ Bustle ดร. Frank Lipman ผู้แต่ง How to Be Well และผู้ก่อตั้ง Be Well กล่าวว่าหมอกสมองเมื่อจับคู่กับ bloating บางครั้งสามารถแก้ไขได้ด้วยการตัดอาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบจากอาหารของคุณ หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากนอกเหนือไปจากความรู้สึกป่องให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารประเภทใดที่อาจเป็นสาเหตุที่อาจช่วยได้
7. คุณกำลังลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนัก แต่ประสบกับอาการท้องอืดอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับบางสิ่งมากกว่าเพียงแค่การขยายตัวของโรงสี “ เมื่อฉันพบกับ Bloaters ที่มีไข้น้ำหนักลดหรือโลหิตจางฉันมักแนะนำให้ทำการทดสอบเพิ่มเติม (เช่นส่องกล้องถ่ายภาพ CT scan) ในช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกัน” Gonzales กล่าว
ให้ความสนใจกับสถานการณ์รอบตัวของคุณรวมถึงอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจกำลังประสบอยู่สามารถช่วยให้แพทย์ทำการ จำกัด การโฟกัสให้แคบลงเพื่อที่คุณจะได้รับคำตอบเร็วขึ้น
"Bloating เป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่น่าสนใจและน่าสนใจที่สุดที่ฉันปฏิบัติต่อ" กอนซาเลสกล่าวเสริม "ส่วนใหญ่ของ bloaters ที่ฉันเห็นได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการเป็นเวลานานและปีที่ผ่านมาบางครั้งโดยทั่วไปการวินิจฉัยสามารถพบได้ด้วยการสนทนาที่เรียบง่ายและประวัติศาสตร์ที่ระมัดระวังของวิธีการรับประทานอาหารและอาการของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร การอภิปรายสัญญาณเตือน"
การคุยเรื่องท้องอืดกับแพทย์อาจเป็นความคิดที่ดีมากแม้ว่าคุณคิดว่าการขยายตัวนั้นเป็นเรื่องเล็กน้อยและไม่มีนัยสำคัญ หากคุณมีสัญญาณของปัญหาการอักเสบที่ใหญ่ขึ้นการพูดถึงการขยายตัวในทันทีสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น
