7 สัญญาณที่บ่งบอกความเหนื่อยล้าของคุณนั้นเป็นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

หากคุณเหนื่อยตลอดเวลาอาจตีความผิดได้ง่ายว่าในฐานะที่เป็นสัญญาณว่าคุณสละเวลาในการทำงานมากเกินไปคุณกำลังทำมากเกินไปสำหรับโครงการหลังเลิกเรียนสำหรับเด็ก เมื่อเร็ว ๆ นี้กับเด็กทารกคุณกำลังต่อสู้กับโรคหวัดรายการจะดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ ความคิดแรกที่เข้ามาในใจของคุณไม่ได้เป็นเรื่องปกติที่ต่อมใดของคุณอาจทำหน้าที่ได้ แต่อาจมีสัญญาณที่บ่งบอกถึงความอ่อนล้าของคุณที่แท้จริงแล้วเป็นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์แม้ว่ามันจะดูเหมือนว่า

มีบางสิ่งที่แตกต่างกันซึ่งอาจเกิดขึ้นกับต่อมไทรอยด์ของคุณซึ่ง รายงานจาก The New York Times ควบคุมระดับการเผาผลาญและพลังงานของคุณ Hyperthyroidism เมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณเข้าสู่พิกัดเกินกำหนดคือ Healthline ระบุว่าภาวะที่ต่อมไทรอยด์ของคุณปล่อยฮอร์โมนมากเกินไปซึ่งสามารถวินิจฉัยด้วยการตรวจเลือดและอาจนำไปสู่ภาวะร้ายแรงอื่น ๆ เช่นปัญหาหัวใจและโรคกระดูกพรุน ถึงเมโยคลินิก มันค่อนข้างหายากในผู้หญิงและยังหายากในผู้ชาย Hypothyroidism ในทางกลับกันก็คือเมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณเริ่มเฉื่อยชาและผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ จากบทความข้างต้นจาก Healthline พบว่าผู้ป่วยที่มีภาวะพร่องฮอร์โมนส่วนใหญ่ไม่จริงจังและสามารถรักษาด้วยยาเม็ดฮอร์โมนได้

หากคุณมีความคิดหงุดหงิดที่ด้านหลังของจิตใจของคุณว่าความเหนื่อยล้าที่รุนแรงของคุณอาจเป็นเพราะความผิดปกติของต่อมไทรอยด์คุณต้องคอยสังเกตอาการเพิ่มเติม

1. คุณกำลังสูญเสียเส้นผมของคุณ

Aricka Lewis / Unsplash

มีหลายเหตุผลที่ทำให้ผมของคุณดูผอมลงตั้งแต่ความเครียดจนถึงหลังคลอด แต่ก็อาจเป็นสัญญาณว่าต่อมไทรอยด์ของคุณหมดแรง ดังที่หนังสือพิมพ์เดอะนิวยอร์กไทมส์ รายงานไว้ในบทความที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้อาการผมร่วงอาจเป็นอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติซึ่งอาจสับสนได้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชรา (เช่นอาการอื่น ๆ ของภาวะพร่องไทรอยด์) หากคุณไม่สามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าสิ่งใดที่อาจทำให้ผมร่วงโดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการอื่นคุณอาจต้องขอให้แพทย์ตรวจระดับไทรอยด์ฮอร์โมนของคุณเพื่อให้แน่ใจ

2. คุณไม่สามารถมุ่งเน้น

Becca Romine / Unsplash

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังดิ้นรนที่จะมีสมาธิหรือจดจ่อกับงานที่ทำอยู่แน่นอนมันอาจเป็นเพราะคุณเหนื่อย แต่มันอาจเป็นอย่างอื่น Dr. Mark Hyman เขียนโพสต์บล็อกของ HuffPost ซึ่งเขาตั้งข้อสังเกตว่าการขาดสมาธิอาจเป็นสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานได้ การรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่สามารถช่วยให้คุณสลัดหมอกสมองได้

3. รูปแบบการนอนของคุณเปลี่ยนไป

Pexels

การนอนมากหรือนอนน้อยอาจเป็นสัญญาณว่าทั้งหมดนั้นไม่เหมาะกับต่อมไทรอยด์ของคุณ แพทย์ต่อมไร้ท่อดร. Hossein Gharib บอก Reader's Digest ว่าหากต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนมากเกินไปพวกเขาสามารถรบกวนระบบประสาทส่วนกลางของคุณและทำให้คุณตื่นในเวลากลางคืน ในทำนองเดียวกันถ้าคุณผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอคุณอาจรู้สึกเหนื่อยแม้หลังจากนอนหลับสนิทตลอดคืน

4. น้ำหนักของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร้เหตุผล

Patricia Serna / Unsplash

การลดหรืออธิบายน้ำหนักไม่ได้อธิบายอาจชี้ไปที่ปัญหาต่อมไทรอยด์เช่นกัน ดร. Stuart Weinerman รองหัวหน้าแผนกต่อมไร้ท่อในระบบสุขภาพ North Shore-LIJ บอกกับสุขภาพประจำวันว่าหากต่อมไทรอยด์ของคุณไม่ผลิตฮอร์โมนเพียงพอคุณอาจเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากการเผาผลาญของคุณจะช้าลง ไม่เพียงแค่นั้น แต่ถ้าต่อมไทรอยด์ของคุณไม่ได้ไปตามที่ควรร่างกายของคุณอาจขยายตัวซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก

ในทำนองเดียวกันในกรณีของ hyperthyroidism คุณอาจลดน้ำหนักโดยไม่คาดคิดตามที่ The New York Times รายงานไว้ในเรื่องที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ มันทำให้รู้สึก หากต่อมไทรอยด์ของคุณทำงานมากเกินไปการเผาผลาญของคุณอาจเร็วขึ้นในขณะที่ถ้าไม่ทำงานก็อาจช้าลง

5. คุณกำลังดิ้นรนเพื่อตั้งครรภ์

Jordan Bauer / Unsplash

ต่อมไร้ท่อดร. Ashita Gupta บอก Reader's Digest ในบทความดังกล่าวว่าผู้หญิงที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานหนักอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการตั้งครรภ์หรืออุ้มเด็กให้อยู่ในภาวะที่เหมาะสมเนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายต่ำลง หากคุณมีการแท้งบุตรหรือมีปัญหาในขณะที่พยายามตั้งครรภ์คุณอาจต้องถามแพทย์เกี่ยวกับการทำกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ของคุณเพื่อดูว่ามีสาเหตุหรือไม่

6. หัวใจคุณเต้นไม่เหมือนกัน

Rachel Walker / Unsplash

ตาม Mayo Clinic, hyperthyroidism สามารถทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้นเล็กน้อยซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่าอิศวร นอกจากนี้ยังสามารถทำให้หัวใจของคุณเต้นไม่สม่ำเสมอ หากดูเหมือนว่าหัวใจของคุณจะทำหน้าที่แตกต่างจากที่คุณคุ้นเคยมันอาจเป็นปัญหาของต่อมไทรอยด์และไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจ

7. คุณกังวล

Kinga Cichewicz / Unsplash

หากความวิตกกังวลของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงว่ามีหลายสาเหตุที่อาจเป็นไปได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่ได้พิจารณาก็คือต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ตามบทความที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จาก Healthline เนื่องจากการไหลเวียนของฮอร์โมนที่ไหลเวียนทั่วร่างกายของคุณด้วย hyperthyroidism "ระบบของร่างกายของคุณเร็วขึ้น" ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกกังวล หากคุณกำลังเผชิญกับความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเรื่องใหม่คุณอาจต้องการตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์ของคุณเพราะรู้สึกสบายใจที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นโดยเฉพาะถ้าคุณกังวล

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch