สารบัญ:
- 1. การพูดคุยกับคนแปลกหน้า
- 2. จดจำทุกสิ่ง
- 3. การสวมแว่นกันแดดในบ้าน
- 4. เป็นอิสระกับร่างกายของคุณ
- 5. จ้องมองนานเกินไป
- 6. ดูแลสุขอนามัยในที่สาธารณะ
- 7. การเล่นนักสืบ
นอกจากว่าคุณจะทำงานเป็นไกด์นำเที่ยวสำหรับบ้านผีสิงคุณอาจไม่ได้ตั้งใจที่จะมอบงานให้กับแฟน ๆ ของฮิบบี อย่างไรก็ตามพฤติกรรมบางอย่างนั้นทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงไม่ว่าพวกเขาจะทำโดยไม่ตั้งใจก็ตาม หากผู้คนถอยกลับไปอยู่ในลิฟต์หรือมองตาคุณเป็นประจำและคุณไม่รู้ว่าทำไมมันต้องเกี่ยวข้องกับนิสัยใจคอของคุณ ตามที่ปรากฏออกมามีสิ่งที่น่าประหลาดใจอยู่สองสามอย่างที่คุณกำลังทำอยู่ที่ผู้คนพบว่าน่าขยะแขยงและคุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ซับในสีเงินที่นี่คือการเตรียมอาวุธให้ตัวเองด้วยความรู้เป็นขั้นตอนแรกในการทำลายนิสัย
มีคนพูดว่าถังขยะของคนคนหนึ่งเป็นสมบัติของอีกคนได้อย่างไร แนวคิดเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้กับวิธีที่ผู้คนรับรู้การกระทำของผู้อื่น คุณอาจเห็นได้ชัดเจนว่าการตัดเล็บเท้าของคุณควรทำในความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณ แต่คนอื่นอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่ต้องทำในที่สาธารณะ นั่นเป็นเหตุผลที่มันอาจเป็นพื้นที่สีเทาเล็กน้อยเมื่อพูดถึงการพิจารณาว่าพฤติกรรมของคุณกำลังทำให้ผู้อื่นสับสนหรือไม่ หากคุณอยากรู้อยากเห็นว่ามีพฤติกรรมแบบใดที่ถูกมองว่าเป็นเรื่องทางสังคมให้ตรวจสอบสิ่งที่น่าประหลาดใจเหล่านี้ที่คุณกำลังทำอยู่
1. การพูดคุยกับคนแปลกหน้า
Giphy"การส่งข้อความที่ไม่พึงประสงค์ไปยังคนแปลกหน้าน่าขนลุก" Jonathan Bennett ที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองและเจ้าของ The Popular Man บอกกับ Romper "ค้นหาข้อมูลของใครบางคนและการติดต่อกับบุคคลนั้นคือการสะกดรอยตามแนวเขต" อาจเป็นการดึงดูดเลื่อนดู Instagram ของใครบางคนเพื่อดูรายละเอียดส่วนบุคคล แต่ DM แบบสุ่มสามารถถอดออกได้ “ คุณควรพูดด้วยตนเองดูว่ามีการเชื่อมต่อหรือไม่จากนั้นเชื่อมต่อกับโซเชียลมีเดีย” เบนเน็ตต์กล่าว
2. จดจำทุกสิ่ง
Giphy“ ถ้าคุณไม่รู้จักใครดีมากการจดจำรายละเอียดสามารถทำให้สั่นสะเทือนได้” เจนสคูเดอร์โค้ชชีวิตที่ผ่านการรับรองและที่ปรึกษาด้านความเป็นผู้นำบอกกับ Romper "ยอมรับหน่วยความจำพลังพิเศษเช่น 'ฉันจำได้ดีมาก - บางครั้งมันน่าขนลุกเล็กน้อย' จากนั้นแชร์ความคิดเห็น"
3. การสวมแว่นกันแดดในบ้าน
GiphyDr. Julie Gurner นักจิตวิทยาคลินิกบอกกับ Romper ว่านิสัยนี้ "ละเมิดบรรทัดฐานทางสังคมของความสามารถในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น" เธอเสริมว่ามันทำให้คนอื่นคิดว่าคุณคาดเดาไม่ได้และต้องการรักษาระยะห่าง
4. เป็นอิสระกับร่างกายของคุณ
Giphy“ สิ่งใดที่เกี่ยวกับร่างกายสามารถทำให้ความรู้สึกที่แข็งแกร่งจากคนนอก” ดร. เบนมิเชลนักจิตวิทยาคลินิกบอก Romper "เราคาดการณ์ความรู้สึกของเราเองในสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ แต่อีกครั้งสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับการขัดเกลาทางสังคมและวัฒนธรรมของแหล่งกำเนิดของคุณ" ดังนั้นคุณอาจต้องการพิจารณาสภาพแวดล้อมของคุณหรือประเภทของคนที่คุณอยู่รอบ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการออกมาน่าขนลุก
5. จ้องมองนานเกินไป
Giphy“ การจ้องมองใครบางคนจากระยะไกลอาจดูไร้เดียงสา แต่ก็น่าขนลุกทีเดียว” เบนเน็ตต์บอก Romper "ไม่มีใครอยากได้คนแปลกหน้าโดยเฉพาะเวลานาน" นี่อาจเป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลายโดยเฉพาะถ้าคุณไม่ค่อยรู้ตัวว่ากำลังทำมันอยู่ แทนที่จะจ้องมองผู้คนโดยการจ้องมองอย่างไม่ตั้งใจเบนเน็ตต์บอกว่าคุณควร "อ่านหนังสือเล่นกับโทรศัพท์ของคุณหรือทำอย่างอื่นเพื่อจับตาดูตัวเอง"
6. ดูแลสุขอนามัยในที่สาธารณะ
Giphy“ การดูแลร่างกายและการเลือกพฤติกรรมเป็นสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขาทำ” Erin Wiley นักบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบอกกับ Romper “ การหยิบจับที่ผิวหนังหรือหนังศีรษะของคุณกัดหนังกำพร้าหรือเล็บ” ไวลีย์บอกว่าสามารถส่งกระดูกสันหลังลงมาที่กระดูกสันหลังของผู้คนได้
7. การเล่นนักสืบ
Giphy"การรู้และการอ้างอิงสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับพวกเขาที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณนั้นไม่มั่นคง" Scudder บอก Romper หากคุณนำข้อมูลส่วนบุคคลที่คุณไม่ได้รับการติดต่อจากพวกเขามาโดยตรงอย่าแปลกใจถ้าพวกเขารู้สึกอึดอัด
