สารบัญ:
- 1. อย่าฟัง
- 2. รับการป้องกัน
- 3. เผาสะพาน
- 4. แพ้ความเท่ห์
- 5. มุ่งเน้นไปที่การชนะ
- 6. ทำสิ่งต่าง ๆ โดยส่วนตัว
- 7. ขอโทษที่ไม่มีเหตุผล
การโต้แย้งอาจทำได้ยากไม่ว่าใครจะอยู่ด้วย บางคนชอบที่จะเถียงและรู้สึกมีพลังหลังจากนั้นในขณะที่คนอื่นกลัวแม้กระทั่งความคิดเรื่องการโต้แย้ง พวกเขาอาจเป็นเรื่องยากเพราะคุณต้องโต้เถียงกับวิธีที่คุณต้องการนำเสนอตัวเองข้อความที่คุณต้องการข้ามวิธีที่คนอื่นจะจัดการกับสิ่งต่าง ๆ และสิ่งที่พวกเขาจะต้องพูดเช่นกัน มีหลายสิ่งที่ผู้คนไม่เคยทำในการโต้แย้ง แต่สามารถช่วยให้คุณเข้าใกล้ความขัดแย้งแฮะสิ่งต่าง ๆ และก้าวไปข้างหน้า หากคุณจำสิ่งเหล่านี้ไว้ในใจคุณจะโผล่ออกมาจากการโต้เถียงไม่ว่าจะรุนแรงหรือไม่สำคัญเพียงใดยิ่งประสบความสำเร็จมากกว่าที่คุณไม่ทำ
การเข้าใกล้ข้อโต้แย้งด้วยความมั่นใจตราบใดที่คุณทำเช่นนั้นด้วยเทคนิคเหล่านี้บางอย่างก็กำลังเข้าใกล้การโต้เถียงด้วยพระคุณและความสุขุม การรักษาความสงบและการเก็บรวบรวมการฟัง - การฟังอย่างแท้จริง - กับสิ่งที่คนอื่นพูดและไม่ทำลายความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคนอื่น ๆ ทุกคนสามารถช่วยคุณให้ผ่านการโต้แย้งโดยไม่เสียศักดิ์ศรี - หรือความเคารพจากบุคคลอื่น สามารถตั้งค่าให้คุณก้าวไปข้างหน้าและทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ มีการโต้แย้งเกิดขึ้น แต่คุณไม่มีความกล้าหาญ และ คุณไม่ต้องละลาย
1. อย่าฟัง
Giphyการฟังคนอื่นซึ่งเป็นคนที่คุณโต้เถียงเป็นเรื่องสำคัญ ใช่คุณมีสิ่งที่คุณอยากจะพูดด้วยตัวคุณเองสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญมากเช่นกัน แต่การได้ยินสิ่งเหล่านั้นก็สำคัญเช่นกัน “ คนที่มีความมั่นใจสามารถฟังสิ่งที่คนอื่นพูดได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับข้อโต้แย้งทั้งหมด” Kerri Wall ผู้ไกล่เกลี่ยและโค้ชความขัดแย้งบอกกับ Romper ทางอีเมล "การฟังใครสักคนและตรวจสอบมุมมองของพวกเขาไม่ได้หมายความว่าคุณเห็นด้วยกับมัน"
2. รับการป้องกัน
Giphyการรับการป้องกันไม่ได้ผลและคนที่มีความมั่นใจจะไม่ทำในระหว่างการโต้แย้ง “ คนที่มีความมั่นใจรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับมุมมองและข้อมูลของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้รับการป้องกันเกี่ยวกับมุมมองของบุคคลอื่นและพวกเขาเปิดรับฟังและเปิดรับการเรียนรู้เพิ่มเติม” กำแพงกล่าว เพียงฟังสิ่งที่พวกเขาพูดก่อนระบุกรณีของคุณและหลีกเลี่ยงการใช้เหยื่อและรับการป้องกัน
3. เผาสะพาน
Giphy“ คนที่มีความมั่นใจนั้นแข็งแกร่งเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญคือวิธีที่คนสองคนนี้ต้องทำงานร่วมกันหรือจุดประสงค์ของความสัมพันธ์ของพวกเขา” กำแพงกล่าว หากนี่คือบุคคลที่คุณจะต้องทำงานกับในอนาคตหรือเพื่อนหรือญาติโอกาสที่คุณจะต้อง (หรือต้องการ) เพื่อโต้ตอบกับพวกเขาอีกครั้ง หากคุณทำลายความสัมพันธ์ระหว่างการโต้แย้งของคุณมันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะซ่อมแซมและสร้างมันขึ้นมาใหม่
4. แพ้ความเท่ห์
Giphyคนที่มีความมั่นใจจะไม่สูญเสียความเท่ห์เมื่อพวกเขาโต้เถียง มันไม่ก่อผล การตอบสนองต่อการขุดทุกครั้งทำให้ยากที่จะแยกแยะสิ่งต่าง ๆ ออกมาหรือมีข้อสรุปใด ๆ “ ในขณะที่เราเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์เหล่านี้เราจะจับตัวเราได้เร็วขึ้นในอนาคต” Phil Weaver จากระบบ Success Success บอกกับ Romper ทางอีเมล “ มันกลายเป็นทักษะอย่างอื่นเลยกล้ามเนื้อที่ไม่ตอบสนองของเราจะแข็งแกร่งขึ้นทุกครั้ง”
5. มุ่งเน้นไปที่การชนะ
Giphy“ คนที่มีความมั่นใจมักจะให้ความสำคัญกับการโต้เถียงที่มีประสิทธิผลมากกว่า 'ชนะ' (นั่นเป็นหนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนที่มีความมั่นใจและคนก้าวร้าว)” Lauren Sergy ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารลำโพงและผู้เขียนบอก Romper แลกเปลี่ยนอีเมล "พวกเขาไม่ขอโทษสำหรับความคิดเห็นหรือมุมมอง - พวกเขาเป็นเจ้าของพวกเขา แต่พวกเขาก็ยินดีที่จะพิจารณาอีกครั้งหากมีข้อมูลใหม่ที่น่าสนใจ" การโต้เถียงไม่ได้เกี่ยวกับการชนะหรือแพ้และถ้าคุณคิดว่าเป็นอย่างนั้นคุณน่าจะไม่ได้ทำอะไรมาก
6. ทำสิ่งต่าง ๆ โดยส่วนตัว
Giphyการไม่ทำสิ่งต่าง ๆ เป็นการส่วนตัวเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลอื่นพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นส่วนตัว แต่คนที่มั่นใจจะไม่ทำ "พวกเขาจะจัดการกับข้อโต้แย้งว่ามันคืออะไรและไม่ใช่สำหรับคนที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ ('การโจมตี ad hominem') สำหรับคนที่มีความมั่นใจปัญหาเหล่านี้แทบจะกลายเป็นเรื่องส่วนตัว" Amma Marfo ผู้บรรยายและวิทยากรที่ทำงานร่วมกับนักศึกษา และผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ เช่นการจัดการความขัดแย้งและความมั่นใจบอก Romper ในการแลกเปลี่ยนอีเมล เก็บมุมมองบางอย่างไว้และยอมรับว่าอาร์กิวเมนต์นี้แม้ว่าจะ ดูเป็น เรื่องส่วนตัว แต่อาจไม่เกี่ยวกับคุณ อย่าโกรธเคืองอย่าได้รับการป้องกันและอย่าทำตัวให้เท่ห์
7. ขอโทษที่ไม่มีเหตุผล
Giphyผู้ที่มีความมั่นใจในการโต้แย้งจะต้องขออภัยเมื่อพวกเขามีเหตุผลที่จะทำเช่นนั้น ผู้หญิงหลายคนขอโทษตลอดเวลา ฉันคนหนึ่งได้ขอโทษกับวัตถุที่ไม่มีชีวิตเพื่อชนเข้ากับพวกเขา ขออภัยเป็นเพียงปฏิกิริยาอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามหากคุณมั่นใจคุณจะไม่ขอโทษหากคุณไม่ต้องการ
"ตัวอย่างเช่นหากเพื่อนร่วมงานของคุณกำลังมีวันที่เลวร้ายมันคงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้หญิงที่จะพูดว่า" ฉันเสียใจมาก "ดร. เดโบราห์เซียร์ซี, Ph.D. สมาชิกคณะใน แผนกการจัดการที่ Florida Atlantic University "แต่จริง ๆ แล้วเธอไม่ได้ทำอะไรผิดเพื่อก่อให้เกิดวันที่เลวร้ายและขอโทษอย่างเด็ดขาด eally สิ่งที่เธอพยายามจะพูดคือ 'ฉันได้ยินคุณและฉันเห็นอกเห็นใจคุณ' อย่าขอโทษถ้าคุณไม่ได้ทำอะไรผิด " ขออภัย - และหมายความว่า - ถ้าคุณทำอะไรผิดพลาด แต่อย่าปล่อยให้ 'ขอโทษ' กลายเป็นบทกลอนของคุณ
ลองดู วิดีโอชุดใหม่ ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook