7 สิ่งที่แพทย์อยากให้คุณหยุดก่อนที่จะสนิทสนม

ก่อนที่คุณจะสนิทสนมกับคนใหม่เป็นครั้งแรกอาจมีบางสิ่งที่คุณต้องการคิดถึงการทำหรือไม่ทำ และแม้ว่าอาจมีบางสิ่งที่คุณคิดน้อยกว่าก่อนที่จะสนิทสนมกับคู่ค้าที่ยาวนาน (หรือแน่นอนเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ) ยังมีบางสิ่งที่แพทย์ต้องการให้คุณหยุดก่อนที่จะสนิทสนมเป็นเวลานาน เหตุผล มาดูกันเถอะรู้ว่าสิ่งที่คุณอาจไม่ต้องการทำก่อนมีเพศสัมพันธ์ตามที่แพทย์อาจจะไม่เปลี่ยนกิจวัตรหรือพฤติกรรมของคุณในที่สุด แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะตระหนักถึงผลกระทบของการกระทำของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ บางคนอาจเป็นสิ่งที่คุณคาดไม่ถึง

แม้ว่าคุณอาจไม่ได้ใช้เวลาคิดว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกอย่างที่คุณทำในเวลาที่นำไปสู่การปลอบโยนคู่ครองของคุณอาจส่งผลต่อช่วงเวลาของตัวเอง แต่สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด บางสิ่งที่แพทย์ต้องการให้คุณหยุดก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณคือสิ่งที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือความปลอดภัยระดับความสะดวกสบายที่ต่ำกว่าสำหรับคุณหรือสำหรับพวกเขาหรือเพียงแค่เอาความโรแมนติกออกจาก สิ่ง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรบางอย่างก็ทำได้ดีกว่าในเวลาอื่น - ไม่ช้าก่อนที่คุณจะหวังที่จะสนิทสนม

1. ดื่มหรือทำยาเสพติด

nd3000 / Fotolia

ไวน์สักแก้วกับอาหารค่ำของคุณอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรมากมาย แต่การทำมากเกินไปเป็นสิ่งที่แพทย์ของคุณต้องการให้คุณหลีกเลี่ยงก่อนมีเพศสัมพันธ์ “ แอลกอฮอล์และยาเสพติดอาจทำให้การตัดสินใจของคุณแย่ลงและคุณอาจมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย” ดร. เฟลิสเกิร์ช, MD, OB / GYN และผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการด้านการแพทย์เชิงบูรณาการของเออร์ไวน์ "นอกจากนี้ประสบการณ์ทางเพศของคุณอาจจะน่าพอใจน้อยลงและคุณจะไม่ 'อยู่ในขณะนี้'"

2. รับประทานยาระบาย

sebra / Fotolia

หากคุณกำลังดิ้นรนกับความทุกข์ยากทางเดินอาหารไม่ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์ในภายหลังหรือไม่นั้นอาจไม่ใช่สิ่งแรกที่คุณนึกถึง แต่การรับประทานยาระบายอาจทำลายช่วงเวลานั้นได้

“ ระบบประสาทของคุณจะถูกเร่งขึ้นมากและอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารของคุณเคลื่อนไหวได้ตามปกติ” Gersh กล่าว "เพิ่มยาระบายและคุณอาจต้องรีบไปห้องน้ำในช่วงเวลาที่ไม่สะดวก" หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่คุณคิดว่าเป็นยาระบายจำเป็นต้องทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อเพิ่มสุขภาพของลำไส้ของคุณที่จะช่วยได้ Gersh กล่าวเสริม

3. การสวนล้าง

fotoduets / Fotolia

แพทย์หลายคนไม่ค่อยกระตือรือร้นในการทำสวน แต่มันเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำก่อนที่จะสนิทกับใครซักคน “ การล้างทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำไม่เพียง แต่ไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอย่างแท้จริง” Gersh กล่าว "มันสามารถเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของจุลินทรีย์ในช่องคลอดอย่างมีนัยสำคัญที่เรียกว่า microbiome มันสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดและแม้กระทั่งการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์! ดีกว่าคือการล้างรอบ ๆ ช่องคลอดและริมฝีปากในช่องคลอดด้วยน้ำอุ่น ถ้าคุณรู้สึกว่าต้องมีการทำความสะอาดก่อน

4. ดื่มอะไรที่อัดลม

Natara / Fotolia

กันไปสำหรับการกินผักตระกูลกะหล่ำ - มันดีกว่าประหยัดอีกครั้ง อาหารและเครื่องดื่มประเภทต่าง ๆ เหล่านี้อาจทำให้เกิดก๊าซซึ่งไม่สะดวกอย่างแน่นอนเมื่อคุณหวังที่จะสนิทสนม "ดีกว่าที่จะกินเบา ๆ และอยู่ห่างจากอาหารที่มีแนวโน้มที่จะสร้างก๊าซมากขึ้น" Gersh กล่าว “ ใครต้องการคนรักที่มีหน้าท้องใหญ่โตไกล? มันไม่น่ารักเลยและแก๊สจะพาคุณออกไปจากช่วงเวลาที่โรแมนติกได้” แก๊สไม่สบายอย่างแน่นอนสำหรับคนที่ประสบมันเช่นกัน การกินหลังจากมีเพศสัมพันธ์แทนก่อนหน้านี้ยังสามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้

5. แว็กซ์หรือโกนลงที่นั่น

evgenyjs1 / Fotolia

คุณอาจคิดว่าการแว็กซ์หรือโกนขนหัวหน่าวก่อนเข้าใกล้เป็นความคิดที่ดี แต่คุณต้องคำนึงถึงเวลาของสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ “ ทันทีหลังจากการกำจัดขนอาจมีการระคายเคืองผิวหนังได้” Gersh อธิบาย "นั่นอาจทำให้เนื้อเยื่ออ่อนไหวง่ายต่อการรู้สึกระคายเคืองไหม้หรือคันเมื่อสัมผัสหรือลูบดีกว่าคือการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์อย่างน้อยสองสามชั่วโมงก่อนหน้านี้"

6. การกินกระเทียม

tibor13 / Fotolia

การกินกระเทียมไม่ใช่สิ่งที่จะทำร้ายคุณ แต่ Gersh บอกว่าสามารถฆ่าอารมณ์ได้อย่างแน่นอนดังนั้นการหลีกเลี่ยงก่อนที่จะสนิทสนมอาจดีที่สุด “ หากคุณมีบางอย่างและต้องการกำจัดน้ำมันมะกอกขนาดเล็ก swoosh หรือน้ำมันมะพร้าวในปากของคุณคายมันออกมาล้างและแปรงฟันแล้วเคี้ยวเมล็ดโป๊ยกั๊ก” Gersh กล่าวเสริม

7. การใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีกลิ่นหอม

อเล็กซ์ / Fotolia

บางครั้งผู้คนรู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับกลิ่นตามธรรมชาติของพวกเขา แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมที่ออกแบบมาเพื่อปกปิดกลิ่นธรรมชาติของคุณไม่ได้เป็นความคิดที่ดีที่สุด ในการสัมภาษณ์กับ Bustle, Dr. Debra Wickman, MD, FACOG กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อทำให้ระคายเคืองผิวและปกปิดฟีโรโมน ระเบิดอาบน้ำสบู่หอมหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจไม่คุ้มค่า

การวางสิ่งที่ทำให้สั่นสะเทือนในช่วงเวลาที่ใกล้ชิดของคุณน่าจะไม่ใช่สิ่งที่คุณหวังหรือตั้งใจเมื่อคุณทำสิ่งเหล่านี้ แต่รู้ว่าพวกเขาอาจมีผลกระทบนั้นอาจทำให้คุณคิดสองครั้งก่อนที่จะทำพวกเขาก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งต่อไป