7 สิ่งที่คุณทำซึ่งจะทำให้ลูกมีจิตใจที่แข็งแรงในภายหลัง

คงจะดีถ้าคุณเก็บลูกของคุณไว้ในฟองสบู่เพื่อปกป้องชีวิตที่เหลือของเขาป้องกันเขาจากความเจ็บปวดที่คนจำนวนมากเข้ามา แต่ความจริงก็คืองานการเลี้ยงดูทั้งหมดที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้คือการช่วยให้เขาเตรียมพร้อมสำหรับการออกจากรัง คุณรู้ไหมว่าชีวิตของคุณนั้นมีทั้งอัพและดาวน์มากมายสำหรับลูกของคุณและสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือมอบเครื่องมือในการรับมือกับเขา เริ่มต้นตอนนี้มีสิ่งที่คุณทำที่จะทำให้ลูกของคุณแข็งแกร่งจิตใจในภายหลังในชีวิต

มันยากที่จะดูลูกของคุณเติบโตและต้องการคุณน้อยลง แต่การอนุญาตให้พวกเขาเรียนรู้และค้นพบโลกรอบตัวพวกเขาเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในฐานะผู้ปกครอง กระตุ้นลูกของคุณให้ลองทำสิ่งใหม่ ๆ ให้พวกเขามีพื้นที่สำหรับการเลือกที่เหมาะสมกับวัยและการสอนความรับผิดชอบสามารถไปพร้อมกันในการช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบและมีความยืดหยุ่น และในตอนท้ายของวันนั้นไม่ได้เป็นจุดของการเลี้ยงดูทั้งหมดนี้หรือไม่? ดังนั้นเริ่มคลายราชย์ย้อนกลับและดูลูกของคุณจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแกร่งทางจิตใจ คุณอาจประหลาดใจที่เห็นว่าการทำงานหนักทั้งหมดของคุณนั้นได้ผลจริง

1. คุณให้พวกเขามีพื้นที่

Giphy

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการโฉบเฉี่ยวและช่วยชีวิตวันที่ลูกของคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่ตราบใดที่พวกเขาไม่ตกอยู่ในอันตรายคุณควรถอดเสื้อคลุมซูเปอร์ฮีโร่ของคุณและดูจากระยะไกล ดังที่ผู้ปกครองในวันนี้พูดถึงการให้ลูกเลือกและแก้ไขปัญหาด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้พวกเขาสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

2. คุณสอนให้พวกเขารับมือกับความรู้สึกของพวกเขา

Giphy

เมื่อต้องรับมือกับอารมณ์เด็ก ๆ ต้องการคำแนะนำ ดังที่ระบุไว้เป็นอย่างดีเด็ก ๆ พร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ท้าทายได้ดีกว่าเมื่อพวกเขามีเครื่องมือที่จะเข้าใจอารมณ์ของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิการหายใจลึก ๆ หรือการจดบันทึกคุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณจัดการกับความรู้สึกของเธอและค้นหาทางเลือกอื่นสำหรับอารมณ์เกรี้ยวกราด

3. คุณสนับสนุนให้พวกเขารับความเสี่ยง

Giphy

คุณสามารถช่วยพัฒนาความทนทานทางจิตใจของเด็กโดยการกระตุ้นให้พวกเขาลองทำสิ่งใหม่ ๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จในตอนแรกก็ตาม เธออาจไม่รู้ตอนนี้ แต่เธอเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่มีค่ามากมายจากความผิดพลาดของเธอ

4. คุณสอนให้พวกเขารับผิดชอบ

Giphy

ส่วนสำคัญของการสร้างตัวละครคือความสามารถในการยอมรับความรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณ ผู้ปกครองแนะนำอย่างดีที่จะกีดกันลูก ๆ ของพวกเขาจากการตำหนิผู้อื่นหรือทำให้ข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดี แต่พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับบทบาทของตนเองในสิ่งที่ผิดพลาด

5. คุณบอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขา

Giphy

ผู้ปกครองส่วนใหญ่บอกลูก ๆ ว่าพวกเขาภูมิใจเมื่อเด็กได้เกรดดีหรือทำคะแนนให้ได้ตามเป้าหมาย แต่ตามที่ผู้ปกครองแนะนำในวันนี้คุณควรแจ้งให้ลูกของคุณทราบว่าความรักของคุณไม่ได้ผูกติดอยู่กับการชนะหรือความสำเร็จ แต่ไม่มีเงื่อนไข

6. คุณแสดงความกตัญญูกตเวที

Giphy

คุณรู้ว่าชีวิตเต็มไปด้วยความผิดหวัง แต่คุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณใช้เวลามากมายในการมองโลกในแง่ลบว่าพวกเขาไม่เห็นคุณค่าของพรทั้งหมด วิธีที่ดีในการสอนความแข็งแกร่งทางจิตคือการส่งเสริมให้ลูกของคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขามีตามที่ Psych Central

7. คุณเป็นผู้นำโดยตัวอย่าง

Giphy

ลูกของคุณดูแลคุณมากกว่าอาหารและกอด ตอนนี้คุณเป็นหนึ่งในตัวอย่างหลักของเขา แม้ว่าคุณจะคิดว่าเขาไม่ได้มองลูกของคุณก็ยังให้ความสนใจกับวิธีที่คุณจัดการกับทุกสิ่งในชีวิต ด้วยเหตุผลนี้หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสอนความทนทานทางจิตคือการทำตัวเป็นแบบอย่างในพฤติกรรมของคุณเอง